(一).生活作文

寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。

这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激;担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。

来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗!”我立刻信心百倍，又开始练球了。

现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。

(二).生活作文

迎来了初中生涯的第一个寒假，对于“寒假”这个词虽然已经司空见惯，但是这次我既不希望寒假快些结束，也不希望开学能够晚些到来，就这样怀着一颗平常心度过了一个与众不同的寒假。

还是和以前一样回老家襄阳过年，但老叔他们一家今年跟我们一块儿过。聚到一起的大家庭霎时就热闹了起来，这样我也不至于呆在家里担心没个说话儿的人。

每天按照自己早早计划好的作业安排完成作业。作息时间却跟上学的时候有了些差别，不过就偶尔放纵那么几天，也不打紧。

过年总要有过年的气氛，所以买了格外多的零食，家里因为人口增多也就多做了点。每天都能吃到喜欢的菜，总是忍不住多吃……导致脸蛋慢慢变团了。

过年了，大雪却姗姗来迟，直到银装素裹的世界呈现在眼前，稀落的雪花吹开视线，搅动着白茫茫的光才感觉到它的美。花儿还是盛开的状态，薄薄的雪盖在上面，也没有要把花儿压弯腰的样子。我喜欢这种白，没有任何杂质，白得让人怜惜。

跟雪一起回归的是我的发小。从北京赶回来过年，理所当然地我们出去DIY了个奶油蛋糕。呆在那种非常小资的环境里，听着甜点师的指导，享受着‘自己动手，丰衣足食’的感觉，有种莫名其妙的幸福感……

学习当然也不能忘。读两本喜欢的书，丰富一下精神食粮也是必要的。如果在假期里早早地就将作业写完了，与其去叹息自己高效率的速度太早完成了任务没事儿干还不如再静下心来多读两本好书。其实，看书也是一种宣泄，你可以用自己的大好青春去浪费，也可以去用书籍去填补寂寥的时间。

这样平凡却充实的寒假生活才是我想要的。

(三).生活作文

在我的寒假生活里，有许多事令我愉快，虽然过去了很多天，但一想起这些事，还是让我兴奋不已。

那是元宵节之夜，我和姥爷去青龙山给祖先送灯。到了青龙山，我和姥爷先点蜡，点完了之后是让我最兴奋的时候了。我们放鞭炮，响声震耳欲聋，人们都捂着耳朵。放完之后，满地红艳艳，像一条红色的大地毯。烟花点着火以后，礼花弹上了十多米的高空，在天空中散开了，有的像盛开的菊花、有的像耀眼的玫瑰、有的像温馨的康乃馨、有的像黄灿灿的向日葵，有红的、黄的、绿的，一朵朵五彩缤纷争奇斗艳，我仿佛在花的世界里，陶醉在幸福的海洋里，我的心也是心花怒放啊！

从青龙山回来之后，立马和小弟弟去了街心花园，花园里灯火辉煌，让人目不暇接。那里有许多的小朋友都在放孔明灯。姥爷看出了我们的心思，就给我们买了三个红色的。我看了一下结构，就是一个长方体的布，下方的那一面没有，中间有一个蜡，还有两个木棒。第一次放孔明灯的时候，我们不会放，结果把布给烧着了。我们马上去小卖部买了几瓶水给浇灭了。第二次我们总算知道了该怎么放孔明灯了，点燃了蜡烛我和弟弟一人把两个角。过了一会儿热空气不断膨胀我们把手轻轻的放开，只见孔明灯慢慢的升起。慢慢随风飘向了庄河市的上空，我闭上眼睛许下了心愿，愿它带走我的烦恼，给家人带来平安。

这就是我愉快的寒假生活。

(四).生活作文

寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可

以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽

误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管

过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。

寒假综合症具体表现如下：

一、贪吃导致肥胖

有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子

准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引

起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久

之，便会肥胖。

二、贪睡导致精神萎靡

寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠

，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神

不振。

三、贪玩影响身体健康

一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3

个多小时，最多的达到6 至7 个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，

造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。

四、学习内容过多，导致记忆力减退

寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就增加了孩子新

的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退

等现象。

为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均

衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运

动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。使学生度过一个真正有意义

的假期。

(五).生活作文

盼啊！盼啊，眼看春节就快到了，想到这，我不由得笑了起来，在春节前，人们个个喜气洋洋，个个精神饱满。逛街的人络绎不绝，有的在买年画，有的在买年货，有的坐着火箱围着火炉看电视，还有的人在打麻将打扑克，等等不一而足。

反正街上五彩缤纷，各种各样的人都有，各种各样的货物都齐全，琳琅满目，人们恐怕想买什么都难选择！

春节前，家家户户都灯火通明，家家都把房子打扮得别具一格，各有各的个性。他们把买来的年货放得满地都地。买来的年画怎么贴法，那就各有自己的风格和喜好了。有的正着贴，有的倒着贴，还有的歪着贴，各有千秋。人们把买来的菜全部都弄好了，只等春节一到，就可一饱口福了。家家备有鞭炮，人们穿上新衣服，准备迎新年，在春节前，人们一出门，如果遇上了好朋友，总是口中不忘说一句：“上街啊！”

人们杀猪宰羊，忙碌地准备着春节大吃大喝一番。

春节到了，小朋友们便早早起床，来到爸爸妈妈的房间，开始了传统的拜年仪式了。小朋友们对父母说着一些吉祥话儿，爸妈就拿出压岁钱，让小孩子们高高兴兴。大家都希望今年能够吉祥如意，招财进宝。

一些亲朋好友欢聚一堂，品尝着美酒佳肴，谈着一些开心的话儿。而最高兴的则是我们，可以大把大把地攒取压岁钱，然后就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西，如小汽车、四驱车、玩具枪、足球等，而我们只要嘴巴甜一点，多说些祝福的话儿，那可就大赚一笔了！

人们一直玩到深夜，嘴里啃着美味水果，手里燃放鞭炮烟花……大人小孩们载歌载舞，忘情地玩个痛快！