朝起早 夜眠迟
对于正处于紧张学习期的孩子来说，朝起早， 夜眠迟 这里最主要的寓意，就是告诉我们时光宝贵，一寸光阴一寸金，溜走的时光永远也不会再回来了。当和孩子读到这的时候，家长最好和孩子交流一下：这时间一晃，一天就过去了;再一晃，一年就又过去了。要让孩子知道少壮不努力，老大徒伤悲的真实寓意，莫等白了少年头，空悲切。我记得前段时间秦梦迪的英语老师余老师以短信的形式给我们家长提了个不错的建议。
大概意思就是，若有可能的话，要家长每天早上督促孩子早起片刻读10分钟英语。每天10分钟，我们可以算一算，如果孩子能长期坚持下去，日积月累，效果可想而知。当然，前提是要科学安排孩子作息，保证充足睡眠，不是一味的起早贪黑。
