转眼间，两个月的暑假就结束了。我们又迎来了一个新学期。
两个月后，我们又回到了熟悉的校园，伴随着我们归来一个个富有生机的校园开始了。
“丁零零”，熟悉的声音又响了起来。“真讨厌，又是眼保健操。”我心不甘情不愿地做了起来。一边做，一边东张西望。我的举动被纪律委员看了个正着，被提醒了一次。过了一会，我还是心不在焉的，又和另外一组的王陈开始讲话了，又被看了个正着。我还是“老油条”，不认真做。结果又被看到了。我想：事不过三，今天肯定要倒霉了。果不其然，纪律委员把这件事告诉了班主任——王老师。
老师让我放学留下补眼保健操。起初，我没有在意，认为眼保健操可做可不做。直到放学了，我做了两遍之后，就回家了。我查了一下做眼保健操的好处。常做眼保健操，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
眼保健操必须经常做，要做到动作准确。一般一天要做两次，这样才能更好的保护眼睛。
看到了这些，我才知道做眼保健操有那么大的好处。以后，我一定要认真地做眼保健操。