(一)_打篮球800字作文
转眼间,暑假只剩下十天时间了,真快!爸爸今天问我,在暑假里有什么收获?有什么收获呢?我可以骄傲地说,我学会了打篮球的基本要领。
从8月1日开始,连续20天我和表姐一起跟陈老师学打篮球。跟我们一起学习的有罗锐、董试、小雨、张翔和钟枢几个伙伴。每次打球之前,我们每个人要在塑胶跑道跑上五圈,有时还得做俯卧撑、跨步和仰卧起坐。
一开始我们先学交叉运球——只见老师先半蹲着身子,用一只手的手腕将篮球用力打在地上,等球反弹起来后,另一只手腕将球接住,然后重复刚才的动作。做过几遍交叉运球动作后,就让我们自己训练了。刚开始,大家玩得很起劲。后来,又觉得很没意思,手酸背痛的,老师还一个劲地让我们自己练球。练着练着,掉球的次数就多了。老师说想打好球,交叉运球的娴熟程度是关键。大家都很听话照做。
就这样,练了两三天时间。老师开始教我们练八字运球。八字运球分为里八字和外八字运球。球在手上,不像两天前那么不听使唤了。老师一直在旁边盯着我们练球,我们一点也不敢松懈。你看,谁做得不规范,老师好像后面长了眼睛似的,马上就会出现在出差错的伙伴面前,帮我们纠正错误动作。看老师这样,手把手地教我们,我学的特别卖力,还经常受到老师的表扬呢。
接下来,我们开始学习投篮。我们看老师讲解投篮的分解动作,然后各自选择一个篮筐,独自在那里练习投篮,每天投中不得低于二十个,就这样每天反复做着投篮的练习动作。如果我们当中谁完成任务了,就可以在旁边休息。通过几天不断地练习投篮,我不敢说百发百中,至少也是十有六中,不错吧。
最后是两步半上篮。我们列队看老师做基本工作,先半屈膝盖,跨出右脚一大步。再迈出左脚一小步,往上一跳,右脚一提,屈臂往上投篮。看着,有点简单。等我们自己开始练习时,错误百出,老师一一耐心地纠正我们做得不到位的地方或是错误的动作。经过陈老师的培训,我们个个都很“优秀”。
记得,陈老师还说过:“打篮球不但可以锻炼身体,还可以锻炼意志。短短20天过去了,希望我们每个人做任何事情都要坚持!”这应该就是我在今年暑假的最大收获吧!
(二)_打篮球800字作文
今天下午,太阳将前几天的冷空气一驱而散。难得天气这么好,我和表姐决定到小区去运动运动。于是,我们抱着表姐心爱的篮球,“蹬蹬蹬”地跑下了楼梯。
来到篮球场,人可真多。我们好不容易才找到了一个篮球架,打篮球是表姐的拿手好戏,但我对篮球却一窍不通。开始的时候,我只能坐在一旁做她的拉拉队员,她每进一个球,我就大声叫好。
但看着看着,我也觉得手痒痒的,也想和表姐一起玩,便要求表姐教我。表姐立刻同意了,并给我做了次示范,像个教练似的。只见她用五个指尖碰球,一边慢跑一边均匀地拍着篮球往前推,还不时地提醒我不能用掌心拍球,投篮时掌心要向外抓着球,看准球篮,用力投……
还算我有运动天赋,在表姐的一番调教下,我很快就学会了独自运球和投球,并且认为自己的水平和表姐差不多高。我就向表姐挑战了:“表姐,咱们来一场比赛吧!”表姐瞪大眼睛盯着我说:“嘿,真是初生牛犊不怕虎!比就比!”
