看过一本书叫《做一个有灵魂的人》的书，让我懂得了好多。

　　第一，做一个有灵魂的人，修养是灵魂的洗礼。在我认为，修养又分为习惯、无欲、从容、认真和敬恕。习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人的一生。因此，我们每个人都要养成良好的习惯，无论从学习到工作，为人处世，在我们生活的各个方面……如果养成良好的习惯，会受益终生。

　　身处在这样一个浮躁的时代，人们往往心浮、躁动，被不断产生的欲望所牵绊、蒙蔽。所以，我们要“无欲则刚”，一个真正强大的人，是没有“欲望”的，因为没有“欲望”，才不会患得患失。

　　苏轼写的《定风波》体现了作者的从容、淡定豁达的态度。在生活中，我们会遇到很多挫折。所以，无论怎么样的上升和降落，都应该泰然处之，从容淡定地面对人生。

　　认真是我们对生活、对人生的一种态度，一个懂得事事都认真的人，一定是热爱生活且懂得生活的人。人生原本也只是一个过程而已，因此，不管结果如何，认真对待每一件事，力求将其做到最好。

　　“敬恕”在我们人与人交往之中必不可少。恕，多给别人一个机会，也就多给自己一分希望。敬，一个懂得原谅别人的人，更能赢得别人的尊敬。

　　第二，做一个有灵魂的人，要控制自己的情绪，做情绪的主人。蒲柏说过一句话：愤怒是为了别人的过错而惩罚自己。不好的情绪常常折磨我们的心灵，使我们做事出现种种偏差。所以，操纵好自己的情绪转换器，随时提醒自己、鼓励自己，将生气转化为动力，就能成功，实际上，我们自己不生气就什么事都没有了，生气都是自找的。

　　《三国演义》里面关羽的脾气相信大家也是有一定了解的，如果当初去拜访诸葛亮时，真的绑了诸葛亮，我想，也就没有后面的故事了吧！

　　第三，做一个有灵魂的人，学习是一种信仰。我们都听到过这么一句话：活到老，学到老。其实学习是一辈子的事，不管年龄多大，只要开始学习，就不为晚。学习者永远年轻。成功无止境，学习无绝期。成功的人生，应当像河流，在汨汩流淌的过程中，不断吸取它的营养，丰富自己，充实自己。

　　董卿，相信大家都认识。她一直有一个习惯，就是每天晚上睡觉前，都要在书房里读一个小时书。她都能做到这样，我们又有什么理由不勤奋？

　　第四，做一个有灵魂的人，必须学会忍耐，忍耐是一种涵养。拉封丹说过这么一句话：忍耐和时间，往往比力量和愤怒更有效。耐心是一种成熟的标志，它是一种习惯，更是一种素质，有时候太过急功近利，太过浮躁，总嫌回报来的太慢，没有耐心面对成功的来临，最后只能用一生的耐心等待失败，这句话无疑值得细细品味。

　　古代蔺相如与廉颇的故事相信大家不陌生吧？如果蔺相如如廉颇那般冲动，我想，后面也没有廉颇负荆请罪这回事。也许，赵国的未来还不知道会怎么样。

　　看完这本书后，我懂得了做一个有灵魂的人，要有修养，要控制好自己的情绪，要懂得学习，要学会忍耐。