读完这本书，我安静下来，变得沉默，是想听听自己内心的声音。陈果老师用自己的智慧升华了这本书。从认识好的爱情，再了解成熟和自由，然后更深入的启发“人啊，认识你自己”的思考，最后合为个人信仰和国家哲学。谈及爱情，人为什么要有爱情？老去，就是离死亡越来越近，是痛苦的，但爱可以使人忘却痛苦和孤独，特别是陪伴我们大半生的爱人。好的爱情，是携手并进，诶你咋没跟上我的脚步哇，拉你一把。好的爱情，是把爱人当成自己人或另一个我，只担心我给你的是不是不够。像苏东坡的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”是刻在骨子里的相思和深爱。而深爱又来自于深知，深知基于同等能量的吸引，如果我是一条鱼，就不可能深知一只鸟。既然要深知，肯定需要时间。这样看来，好的爱情会让你一次又一次地爱上同一个人，身心融为一体。谈及自由，我也曾说，新的一年我要活得自由自在。人容易变成欲望的奴隶，想要的太多，被束缚的太多，当然不自由了。可是到头来我还是会把自己套进大公式，唉毕业了要找份好工作，唉不小了怎么还没有对象，于是我想要份自己喜欢又体面的工作，我想要对的对象，我想要的真的不少，所以我不是真的自由自在。当然，我也总是问自己想要什么，原来，我只是在问自己想要什么，却从来没问过为了这个我想要的东西，我要付出什么代价？我愿意支付吗？我支付得起吗？我只是在想当然，没有所以然。我不是真的自由，好在及时发现，我会偷偷反思。谈及认识自己，这个过程我用了一年时间找到自己节奏。由于每个人有多面性，独处是一面，在学校是一面，在家里是一面，工作上是一面，朋友前又一面，了解起来也是相当复杂。但我知道，我在从向外求到向内求改变，无论切换成哪个面，那个能始终平静且坚定的我是我的终极目标。我相信，慢慢会走进更多有趣的人的世界，发现许多美好，也会吸引别人走进我的世界，我们一起变好。人生得一知己是多么幸运，最后若是爱人也美好了。对待你就像对待另一个我，该是多么轻松自在。对于其他朋友，我会希望你过得好，谁的生活都不容易，能互相鼓励为何还要互相伤害呢？现在，谈到一个人最好的状态，我真的太喜欢“她和自己是一种和平”这句话了，是一种“活在闹市，心在深林”或是如鱼得水地在“出世”和“入世”里穿梭着的生活方式。我爱这个烟火世界，也爱能把尘灰抖落在世外的我，属于我的我。