慈祥的老爷：您好！今天我看了电视，有一个节目是抽烟对人体的伤害。烟是尼古丁、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质做成的。这些物质均有致癌作用。一滴尼古丁能毒死三匹强壮的马。长期吸烟可导致肺部变黑、引发肺癌。姥爷您看吸烟的危害那么大，您就把烟戒了吧，别让烟破坏您的健康的身体。您慢慢的戒，从一天抽五支烟到一天抽三支烟，再到一支，然后一天抽半支，最后一天一支都不抽。慢慢的就习惯了，您就觉得戒烟还是蛮简单的。其实，我知道有烟瘾了，改是非常不好改的，但是，我相信您有我的办法很快就能把烟戒了的，我相信您戒烟是非常非常快的。
姥爷，写这封信就是要你把烟戒了，烟对身体的危害是很大的。为了您的身体健康，把烟戒了吧！外甥女等着您把烟成功戒了的好消息，下次再去您家里的时候屋里屋外都没烟了，甚至连打火机都没有了。戒完了烟，您就多喝水，把毒素往外排排，这样您的身体就会特别特别的健康了，好像年轻了十几岁。我愿意看年轻十几岁的姥爷，还有，过几天我回老家的时候，我要看见您已经完成了我对您说的那个心愿喔。
现在已经八点多了，你们看一会电视也就睡吧。祝您身体健康，万事如意，拜拜！
外甥女 张语朔
2011年3月21日