学骑自行车作文篇一:
在我的记忆中,有许许多多第一次。但是,令我终生难忘的是第一次学骑自行车的那种收获的喜悦。
一个星期天,太阳普照大地,一朵朵五颜六色的野花高傲地挺立在马路边,空气中弥漫着一种快乐的气氛。我和爸爸带着“迷你自行车”来到公园里。公园里有年迈的老人,活泼可爱的孩子和青年。我兴奋不已,小心翼翼地跨上了自行车的坐凳,把两只手架在自行车的车把上,然后把一只脚放在踩踏板上。我用劲力气把左脚一蹬,只听“扑通”一声,我从自行车上摔了下来,脸朝下,手撑地,好像在做仰卧起坐似的。
我这副滑稽的样子惹搞得哈哈大笑,有的指着我对另一个人说:“你看她那副滑稽像,好玩死了”,有的小声议论着:“我还以为她是骑车能手哩,没想到才刚刚学车。” ……我听了大家的议论,就像一只发怒的母老虎,瞪着我那圆溜溜的小眼睛,愤愤不平地小声喊到:“人家这是第一次,当然不会一次就会啊!”说罢,我又跨上自行车,脚一蹬,“扑通”,我又掉了下来,惹得大家捧腹大笑。我并没有说放弃就放弃,而是这样反反复复学了好几次,我终于找到了感觉,我对自己更加充满了信心。我双脚一蹬,自行车竟然摇摇晃晃地向前驶了起来。
我沾满意颗颗汗珠的脸蛋上不禁露出了满意的笑容。“失败乃是成功之母”这句话鼓舞了我。使我信心十足。经过我的不懈努力,我离成功的终点已经不远了。现在,我竟然能绕着花坛骑好几圈呢!
我渐渐长大了,回忆往事,那一天的第一次,将永远映在我的脑海中……
学骑自行车作文篇二:
在我的记忆之中,有一件事使我难以忘怀。那就是我在2004年的6月6日那天的傍晚我爸爸教我学骑自行车的情景一直在我脑海里。
那天的傍晚,我和爸爸妈妈刚刚吃好晚饭,我看见我家后面的路上有比我大一点的小朋友在学骑自行车,我看见后对爸爸说:“爸爸,我也想学骑自行车。”爸爸想了想以后,语重心长地对我说:“学骑自行车是非常艰难的,会摔交的,会有各种意想不到的困难,但是就跟学习一样,只要找到一个小窍门就会变得非常轻松。你现在想学吗?”我说:“爸爸,让我试试看吧。”爸爸露出了一个赞许的微笑。于是,我在爸爸的指导下,我把自行车推出了大门,兴致勃勃地说道:“赶快开始吧!我的好爸爸。”我刚刚说完,爸爸又冲出来了一句:“好,那我们赶紧开始吧!我的好宝贝。”说完,我们开始紧张练习。爸爸先给我做了一个示范,两只大手紧紧地握住龙头,一只脚踏在脚踏板上,另一只脚放在地上。踏在脚踏板上的脚轻轻一踏,自行车的车轮转起来了,自行车也慢慢地移动。看完之后,我也学着爸爸的样子骑起了自行车,可刚起了一半我就摔了下来。就这样,我反反复复地骑了好几次,我就摔了好几次,甚至我把裤子摔了一个大洞,脚也肿了起来,妈妈在一旁看了很心疼,一直对我说:“不要学了,不要学了,你年纪还小,等长大一点再学。”但是我想了想,爸爸对我说过学自行车有小窍门的,既然我已经在学了,就一定要把它学会。于是,我继续学、摔倒了,爬起来再学,一次又一次,经过了许多次的摔倒,我终于把它学会了。爸爸妈妈在一旁都露出了会心的笑容。
经历了这件事后,我十分的难忘,自己心里默默地想:学自行车真得十分艰苦,但是只要坚持下去就会成功,就跟学习一样,要认真苦练,才能学好。
学骑自行车作文篇三:
生活中有许多难忘的第一次,我久久不能忘怀的是我第一次学自行车。
