读了这本书以后，让我知道了不抱怨首先还得看自己，一切的好与坏都来源于你的一念之差，不抱怨就是宽容。感恩感谢每个人，每件事。不抱怨就会产生很高的自愿的东西，就能产生正面的积极向上的东西，一切源于你要的如何，全凭自己，你就是一切的根源。因为你的不抱怨能给别人带来快乐的。正面的思想。因为你的坚持不抱怨，你的人生将会发生很大的变化，你的家庭，朋友，人际关系都会发出很好的信号。如果你坚持一切，你和朋友都将会变成一个不抱怨且不抱怨的人。不抱怨和抱怨简直是天下之比，你是一个抱怨者还是不抱怨者？它得到的将是一个不平凡的事情，不抱怨是一个积极向上的理念，如果你今天不抱怨，明天不抱怨坚持下去，你的人生将会与众不同。不抱怨的人会把坏事变成好事，不抱怨的人会把自己需要的或不尊重的东西或事件变成有益的事件。而且不抱怨的人会把挫折作为挑战，与其面对从而改变要好的东西与一切，因为人生就是不公平的，没有公平的年代与事件。只有不抱怨的心态与接受，所以不要再抱怨，抱怨只有消耗自己无益的能量，不抱怨就能让自己成为一个超越平凡的，净化的，可以让人的内外充实。超越成功的表现。如果你不抱怨你的人际关系，家庭关系，朋友关系，都会发生很大变化的，且你会发现他（她）们和我，都会发生很大变化，且你会发现他（她）们和我都会从这一刻发生变化人生的一大转折，人生之所以不一样，坎坎坷坷，就是要挑战自己。不管人家是怎样，我自己是报恩向上的且能够做自己的主人。就这一项就不容易，人的一生如果你连自己都不知道该如何知道别人。只有自己的进步与不抱怨，才能让世界及每个人得到转变或者是影响别人。让别人同样的相信自己不抱怨，不放弃，坚持到底，坚持一定会与别人不一样，一定会取的成效或成功。所以，朋友们，伙计们，请不要再抱怨，抱怨你也要做，不抱怨你还要做，那为什么我们不去高高兴兴的，去接受他们而且不再抱怨呢！我相信我们只要愿意接受这样一种，形式或其它，只要你愿意，你的一生中将会发生一重大的积极地人生转折。所以我想说一句，请大家不要再抱怨，积极面对你的人生，目前的这一切就会成功。因为成功就从这一刻开始，快快行动吧！早行动早受益，谢谢努力吧！