《钝感力》读后感1100字

更新时间:2025-02-17 23:26:03 其他读后感

  一口气看完这书~(只因朋友圈、微信读书的一些好友都在看,新书总是有点火,慕名而来)

《钝感力》读后感1100字

  书名《钝感力》,通俗地来说,意思就是迟钝的能力,与之对立的是“敏感”。作者旨在告诉现代人对日常生活不要太敏感,这是成功者必备的“钝感力”,也是现在很多人缺乏的一种能力。突然就想起古人范仲淹的“不以物喜,不以己悲”。

  ————【精华总结如下】———

  钝感力的五项铁律:

  1.迅速忘却不快之事。

  2.认定目标,即使失败仍要继续挑战。

  3.坦然面对流言蜚语。

  4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

  5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。

  ———————————————————

  作者使用举例的手法解读“钝感力”,并说明其重要性,但我个人觉得某些例子略显牵强。如在写吃食物中毒事件上,对没中毒者解释为此人年幼时家庭经济苦难,在饮食方面条件不好,东西掉地上依然捡起吃,吃了杂菌,因此消化系统有细菌抵抗力,对于细菌的侵害有了钝感力;(抵抗力=钝感力?)又如在讲母亲对待亲生孩子方面,于大庭广众之下裸出乳房喂奶,对众目睽睽有钝感力;能忍受喂孩子吃饭、换纸尿裤的各种肮脏,也说成是母亲的钝感力。而这是伟大母爱的真实体现,跟钝感力没半毛钱关系,甚至有些是出于本能去做的事情,并非是对外界目光、自身感受的钝感。

  作者原是外科整形医生,在书中也多次提及自律神经对人体血液流通的作用。他认为,活得健康,体内必需是血液通畅无阻,而这与自律神经有很大关系。如果一个人处于紧张、恐惧、焦虑等情绪中,交感神经处于兴奋状态,这时候血管变窄,血液流得慢;如果一个人处于开心、幸福、快乐等情绪中,交感神经则处于安静状态,副交感神经处于兴奋状态,血管扩张,血液畅通无阻,这状态下,人体自然健康。这是一个生物学内容,基于这个逻辑,作者进而举例说明钝感力对人体健康的体现,如职场中领导的训斥教诲、同事间的嫉妒;恋爱关系中的争吵等,如果这时候有钝感力,交感神经就会很快处于安静状态,血液流通好,人们的身体自然棒棒哒。在此,我认为面对这些情况时应该迅速让自己冷静下来,调整后情绪,让自己变得宽容大量,所谓“上善若水,厚德载物”!而不是面对这些情况的时候让自己钝感,反而应该是要提高心理素质,提高情商。

  全书共十七章,每章的例子都取于生活经验,接地气的表达,通俗易懂。印象挺深刻的是作者写到了五官要是过于灵敏,会给人带了痛苦(物极必反),所以得出结论:在感觉器官方面还是有点钝感好。我认为需要用辩证的眼光看待,通常情况下,敏感能提高办事效率,钝感则降低办事效率。

  最后,建议各位书友,阅读此书时一定要加入自己的想法,感谢渡边君提出了新名词“钝感力”!在某些场合下,钝感力还是必须的。哈哈哈~

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标签: 儿童剧 丑小鸭 观后感
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