今天，我们看了一部影片，说的是看手机对身体的危害。看完短片后，我的心里有了很大的振憾。下面我就介绍一下电影里讲了什么事吧！
短片中是这样写的：张强经常低头玩手机，他的老婆有一次上班看短片被老板发现，扣了不少工资。从中我们可以看出张强一家成天迷恋于手机，后来慢慢地形成现在流行的“低头族”。他们的儿子更是沉迷于手机里的游戏。
有一次，张强的儿子一回家就叫“老爸，快快快！我要输了，快帮我一起打！”一般的家长可能会说：“玩什么游戏，要好好学习。”但是张强并没有这么说，他反而还说：“好好好，我来帮你！”这时张强的老婆走过去说：“你们父子俩快把手机放下！”可张强摇摇头说：“切，你不懂。现在谁不整天抱着手机，这叫时尚！”话音刚落，传来一阵电话响。张强老婆接起电话听见老师说：“你儿子以前是前三名，现在每天上课总是玩手机，都成倒数第三名了。”张强很生气。当张强把手扬起想打他儿子时，自己的手却不听使唤了……
原来是因为他常常低头玩手机对颈椎造成了危害，得了颈椎病。后来，他们一家人决定改过自新，不玩手机，多运动！
看完这个影片后，我知道了：手机有利有弊，我们应该扬长避短，要少玩手机多运动，做个健康的人，不要做“低头族”。