记得在二年级的第一个学期,国庆放假了,我和爸爸、妈妈。弟弟一起去奶奶家。小朋友们都会骑单车,唯独我不会,只好坐在一旁,呆呆的看着他们骑,我好羡慕,就突发奇想:学骑自行车,学骑车的第一天,我便朝着自己的目标奋力前进。每天,我都会把自行车搬到外面练习推车。从没间断过。终于,推车技术过关,我便开始溜车。要学会溜车要先建立自己的平衡感。因此,我一有空就到楼下骑自行车。那天,我和爸爸来到操场上,我开始学骑单车。爸爸讲了动作要领,手握车把、脚蹬踏板、眼看前方。我骑上自行车,因为刚学习上车,车子抖得很厉害,我的眼睛便不由自主的转移到轮胎上,只听“咣啷”一声,车子倒了,我翻了个大跟头,重重的摔了一跤,真痛啊!突然,我想起了“世上无难事,只怕有心人”这句话。我从地上爬了起来,望了望摔破的腿,有继续练了起来。经过多次摔跤后,没想到竟然能骑好一段路了。
爸爸说:“人生有许多第一次,人们就是经过无数个第一次成长起来的。”我记住了这个难忘的第一次。
学骑自行车作文篇四:
我过五岁生日的时候,妈妈给我买了一辆十分漂亮的自行车,我心里就像喝了蜂蜜似的,别提有多么高兴了。
第二天上午,我就和爷爷推着自行车到张钢俱乐部去学骑车。在开始学骑车以前,我心里想平时大人骑车都很熟练,骑自行车肯定是一件非常简单的事情。
我让爷爷给我扶着车尾,自己在前面骑,我感觉自己骑得很棒。嘿,我心里一乐,马上就骄傲起来:骑自行车简直就是小菜儿一碟嘛!“爷爷,你松手吧!我自己能行。”我得意地喊了一声,就直冲冲地朝前蹬去。一不小心,拐弯的时候我摔了一个大跟头。我一边摸着摔疼的部位一边说:“好疼啊!原来自行车根本就不好学,看起来容易,做起来难。”爷爷听见我的话,赶紧把我扶起来,对我说:“哪有一次就学会的,要多多练习才行啊!你主要是没有把握好中心,拐弯太急了。”我继续骑起来,蹬、跑、拐弯,我似乎找到了感觉。在爷爷的鼓励和帮助下,慢慢的,我已经能够操纵自如了。我开心地笑了,爷爷也会心地笑了,就连树上的小鸟似乎也为我学会骑自行车而高兴,在枝头上叽叽喳喳地欢叫——“你真棒,你真棒!”
短短的半天时间,我竟然学会了骑自行车,真是让我感到无比的自豪。事实告诉我们,困难并不是想象中的那样可怕,只要你勇敢地面对,不懈地努力,肯定会取得成功的。
学骑自行车作文篇五:
记得在我八岁生日那天,外婆给我买了一辆自行车,旁边有两个小轮子,过了两年后,我十岁了!把爸爸说:“我帮你把旁边那两个轮子拆了,你要学会骑自行车了!”于是,我就答应爸爸,说试试看吧!
今天可真是个好天气啊!阳光明媚、鸟语花香,我心想:呵呵,今天天气不错,看来是学骑自行车的好日子!于是,我就把心爱的自行车拿到了院子里面。
我要开始学骑自行车了!爸爸用手扶在车后面,让我骑。“啊!加油!”妈妈在一旁鼓励着我。听了妈妈的话后,我点了点头。骑之前,我心想:加油!保持平衡!
第一次试骑,呀——,哎呦!真疼,第一次试骑爸爸一放手我就保持不住平衡向左了!当时,我心中有一些恐惧,但更多的是信心!失败乃成功之母,努力吧,相信自己一定会成功的!
第二次试骑,我眼睛正视前方,坚持让自己的身体保持平衡,不失控!冲啊——,虽然这一次我还是摔跤了,但是我的平衡能力好了一些,可以保持平衡两分钟了!随后,我回到屋子里决定喝口水急需学习,听爸爸教我的方法,并努力!
第三次试骑快开始了!我的心中可是满满的信心,我和自己打了个赌,我认为我这一次能成功。十分钟后,结果出来了,我学会骑自行车了,真的,我当时心里可是非常激动!
