周记500字作文篇一：

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好：

今天我发言的题目是请远离“红色”食品。

现在的经济是越来越发达了，人们不光是追求以前的吃饱穿暖就行了，而追求的是吃的要好，穿的要好，睡的也要好。但是你有没有去考虑过你的健康呢？比如说一些“红色”食品，“红色”食品并不是红颜色的食品，而是小朋友最爱吃的那些煎、炸、烤等的食品，它虽然很好吃，但它里面有多么脏，它比四害之一的苍蝇还要恶心呢。有些人可能会问，到底是哪些食品呢？我先给你们讲几个故事吧：大家很喜欢吃学校对面的小摊上的食品，譬如什么麻辣烫呀、鸡柳呀、鸭脖子呀之类的东西，先不说它们的原材料是否新鲜，听说它们配料用的油是从地沟中汲取的我把它叫作“地沟油”，也叫“泔水油”。如果你每天在吃小摊上的食品的话，那你每天都在吃地底下的东西。还有一个故事是爸爸跟我讲的。他说：“你可知道吗？吃薯片就等于吃汽车的尾气，因为薯片中铅含量很高。”听了这话以后我大吃一惊，恨不得把以前吃进肚子里的薯片全都吐出来。听了这两个故事后，你可能会觉得恶心，若真是这样的话以后，就不要再去买这些“红色”食品了。

为了我们的身体更加健康，请大家远离“红色”食品。

最后祝大家身体健康。谢谢！

五（14）班16号

苗苗

周记500字作文篇二：

在我的心底，有一个秘密，这个秘密让我感到十分害羞。小时候，我在幼儿园上学时，总是被别人欺负，每次我被别人欺负时，就只有表姐回来保护我。但是，那一次发生的事，让我刻骨铭心，但又十分羞愧。

李珂怡小时候也与我在同一所幼儿园读书，有一次，我在上厕所，忽然，李珂怡也走了进来，看见了我的一件外套，便拿起那件外套，把它往沟里扔，结果那件衣服全湿了。由于天气太冷了，又没有外套穿，所以我冷得哆哆嗦嗦，回家路上还不停地流鼻涕。唉！这件事课真让我感到羞愧呀！

还有一件事，更让我感到羞愧。记得上一次，我在回家的路上，一连叫错了3个人。记得那一次，我和表姐一起从街上回来，忽然，我看到了在我的前面有一个令我十分熟悉的背影，“哦。”我知道她是谁了，一定是我的阿姨，我便毫无顾虑地叫了一声：“阿姨。”那个人并没有来理我，但旁边的人都用好奇地眼光看着我，我知道自己认错人了，便拉着表姐向前跑。

我累得气喘吁吁，忽然，我又看见了一个身影，便又大叫起来，“叔叔。”那个人回过头来，我想这次应该不会认错人了吧！但是，没想到回头的那个人，比我的叔叔“帅”几十万倍呢！

经历了这两件事后，做事我就变得警惕了。没走多少路，我又见到了一个人，于是我便想起刚才的事，就开始判断：这个人与我的舅妈的身高差不多，体型苗条，长长的头发打着卷儿地披在肩上。嗯，这个一定是了。“舅妈。”我又开叫了，但是，回过头来的又是一个陌生人。

这两件事就是我心中的秘密，大家不要告诉别人哦！

周记500字作文篇三：

昨天，我上完课外班已经8：30了，我的肚子也饿得咕咕叫了，就在这时妈妈来接我了，我就问：“妈妈今天吃什么饭？” 妈妈说：“绿豆稀饭。”我一听就没劲了，因为这几天我想吃点辣椒，但妈妈说我嗓子发炎刚好，一次只让我吃一点点。所以今天我想吃麻辣烫。于是，为了达到目的，我不顾一切的讨好妈妈。终于妈妈答应了，但前提条件是稀饭必须成为明天的早饭。

第二天早上，当我还在和周公下棋之时，突然被一个熟悉的声音唤醒。睁眼一看，是妈妈。他说：“我把稀饭热好了，你趁热吃，我去加班了。”说完他就走了。我穿上衣服，在床上发愣了一小会儿。才慢吞吞的起床。我刷完牙之后，想等一会儿再吃早饭，于是，我拿了个盖子，把稀饭盖上，就去写作业。因为现在离期末考试只有连个星期了，所以作业比较多。当我把数学和语文作业写完的时候，时间的脚步已经走到上午十一点了。而那晚绿豆稀饭仍然孤零零的躺在桌子上， 我把它给忘了。 想到作业只剩下周记了，休息一下吧。但等我休息完，竟然把周记项作业给忘了。而我，糊里糊涂的去背起了新概念英语。当我背到 ：“ihavejust。。。。。。”才猛然想起周记项作业。于是我奋笔疾书开始写我的周记。当我即将大功告成之时，只听：“咣当”一声回头一看，只见妈妈满面怒气的说：“怎么没喝，你今天上午都干什么了。我为了让你多吃点，连自己的早饭都没吃。容不得我解释，他便怒气冲冲的走了。

