生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的一奶一酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了我的一奶一酪?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于失去的痛苦，决定的两难，失望的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动,或者是没有勇气和激一情再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可一爱一的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，【谁动了我的一奶一酪？】就像一位智者，用一条白一毛一巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
