局机关各科室组织学习《不抱怨的心态》，在和大家一起学习后，我深有感触，书中深入浅出的阐述了抱怨心态的危害性，以精辟的文字梳理不抱怨心态在社会各个层面的种种存在型式。

　　抱怨的危害是很多的：它制造混乱，使简单的问题复杂起来；它会使你的心态变坏，严重影响身心健康；它会使你愈加放纵自己的言行，形成恶性循环；它会伤害感情，使你失去真诚的朋友；它会显得你没有水平，使你的身份降低。

　　抱怨是最可怕的敌人，抱怨原本就是一种不良的情绪，越来越多的抱怨，会让你没有时间去改变，也会点燃家庭的战火，还会对健康不利，更会使别人对你反感。

　　抱怨会让原本没有多糟糕的事变得不可收拾，人不要拿自己的短处和别人的长处去比较，我们在社会中会扮演各种各样的角色，都可能与别人发生矛盾，产生抱怨的情绪，但是往往抱怨会把事情弄得更糟，我们可能通过改变自己来影响他人的态度，从改变自身做起，这样才是解决问题的良策。

　　人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈、不顺心、不如意的事总会出现，这就需要我们勇敢地面对，豁达的处理。你感恩生活，生活将赐你灿烂的阳光；你抱怨生活，生活也将给你失败的阴霾，最终你可能一无所有，所以我们要摆正心态，将无谓的抱怨从生命中删除。

　　在寻求成功的道路上，在改变命运的奋斗中，各种困境和挫折随时都会出现，如果你意志不坚决，头脑不清醒，很可能会把精力浪费在发泄不满和诉说抱怨当中。有时候，打垮我们的并不是困境和挫折，而是扰乱人精神意志的牢骚和抱怨。我们要成功，抱怨和等待注定是无法实现的，而是要积极的行动，时间一去不复返，一息尚存便努力去做，这才是成事的根本。

　　在我们的工作中，我们常常抱怨这样那样的事，但我们都理解，它是对哀伤、痛苦或不满情绪的表达。这些情绪的产生有些是因为外界因素决定的，但不可否认的是，很大一部分原因是我们自己能力的欠缺，才导致了各种不良的境遇。一个没有能力的人，是不会受人尊重的，一个能力不佳的人，是难以取得成功的。总是不被尊重，总是处处碰壁，抱怨的滋生率怎么会不高呢？我们认清了这一点后，当务之急就是提高自己各方面的能力，用能力说话，就会减少各种打击，抱怨自然会越来越少。