唉，如果妈妈知道我今天上午的所作所为也许就不会那样说了。如果没有那晚绿豆稀饭，今天也就不会发生那么不愉快的事。但，妈妈为了让我多吃一点竟然把自己的早饭也留给了我。我想这件事是我错了。我不应该不吃早饭就去写作业。那碗绿豆稀饭也一定会被刻在我的记忆深处，他让我懂得了父母养育儿女的酸甜苦辣和不易。

周记500字作文篇四：

这不，前一阵子我在妈妈的陪同下来到鞋店，经过千挑万选终于找到了一双既雅观又适合我39码大脚的板鞋，上面是粉白相间的格子花纹。这可把我乐得合不了嘴。

天气刚转暖，我就迫不急待地换上了它，心里欢喜极了。刚好，那天下午有一节体育课要测400米，我的心里想：正好，让大家也看看我这双板鞋的威力，或许还能让我这体育想来很差的学生提高点速度。待到我上阵是心里可紧张了，比第一次参加运动会时都要倍分紧张。

哨子声一响，我愣了一下发现前面的已经开跑了才迈出了第一步。400米的路程非常漫长，我在心里默默地想着：鞋啊，赐予给我力量吧，愿我这一次速度能够有所提高不再是最后垫底的。可是不知不觉中，我的脚上开始疼痛起来。仿佛有一块大石头落在我的脚上，步伐变得非常沉重，那脚也渐渐变得不怎么灵便，速度开始慢慢的减弱。原本就在后头的我被前两个同学落得更远了。脚上如同有一千根针正在扎着我，此刻我觉得没有什么比这更加痛苦了。时间一分一秒的过去了，可此时的我却度日如年。终于我到达终点，痛苦也就在那儿结束了。

脱下鞋子一看，脚上起了一个很大的水泡，脚底板一周都红肿了。我心里可恨死那双破板鞋了。第二天，也就是今天我脚上还肿着呢！不用说也痛着呢！那双板鞋可真是害死我了。幸好无福大命大不至于像唐悦莹那样，大拇指上都起皮了，连鞋子都没法穿。

我恨死它了，破板鞋……

周记500字作文篇五：

2006年12月10日 星期日 晴

爸爸昨晚已经向全家天气预报过，冷空气要降临了。今天正好是星期天，听着窗外的北风呼呼地吹着，我躲在暖暖的被窝里睡着懒觉，心想：这么冷的天才不想早起来呢！

“丁咚”“丁咚”，这么早会是谁来了呢？伴着一阵熟悉的声音，原来是爷爷、奶奶来了，还带来了青菜和肉，是特意为我包馄饨来的。想想他们为了我起得这么早，不觉暗暗有些脸红。

不一会儿，爷爷已经把菜切好，接着奶奶把馅拌匀，然后大家围在桌边准备包馄饨了，我也在一边摩拳擦掌的。奶奶分派给我的任务，是把皮子一张张地分开，我一人负责全家人的皮子供应，直忙得我手忙脚乱的。真是人多力量大呀，没多一会儿就完工了。

今天的馄饨好像特别鲜，我吃了一大碗还没够，因为这里边也有我的汗水呢！是爷爷奶奶让我懂得了：不光只有玩才有乐趣，原来劳动也会产生乐趣，经过自己亲手做出来的东西才是最美味的。劳动有时会让你觉得很累，但是只有当你付出了后，才会得到其中的乐趣，也只有爱劳动的人才会得到的乐趣。怪不得平时妈妈辛辛苦苦地做了一桌饭菜，只要看见我们吃得香喷喷的，她就比谁都高兴。

我决心从小就要做一个爱劳动的孩子。

周记500字作文篇六：

上周是数学周，其中有一项比赛仍是我记忆犹新，那就是口算比赛。口算，大家肯定并不陌生吧！

从一年级开始，我的口算技术在年级是数一数二的。我的最强竞争对手，那就是林宗裕了。我们俩虽然是兄弟，可在赛场上我们可是互不相让的。 第一轮，我们都顺利通过，难度不小，可我们还是都通过了。可他超过了我，我很紧张。第二轮，他还是领先我。进过三轮的选拔，终于等到冠军争夺赛了。 开始了，我屏住呼吸，开始飞快地做题，直到交卷，我的手就没有停过。

我们俩的心就荡在半空，把冠军你推我让。有好多同学还搞不明白呢！ 揭开最终悬念的时候终于到了，广播开始报冠亚季军的名单，从一年级开始，到了报五年级的时候…… 我们一下子把头剩下桌底，闭起眼睛，数学黄老师大声喊道：“这次五年级有两个冠军，是小林和我。”我们在3分钟做对了96道，很不容易，有很多同学还羡慕我们。我们猛地跳起来，深深地拥抱在一起。虽然我们没有分出胜负，但还是友谊最重要。你们说对吗？ 这次数学周还举办了讲故事、做数学小报等活动，同学们都积极踊跃地参加，我们觉得很有趣。 其实比赛的胜负胜负并不重要，人们常说“友谊第一，比赛第二。”

