5月，跟着呼啸成长会的闺蜜们一起阅读了《了凡四训》，这本书是明代著名的思想家袁了凡劝人积善改过，增强自我修养的著作。因为这是作者写给自己的子孙后代的一本家训书，所以非常诚恳。多年前就听说过《了凡四训》，到了而立之年才读，实在惭愧。但正如书中所说，从前种种，譬如昨日死;从后种种，譬如今日生，我不应该执拗于过去。

　　这本书的脉络十分清晰，分为四个部分：1.立命之学;2.改过之法;3.积善之方;4.谦德之效。大道至简，书中讲述的道理都是最浅显最接近人的本性的，更易被人理解和接受。这是一本看起来有些像古代的心灵鸡汤书，但是其中的道理却是适用于古今的大智慧。读这本书，犹如跨越时间和人空间的距离，和圣贤交流，吸收先人的智慧与力量。

　　《了凡四训》这本书对我醍醐灌顶的3点启发：

　　1.【命自我立，福自己求】人要通过自我修行创造良好的生活。而不是习惯于听天由命和命中注定，习惯于向外求，信风水信神灵。每个人的命运，其实都是自己造作而成;每个人的福报，也是自己努力追求而得。

　　2.【多想一点，永不停歇】即命当荣显，常作落寞想;即时当顺利，常作拂逆想;即眼前足食，常作贫窭想;即人相爱敬，常作恐惧想;即家世望重，常作卑下想;即学问颇优，常作浅陋想。飞黄腾达的时候，要保持谦卑，要常作落寞之想;即使一帆风顺的时候，也要多多想到艰难险阻;即使丰衣足食的时候，也要想到忍饥挨饿;即使人家对自己很好，也要想想自己有什么值得人家善待的;即使家道兴隆的时候，也要居安思危;即使已经很有学问了，还是要看到更有学问的人，要意识到自己的学问其实远远不够。

　　3.【既往不咎，从今开始】从前种种，譬如昨日死;从后种种，譬如今日生。以前的事情就像昨日一样全都已经过去了，以后的事就当作今天一样重新开始。我将之立即转化成行动的是：

　　1/不要为自己的人生设置限制，即使起点不高也不要怨天尤人，自暴自弃。应该不断地学习和实践，总结与复盘。对于我个人来说，我是不太满足现在自己的状态的，主要还是觉得XXXX，本质上因为自己能力不足。我就是一个普普通通的上班族，一个孩子的母亲，实在太normal。年龄越大，越要接受自己是个普通人的现实。对于当下的我来说，先从一周三小时，每月三本书开始，进行一月一总结梳理(目前也是这么做的，重要的是坚持下去)。如同译序里讲的：如果我们想要财富，想要名望，那就修炼成与财富名望相匹配的心态、思想、品德和能力。那么现今社会的一句话来讲就是让能力匹得上野心。

　　2/居安思危未雨绸缪。一方面是尽快购买好家庭保险，年近三十，人到中年，上有老下有小，必须要考虑这点。另一方面是控制使用手机的时间和电脑的时间，每天做几组保护颈椎腰椎的操，保持运动的习惯，身体是革命的本钱。

　　3.【既往不咎，从今开始】从前种种，譬如昨日死;从后种种，譬如今日生。以前的事情就像昨日一样全都已经过去了，以后的事就当作今天一样重新开始。我应该让自己多一些乐观少一些计较，从现在开始，在没有更好的选择，在自己的能力还匹配不上野心的时候，做好自己本份。同时希望自己不要太玻璃心和敏感，对于一些无关紧要的事情该放松的放松，保持一定钝感力。(pS：钝感力可直译为迟钝的力量，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是赢得美好生活的手段和智慧。推荐渡边纯一的书《钝感力)

　　4.重拾传统文化，加强内在修养说起来特别惭愧，我是一个传统文化的伪爱好者。很多人都觉得我对传统文化有一些了解，觉得我特别的文艺和古典，比如说我会用古典的头像，会穿汉服，但其实传统经典我读的并不多。像《易经》《诗经》《山海经》买回来就束之高阁传统文化对于人价值观和命运的影响，我觉得我下一步就是把经典读起来，不仅要读还要写，放到网络平台上去督促自己输出，更重要的是在生活中实践。