学骑自行车作文篇六:
不知道从什么时候开始,学校掀起了一股骑自行车的热潮。看吧,上学时,放学后,大大小小、形形色色的自行车,在学校和家的路上来来往往穿梭着,那清脆的车铃声拨人心弦,我不由得心里痒痒的……周末,趁着爸爸午休和妈妈出去,我便想骑一骑家里的自行车。开始我不敢骑但是想想大哥哥大姐姐们骑车子的样子,我尽我车把,脚蹬了一下。自行车前进了一些。可是,由于双手不听使唤,车和我一齐摔倒了,手破了皮。但是,我并不灰心一次、二次、三次、四次……我可算会前进了。过了一会儿,妈妈回来了,我听到妈妈电动自行车的声音,可能是害怕妈妈说我吧,我一下子蹬了几下。这次是我蹬的最远了,但是,我忘记自己不会转弯了。于是,撞向了大树。妈妈看见了连忙把我扶起。然后对我:“好好练。”扶住了自行车的后架扶着我练习。慢慢地,妈妈见我稳一些了,便小心地松了手。我全然不知,这次我学会了。但我却辩题鳞伤,这青一块那紫一块。非常痛,妈妈看见我的膝盖流了一些血马上带我去了医院,上了药,才没有那么痛。几天后我好了,但我还想练练。这一次我没有摔倒。
几天后,妈妈带我去了自行车店里买了一辆自行车。这样自行车是粉红色的车架黑色的车把和一个车玲。妈妈说:“车子可以在家骑但决不能上马路上,今年你才11岁,12岁才可以上马路。”转眼几个月过去了,我马上就可以骑车上马路了。那辆车子依然很新。每当我看到它便想起了当时自己学自行车的情景。
通过这件事我知道了:人生就好像学骑自行车,没有不跌倒的?只要相信自己,跌倒后必成功。学车是这样,我们生活中不也如此吗?失败乃成功之母啊!
学骑自行车作文篇七:
“一花一世界,一草一天堂。”生活中平凡的故事常常给我们很多启迪。生活中平凡的小事,也许会带来深刻的感悟。
在岁月的痕迹里就有一件事给了我许多启迪——
记得当初我还不会骑自行车,经常被邻居笑话。因此,那次我下定决心练习骑自行车,让他们知道:我可不是好欺负的。我将自己的想法告诉了爸爸和姐姐。爸爸和姐姐说:“骑自行车要勇敢,如果没有足够的勇气,一起上自行车就跳下来,那你一辈子也学不会如何骑自行车。”“还有骑自行车一定要目视前方,集中注意力的把握车头,把控方向。”可我还是不够勇敢,一骑上自行车就害怕得跳下来。后来,姐姐想了一个办法:她扶住车后座,帮我保持住车站的平衡。那一次她一边帮我保持平衡一边跟我聊天,分散我的注意力。然后,在我不注意的时,忽然将扶车后座的手放掉了,但照样在后面跟着我的自行车走,陪我聊天。我自己骑时,可是却浑然不知,在拐角时被我发现了,我吓得一下跳下了车。这是,姐姐说:“其实,你不用怕,因为我在很久以前就放手了,刚刚都是你自己在骑,还有,就算我是刚刚松开手,那也没关系,摔了就摔了,最重要的是你能再站起来。学骑自行车就像成长一样,没有人会一辈子牵着你,引导你,给你依靠的,人总会长大,总要独立的。”
姐姐的一席话令我受益匪浅。后来,我终于学会了如何骑自行车,知道了学自行车跟学许多的东西一样,都需要胆量,不能半途而废。
学骑自行车作文篇八:
今天,阳光明媚,万里无云,妈妈叫我去学骑自行车,我满口答应。
我们来到公园,可能因为是节假日,人特别多,我们推着自行车向前走。我心想:这学自行车不会很难吧?平时看妈妈骑车那么轻松自如;不会摔跤吧?正在我犹豫不决时,妈妈在旁边推了推我说:“好,我们就在这里吧,这里人不多。”我点了点头。
