今天，臧老师给我们念了【学会长大】这篇文章。其中学会认清自己，不是很好，也不算坏，不要把头扬的很高，也不难眼睛听别人的脚。这句话让我感受颇深。
认识自己对于心灵的健康和完善是十分有益的。然而，认识自己并非易事，人得自我意识是有一个发展和过程的。我们平时常常听人说：我对自己最清楚难道我对自己还不了解吗？其实讲这些话的人中间某些人对自己并未真正了解，对自己的才貌学识，成绩贡献以及自己在别人心目中的地位等，要么估计过高，要么估计过低。
但做人不能自卑，也照样不能自负。对自己估计过高的人，往往自尊心过强。有自尊心是好的，则太强则会有害心身健康，这种人往往以自己的长出比别人的短处，总看不起人，目中无人。以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己就不高兴，容易产生嫉妒心。对自己估计过低的人，容易产生自卑心理。谦虚谨慎，虚怀若谷本是一种美德，然而，事事处处都觉得自己不行，也是一种有害心理健康的意识。例如：在学习中甘居下游，缺乏进取一精一神；在事业中缺乏信心，无所作为；在人际交往中有一种惭愧，羞怯，畏缩，低人一等的感觉。这种有自卑心理的人对外界反应十分敏一感，容易接受消极暗示。
所以，我们应树立一种乐观积极的心态，客观认识与评价自己。只有这样我们才能做一个健康快乐向上的人。