周记500字作文篇七：

“我们有一个计划，需要你的帮助。”……“我们要十个像你这样的‘老小孩’”。

“什么？让我再去十个老小孩？这天下如此大，却让我找老小孩子，我上哪儿去找呀？不……不……不……，我不找，换别的吧！”祁磊惊讶道。

一个保镖说：“天下如此大，怎么就找不出来？”

祁磊使出“还价法”：“那找5个吧，加上我正好6个，吉利些！”

那个保镖与老大潘聊了一番，得出结论，使出“讨价法”说：“哈，那还是找7个吧，加上你不正好是八吗？比6更吉利。”

“好吧！”祁磊走出了“Dmm2号计划组织行动”的大门，忽然清醒过来似的，说，“哎， 你们找老小孩干嘛呀？”

“只要你抓来老小孩子，那我就告诉你。”另一个保镖说。老大潘说：“别耍他了。”示意告诉他。保镖保镖到祁磊耳边悄悄地告诉他：“那是用来耍猴戏的。不知道了吧？因为你们是老小孩，特别吸引人。”祁磊又走了进来，想坐在油桶上，可爬呀爬怎么爬，就是爬不上去，祁磊这才恍然大悟，自己已经变成了老小孩。个儿与六七岁的孩子差不多，这模样也像个小孩子。这个景象使老大潘一帮人捧腹大笑，祁磊抓抓头，干坐在地了说：“像我这种大老爷，怎么可以去耍猴戏呢？耍猴戏跟要饭的有啥两样。”那帮人一听祁磊自称大老爷，把刚刚吃完的饭都吐了出来。

哎，落到这个地步，还能怎么办呢？请看下集

周记500字作文篇八：

我的爱好有很多，我最喜欢抓人、下象棋。

有一次我和常肖、张裕阳、胡建婷、张哲、何易玩抓人。我们先黑白配决定是谁抓，第一次我和常肖、张裕阳、胡建婷出白，张哲、何易出黑，然后张哲和何易石头剪刀布决定是谁抓。结果是张哲抓，张哲抓了很久也没抓到一个人，我和常肖、张裕阳、胡建婷、张哲、何易觉得很开心。

我会到家里和爸爸下象棋，爸爸让我了两颗子结果我何爸爸打了平手，爸爸让我一颗子的时候我输了，爸爸不让我的时候我也输了。我跟妈妈下就是我让妈妈一颗子我也会赢的。

周记500字作文篇九：

我爸爸本来是一个铁杆足球迷，由于受到家庭的反对，就改行，成了一个铁杆篮球迷。从三月份开始，爸爸是逢球赛必看，见球报必买。果然，不到一个月，爸爸就认识了一些打球技术优秀的NBA球员和球队领袖。如：“飞人”迈克尔 乔丹，“小皇帝”勒布朗 詹姆斯，“小飞人”科比 布莱恩特，以及“魔兽”德怀特 霍华德等。

今天，我爸听说CCTV 5屏道9:30分，有一场洛杉矶湖人客场挑战犹他爵士的比赛，就在第二天早上6：30分起床了。漱口刷牙好后，我爸爸又吃好早点，到客厅打开电视机，拨到CCTV 5屏道，等待着比赛的开始。

从比赛一开始，爸爸支持的洛杉矶湖人队就大比分领先犹他爵士队，到第一节比赛结束时，湖人以经大比分领先爵士队7分。在接下来的时间里，胜利完全掌握在洛杉矶湖人队手里。第二节比赛才刚刚开始，湖人队就连续命中三个三分球，使得分差扩大到了16分。尽管德隆 威廉姆斯带领爵士队在后面死命地追赶，因为他们要捍卫他们的魔鬼主场，可科比 布莱恩特却带领着湖人对在前面疯投三分球，到第二节比赛结束时，湖人已经将比分拉大到三十多分。在接下来的第三节比赛里，湖人队的主力已经全部被主教练菲尔 杰克逊换下，将替补换上来训练阵容。第三节比赛也就成了不折不扣的垃圾时间。

第四节比赛开始了，洛杉矶湖人队的主力却还是坐在场下的板凳上看着队友的表现。看来，他们的主力在这场比赛是不会上了的，而且，洛杉矶湖人队肯定赢了。

果然不出我所料，全场比赛结束，洛杉矶湖人队领先犹他3爵士队14分。

爸爸看完这场比赛，一个劲儿的欢呼道：“洛杉矶湖人队赢了，洛杉矶湖人队赢了……

周记500字作文篇十：

2008年1月18日 星期五

今天上网玩游戏，同学发来一个网站，说里面的寓言故事应该可以拿到博客上登。里面有一篇让我深受感发。 《布恩的微笑》：一天，布恩去访问一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。布恩很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述，沉默了一会儿说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的状态，要时刻记住微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。” 布恩试着去做了，他把自己表现得很乐观，很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩感染了，他们愉快地签订了协议。

布恩已经结婚18年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太，他也很少对妻子微笑。布恩决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。

第二天早上，布恩梳头照镜子时，就对着镱子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩感受到的幸福比过去两年还要多。

布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。