妈妈说:“你双手抓牢手柄,然后脚踏上去,使劲往前蹬,就可以了。”我听了说:“就这么简单。”妈妈说:“你先不要得意,先试试吧!”我把车子拉了过来,就迫不及待地踏上去,只听“扑通”一声,车翻人倒,我与泥土亲密接触了,妈妈跑过来把车扶了起来,并对我说:“看吧,这就是自以为是的结果,学骑自行车主要是掌握平衡,等车被你控制住了,你才一步跨上去,不然,你会老摔跤的,”我点了点头,接过妈妈递给我的自行车,这次我学乖了,没那么心急,我慢慢滑动车子,等感觉差不多平稳了,我才上去,可等我一上去,车子直冲向路边,我吓得直大叫,车终于在妈妈的帮助下停了下来,我赶紧跳了下来,丢下车子就跑了,不管妈妈说什么都不肯学了,妈妈赖不过我,我们只好垂头丧气地回去了。
这次学骑自行车,我虽然没有学会,但是,我相信,努力坚强地学下去,我一定会学会的。
学骑自行车作文篇九:
还记得我第一次学骑自行车的经过,我不禁轻笑出声。当时的我,为了学骑自行车,倒是受过不少罪,幸运的是,最后我终于成功了,我学会了骑自行车。
记得起初的我,并不懂得自行车。第一次看见自行车的时候,脑袋里面闪现出了无数的新奇,也异常的兴奋,腿都迈不动了。觉得这是个庞然大物,挺新鲜的。妈妈向我介绍:“这位新朋友名叫自行车,性格像你,有点桀骜不驯,要想征服它,可没那么容易。”
妈妈的话激起了我的好胜心。我二话没说,立即踏上了“征服”之旅。俗话说“万事开头难”,我从练习踩脚踏板开始,到单腿抬起纵身跨上车座,再到后来的追风快车,足足练习了一个星期。刚开始,车子很不听话,我也记不清摔过多少跟头,身上青一块紫一块的。幸亏我坚持了下来,没有栽在这个家伙手里。
现在我的车技大有长进,再也不摔跤了,好比一个不倒翁, 还可以玩出一些别人不敢做的小花样,比如:“闪电漂移”——在自行车要倒未倒之际,“倏”地一闪而过,瞬间没了踪影;还有单手骑车、旋风冲刺等。
如今,我的“追风快车”已经光荣退役了,妈妈又给我买了一辆外型更加酷炫、功能更加强劲的小轮表演车。
我第一次学骑自行车的经过,虽然已经过去了很久,但是却一直存在我的脑海里。那时的记忆里,带着童年的趣味,同时也让我明白了一些道理:“世上无难事,只怕有心人”,要学会一种本领,只要坚持不懈,胜利就一定会属于你。
学骑自行车作文篇十:
有一天,妈妈帮我买了一辆自行车。粉红色的车身特别吸引我这小女生,车子非常小巧玲珑,看上去好可爱哦,令我爱不释手。我兴奋地对妈妈说:“我有自己的自行车啦!我要学骑自行车。”可是,接过车来,我把自行车抓住,然后车就不听我使唤,车要倒,我人也要倒似的。我摸不着头脑,不知该咋办了?妈妈见了,鼓励地对我说:“雯雯,不要担心,万事开头难,只怕有心人,你一定会成功的。”然后妈妈耐心地开始教我学骑自行车。
骑自行车前,首先要学会怎么样能平稳地推着自行车向前走;再自己坐到坐凳上,一只脚踩着地,另一只脚放在脚蹬上,踩着地的脚向前一蹬,另一只脚则用劲地把脚蹬向下蹬;车子就会向前走了,这时人必须坐正,眼看前方,不能左摇右晃;慢慢的就可以把踩着地的脚也放在脚蹬上,两只脚都踩着脚蹬,你就会骑自行车了。
我按照妈妈教我的方法,开始一步一步练,车子先不听我话似的,像个淘气的小孩一样左摇右摆。练呀练车子开始可以平稳地推着向前走了,我也坐到坐凳上,脚按照妈妈教的方法向前蹬,果不其然,我可以一只脚蹬着向前走了,就是不能两只脚都放在车上,我急得满头大汗,这时妈妈见了说:“人要对自己有信心,慢慢来,心急吃不了热豆腐,你会行的。 ”
果然,练了几天,我终于学会了骑自行车。同学们如果你还不会骑自行车,不妨学着我的方法来学骑自行车吧!
