这本书告诉我们，应该用中医的思维去生活。中医是讲究症状的，症状并不是治病的重点，引发症状的原因才是医生关注的重点。所以，表面上我们大家的生活千姿百态，烦恼万千，工作、学习、爱人、孩子，诸多不如意，百般不顺心，但其实这些不过都是症状，根源在哪里？根源在我们的心。当我们的心变了，心态变了，那么我们看待万事万物的态度都变了。这不就依然是我们一直要学习和改变的地方吗？万法归一，所有的书，最后讲的总还是一个道理。第二，这本书告诉我们，对于病人最好的补品是粥。是的，粥是最好的补品，特别是手术后的病人，而不是燕窝鱼翅鲍鱼海参。最家常普通的米粥，是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹，为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥？这是千百万次尝试后得到的智慧。丢弃的人都是傻瓜。懒兔子还告诉我们，对于老人，顺着他们的心意就是最好。真落实到食物，她推荐小米粥、大米粥、南瓜、红薯、山药。特别养胃健脾，长期吃赛过人参，比任何山珍海味都要强。第三，这本书告诉我们，即使是妇孺皆知的《西游记》，也有博大精深的中医文化。在懒兔子书中，《西游记》则有了另一番中医的演绎。唐三藏藏的是什么？是人体的精、气、神，最最重要的部分。孙悟空代表我们自由自在的心灵，他慢慢成长的过程，就是我们心灵慢慢成熟的过程。刚出生的时候，随心所欲，风风火火；我们少年时期心高气傲，唯我独尊。成年的孙悟空被压在五行山下，不能动弹。我们成年的时候，也开始受到各方面的约束，再也不能为所欲为，无法无天，凡事讲规矩，做人有分寸，欲成就事业先吃苦。任何自由都是相对的。就这样走过千山万水，看尽风起云涌，他终于取得真经，成为斗战胜佛。懒兔子说：这就是我们人的心成长、历练的过程——有欢笑、有泪水、有委屈，有成功。但不经历磨难，就永远不会成熟。每个人心中都有一座五指山，每个人心中也都有一个孙悟空。猪八戒，代表人类的很多欲望，性欲、食欲和懒惰，都是我们自身无法克服的劣根性，如影随形，所以在成就事业的路上，常常会让心感到很辛苦。这是我们真实的自己。但只要我们有着一颗坚定、勇敢和执着的心，我们就有足够的力量去克服欲望、努力前行。沙僧，代表脾胃。自始至终在团队中有着不可动摇的基础作用。五脏六腑，脾胃才是根本。脾胃属土，土的特性是承载，脾胃就是承载和转化人体一切能量的基础。但却常常被我们忽略，不受重视。