两天时间读完这本书，既有打鸡血的热鸡汤当然也有实实在在的干货，也对艾力的人格魅力表示敬佩。现按照阅读的顺序依次分享：1、用死磕精神寻求最优解：举例力竭训练：要把力量全部用完，肌肉才有可能增长。2、打造属于自己的知识树：分类法，庖丁解牛，MECE彼此独立不重叠合在一起完全穷尽不遗漏。不遗漏才能不误事；不重叠才能不做无用功。3、34枚金币时间管理法：34枚金币法是将早上7点到晚上12点之间的17个小时，将每半个小时称为一个金币，就会有34枚金币，并且将时间分为五类，每类对应一种颜色。

　　尽情娱乐时间：蓝色，高效的玩，毫无负罪感的玩，包括跟朋友聚会，跟另一半约会，锻炼等等；

　　休息时间：绿色，一切让你放松的事情；

　　强迫工作时间：橙色，你不喜欢做但又不得不做的时间，比如上课，开会；

　　高效工作时间：黄色，高效的工作、看书、学习，任何产生价值的东西；

　　拖延时间：红色，做些没意义的事情。

　　4、U盘化生存的T字型人才：认真分析自己哪些方面在对应领域具有超越常人的竞争力，找到之后再探寻有哪些辅助优势可以将能力发挥最大化。

　　5、专注的3种形式：内在专注：能帮助聆听到直觉和价值观的声音——就像史蒂夫·乔布斯所说的“内心的声音”，做出更明智的决策。

　　对他人专注：能帮助你捕捉到微妙的情绪信号，培育与他人更加和谐的关系，成为更富同理心的聆听者，同时也能迅速提高你的情商。

　　外在专注：可以让你在广阔天地任意翱翔，帮助你了解大环境，对决策、组织的管理和创新极其重要。

　　6、建立自己的时间病历：1当日感悟

　　2三件有意义的事儿

　　3最蠢的事

　　4感恩的人或事

　　5金句总结当日。

　　或者一天一张照片记录最有感触的时刻

　　或者视频音频记录。

　　7、时间观的核心问题是解决一个人如何看待过去现在和未来，健康、理想的时间观，是积极看待过去，享受当下，以具体目标拥抱未来。那么，管理时间的核心相应的解决方案就是：1、确定目标；2、认真执行；3、善于总结。

　　8、真正和你发生关系的人与事，构成了你真正的世界。而那个世界里，没有蠢人的位置。

　　自我行动：准备加入21天计划，每天七点起床十二点睡觉。34金币时间管理法和自我角色定位法安排好自己的时间。