学骑自行车作文篇十一:
每个人都有自己信奉的一句名言,激励着自己努力向前,而我的座右铭是“世上无难事,只怕有心人”,这是我最喜欢的一句名言。 有一天我去我表妹家玩,看到她会骑自行车了,于是我下定决心也要学会骑自行车,就这样我开始学骑车了。刚学的时候,要妈妈给我扶着车子,但骑的时候仍然摇摇晃晃的,我骑在上面特别害怕,生怕一不小心给我摔了,学了两三个小时,妈妈满头是汗,我也学得差不多了,就让她休息会儿。我自己学骑车,可还没骑多远我就从车子上摔了下来,虽然很疼,但我站起来,拍拍身上的土,又接着练习,“世上无难事,只怕有心人”。练了一上午我终于会骑自行车了。我很高兴,妈妈也笑了。
一天,一个朋友兴高采烈的来找我去溜冰,可是我告诉她我不会,她很失望的走了,我就让妈妈给我买溜冰鞋,我也要学溜冰,可穿上鞋子我就站不起来了,只能让妈妈扶着我去学,溜冰场上有很多小朋友,比我小的小孩都溜得特别棒,我也给自己打气,开始学了,开始走都很困难,都是妈妈扶着我,慢慢的我可以自己站着了,就让妈妈去旁边休息,我自己学,学的过程中,我被摔了很多次,有时疼的都快哭了,好几次想放弃,可想到“世上无难事,只怕有心人”这句话,我又开始学了,天快黑的时候我终于会溜冰了,朋友过来说:“你真棒,学得真快,”我也很开心。 在生活中还有许多这类的事情,都是那句“世上无难事,只怕有心人”激励着我。这句话让我受益匪浅,它告诉我只要肯下决心去做,世界上没有什么办不好的事情,困难总是可以克服的。
学骑自行车作文篇十二:
每个人都有许多第一次,第一次洗碗,第一次擦火柴,第一次写毛笔字……然而,令我印象最深的却是第一次骑自行车。你会骑自行车吗?你知道我是怎么学会的吗?
一天上午,我在妈妈的帮助下学会了骑自行车。妈妈告诉我,学骑自行车必须先从溜车学起,只有基础打牢了,才能灵活自如地骑好自行车。妈妈先给我演示了一边怎样溜车。看到妈妈轻松自如的溜车动作,我心里暗暗自喜:原来溜车就这样简单呀!我急不可耐地从妈妈手中抢过自行车,照着妈妈刚才的样子,用脚一蹬地,还没等我反应过来,自行车就和我一起重重地摔到在地上。
接下来,妈妈开始细心的指导我了:先让我坐在自行车上,她在旁边扶着,然后慢慢地松手。一开始,自行车在我手中一点也不听使唤,好像故意和我作对似的,弯弯扭扭的就是不走直线,溜了几圈下来,我慢慢领会了骑自行车的要领就是依靠自行车把掌握平衡。功夫不负有心人,就这样让我慢慢学会了骑自行车。
学会骑自行车我很高兴,自己在院子里骑了好几圈,感觉非常好。以后我要学更多的东西。
每当我骑自行车的时候,就会感到自豪。我相信所有的东西都像学骑自行车一样,刚开始都会有困难,只要我们克服了这些困难,就会得到成就。
学骑自行车作文篇十三:
人生有许多第一次,第一次做手工,第一次受伤,第一次做菜,第一次缝衣服……我也有许多第一次,但是,在众多的第一次中,有一个却令我久久不能忘怀,时时萦绕于心——那就是第一次学骑自行车。
事情是这样的:那一天,我看见路上有好几个与我年龄相仿的孩子都在骑自行车,十分羡慕他们。于是,我对爷爷说:“爷爷,我想学骑自行车,您教我吧!”爷爷说:“你行吗?现在太小,十几岁再学也不晚。”我说:“你没有教我就知道我学不会呀?我不管,反正我就得学。”爷爷没有办法,只好推着自行车和我一起到医院附近的空旷地上去学。
