作者奥里森.马登以其犀利的笔法写出了我们每个人内心的不安，也许你觉得世上没有完美的自己，只有完美的别人，但我想说，尽管不完美，但我们还是要喜欢这个不完美的自己，只有自己喜欢自己。别人才有可能喜欢你，如果你每天不修边幅，对自己都不负责，那么别人又怎么会对你负责呢，所以很多时候也许我们已经很不幸，对我而言，发生太多事，若没有一个好的心态，我想我可能早已承受不了，早已不知所踪，有些人有些事你永远不可能释怀，不可能放下，但是那又能怎样，你只能是一路向前，即使你身后空无一人，你也还有你自己，这一路能一起陪伴同行的人太少了，有些人说好陪你长大陪你...生命是美好的，但也是无奈的，所以渐渐的你能接受许多的不辞而别。也渐渐的学会孤单，学会不在乎，现如今貌似好像也没有多少可在乎的东西了，人生短短几十年，道德绑架会让你不敢轻举妄动。我们绝大多数人总是活在别人的世界里，然而其实你忘记了自己才是最重要的。那么，请给自己一个微笑，从容面对一切，并继续寻找下一个安宁和美好。

　　生活的本义并不是让一部分时光充满快乐，而让另一部分时光充斥着烦恼，通往快乐的途径是过好每一天，欣慰每一种得到，珍惜自己的每一份付出，人生就是这样一个过程，你不学会欣赏当下的风景，那么必然在将来的某一天你会后悔。不必羡慕别人，也许你在桥下看风景，看风景的人在桥上看你，没有什么是最好的，懂得知足。过好当下，即是最好的。此时此刻就是最应该珍惜的，因为再也不会有同样的今天，今天过了就真的过去了。这才是你最应该珍惜的。人生就是这样一个过程，如果不享受沿途的美好，人生就失去了意义。一辈子说长不长，不要只等什么明天，快乐的本色是你区别于哀愁之人的亮点。其实，昨日已成定局，而每一个明日也都有特有的烦忧与喜怒。所以我们无须烦心昨日，也无须忧虑明日，因为明日实现的可能性并不比昨天更高。你今天埋头于一些寻常之事，不竭力把握机会，又怎能奢望在明天能做出惊天动地的伟业来呢?就算你感觉今天的生活单调沉寂，难道明天就能突然变得浪漫而有诗意?

　　如果你今天烦躁、自私、吝啬而忧郁，那又怎能渴望在某一天的某个时刻，忽然变得心平气和、自在快乐起来呢?如果你今天忙得无法停歇又何以能期望在遥远未来的某个时刻，从百忙中抽出时间，专心地给朋友写封信，或安慰那些饱受疾病折磨的人呢?至于提升自我、拓展视野，就更不要提了。你必须明白地回答自己，你昨天和今天都做不了的事情，凭什么明天就能做得到呢?所以何必想太多呢，你做好自己该做的就好，何愁明日愁?事实上，对明日的忧愁不具有任何现实意义。相反，任何烦忧、际遇都不应掠走心灵的宁静。提醒自己一声：任它雨打风吹，我自岿然不动!快乐的本色是你区别于哀愁之人的亮点。全身心地拥抱今天，珍惜每一分、每一秒，今天将是人生中最充实的一天。只要你不让快乐的天敌捣毁自己的心境，谁也不能打乱你美丽的心情。活在别人的眼光之中，没有半点自由，只有痛苦的折磨，想想都让人感到无趣而难受。全盘接受别人的看法，只会让自己成为傻子，我们都明白这一点，但我们还是费尽心思、让别人看到自己光鲜亮丽的一面，反而让自己更加身心疲惫。

　　没有人比你自己更懂你自己，只要你乐观，只要你愿意，下一段旅程总会遇见美好。学会爱自己，学会为自己而活。遵从自己内心，积极面对生活。