目的地到了,爷爷说:“学骑自行车要掌握技巧:第一、腰要直起来;第二、眼要往前看……”“哎呀!别啰啰嗦嗦了,我要开始骑了!”我不想再听了,就打断了他的话。爷爷说:“你没有耐心,怎么能学会骑车呢?”我无话可说了,只好听完他的话。我骑上了车,由于刚开始学,技巧没掌握好,连摔了好几跤。我生气了,说:“什么破车子呀,我不学了!”说完,就气呼呼地回家了。爷爷也只好作罢,推着车子回到了家。然后,对坐在沙发上的我说:“你想学骑自行车,但没一点耐心会行吗?‘坚持不懈’这四个字你听说过吧!如果不坚持,什么都做不成。”爷爷的一番话,让我想幡然醒悟,又重新和爷爷一起到医院附近学骑自行车。我记着爷爷教我的技巧,鼓起勇气,努力去尝试,很快便学会了。
第一次学骑自行车,不仅锻炼了我的勇气,也让我领悟到了“世上无难事,只怕有心人”的人生哲理。
学骑自行车作文篇十四:
人的一生,往往有很多的第一次,而第一次的经历,往往是令人终生难忘的。
小时候,大概8、9岁吧,我看到和我同龄的小朋友学骑自行车时,我就非常羡慕。所以,渐渐地,我便萌生了一个想法:学骑自行车。我央求爸爸,他爽快地答应了。
那天,我和爸爸推着新买的自行车,到了楼下。他先给我讲了要领:“一定要瞅前方,保持平衡。”我自信满满地独自跨上车,心想:骑自行车不就是蹬脚蹬往前骑,简单,真是张飞吃豆芽——小菜一碟。我等了起来,才知道自行车原来这么难骑呀!我因为紧张,两眼只盯着轮子,把爸爸的叮嘱抛到了九霄云外。只听“噗通”一声,连人带车摔在了地上,我的裤子破了,膝盖擦破了皮,疼地哭了起来。一边哭一边说:“我不学了……”
爸爸走到我身边,严肃地对我说:“如果你想学的话,就得坚强,持之以恒,自己站起来。”我马上止住了泪,忍着疼痛站了起来,说:“我不疼,继续。”我心想:我一定要学会,我要证明给爸爸看,我是个坚强的小孩。心里有了这个信念,我的斗志燃烧了起来。“让我自己试一次。”“好。”我跨上了车,心里默念爸爸教我的要领,骑了起来。一开始,我有点紧张,但是我不断提醒自己,要平视前方,保持平衡。就这样,我从小区的这一头骑到了那一头。我成功了,我会骑了。我高兴地笑起来,爸爸也欣慰的笑了。
做什么事都要坚持做下去,这样你才会成功,第一次骑车,让我懂得了这个道理。
学骑自行车作文篇十五:
那是上三年级暑假的一天,我走在路上看见人们骑着自行车,特别羡慕。晚上我恳求妈妈教我骑自行车。
第二天,我就和妈妈推着自行车来到了学校操场。妈妈先给我讲了骑车的要领,给我示范了几遍并且告诉我说骑车子要大胆眼要往前看两手扶住车把。我上了车,妈妈扶着尾架,我小心地把脚放在踏板上,手把住车把。开始骑了。可是我光顾着用手却忘了用脚了,于是车子凶狠地向一块大石头冲去,我差一点就狠狠地摔到石头上。我吓出了一身冷汗,幸亏妈妈在后面拉住了车子。我赶紧跳下车子,心里怦怦直跳。
我大着胆子又一次上了车子,这一次我小心翼翼地骑着,没出现什么失误。我来回踩了几次渐渐地顺上手了。耶,会骑喽。“啊”我大惊,车子又倒了。这次摔得……哎!“别练了,还不如回家看电视去呢。在说,小小孩子,再练也不会的!”妈妈翘起二郎腿,不耐烦的说。我干脆就一个人自学,妈妈见罢,上一边打乒乓球去了。
“哼,我就不信了,自己征服不了这辆小小的自行车,练!”
骑这自行车可真难呀!虽然能骑上去,但……晃晃悠悠,真想喝醉酒似的。
“回――家――吧――”
“不!我一定要学会!”
“好!”
练了好久,仍是竹篮打水――一场空!哎。
我就生气的把自行车堆在了一边。走到妈妈面前说:“我再也不想骑自行车了。”妈妈语重心长对我说:“做事要有始有终,不能半途而废。”我听了妈妈的话,又重新在自行车上学起来。
“勇敢些!”我大胆地登上自行车,用那早已出汗的手,从容镇定的掌握着自行车把。一圈,两圈,三圈……成功了!通过好几次的努力,终于学会了骑自行车了。
现在想想,我觉得妈妈是对的,她虽然让我吃了不少苦头,但最后他不仅使我学会了骑自行车,还让我学会了一种做人的态度。
世上无难事,只有敢登攀!