表姐先开球。只见篮球在她两手之间来回跳跃,我东奔西跑,左右拦截,但她的身手太敏捷了,轻轻一晃,就躲过了我的防御,快速上篮,一眨眼,球就已经落入了篮筐。表姐果然是篮球高手,我提醒自己,一定不能轻敌。
篮球刚落地,我便迅速地拾起篮球,转身就投,但没想到球没投进筐里,反而差点砸中自己。我求胜心切,赶紧回过神来,没等表姐伸手来抢我就已经再次把球紧紧地拿到了手中。这一次,我模仿表姐的样子,边运球边往篮球架靠近。表姐张开双臂拦住我,我想把她甩开,两个人忽前忽后,感觉像是在玩“老鹰捉小鸡”的游戏!可是“老鹰”太结实了,我怎么撞也撞不过去。怎么办呢?情急之中,我突然想到了一个突围的方法——左脚向前迈出半步,像是要向前突破的样子,等表姐冲上前来,我的身子却来了个右转弯,对准篮筐奋力一投,球在篮框的边缘上弹了弹,又绕了两圈,最后终于掉进了窟窿里。“啊!我进啦!”我为自己的胜利欢呼雀跃着……
夕阳照着我们红扑扑的脸,我们觉得打篮球可真有趣。
(三)_打篮球800字作文
我喜欢打篮球我有很多爱好,比如:打羽毛球;打乒乓球;踢足球;打排球等,但我最喜欢的还是打篮球。一天,我苦苦哀求着妈妈:“妈妈,您给我买个篮 球吧,求您了,妈妈。”“除非你这次期末考上前三名,我就给你买个篮球。”妈妈一脸严肃的说。
我吓得大叫:“什么?,我没听错吧,前三名耶,这可比天塌下 来还难呀,可是,为了篮球,我一定要考上前三名。”后来,我努力、刻苦学习。一学期下来,累得我是“腰酸腿疼”呀,不过,这一学期的努力没白费,我考上了 全班第二名。我高高兴兴的把试卷拿回家给妈妈看,一路哼着小曲儿回到了家。“妈妈,爸爸,我考上前三名了”,我大叫着,这时,妈妈和爸爸从房间里跑了出来,一把抢过我手中的卷子,嘴里还念着:“数学100分,语文97。
5分,英语100分……好,妈妈给你买个篮球,”说完就给了我一个温暖的吻。爸爸突然对我说:“不错,知道耍小聪明了,真是一举两得呀。”第二天 ,我看见我的床边多了一个篮球,起床后,我就用撒娇的语气对爸爸说:“以后您陪我打球吧,好吗?”爸爸犹豫了一会说:“好吧,不过我只当裁判,”无奈之 下,我只好把班上的同学叫来陪我练,经过我挨家挨户的叫,班上会打篮球的人都到齐了,我们分成两组,进行篮球比赛,比赛刚开始,同学们就笑我打不来,后来我恼羞成怒,罚他们教我打球。这几天来,我已经会运球、会投球、会三步上篮了,勉勉强强学会了打篮球的基本功了。 后来我就上网搜 索关于篮球反面的知识和打篮球的方法,有时不方便,就买一些关于篮球方面的书籍,天天课后就看,就连上厕所都看。
有一次,爸爸叫我烧一壶水,他说他要喝水 了。我漫不经心的答应了,于是我就把壶里装满水,放到了电磁炉上,就又去看书了,过了一会儿,爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了,没有按开 关,所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。在学校,同学称我为“篮球迷”;在家爸爸,妈妈称我为“篮球迷”,篮球可以让我快乐、悲伤,篮球会给我带来疼 痛,但我还是会打篮球,因为,我喜欢打篮球!
(四)_打篮球800字作文
我们班的男同学大多数都人高马大,所以篮球运动就倍受我们男生的青睐,这不,体育课上,我这根“电线杆”自然也奈不住寂寞,要上去大展身手。
分好了队,我自然是两支队伍中最高的人,而且,我在投篮命中方面也是一个响当当的人物,和我一队的“同胞们”,自然都欢天喜地,喜不自胜。 一个争球,我就给我们队立下了第一功,球当然落在了我的手里,对手在第一球就败在了我们的手上,当然是士气低落,被我赶到内线,一个妙传加一个妙投,当然,球也就十分“自觉”地落入了球网之中,我们队的成员都在欢呼雀跃着,沉浸在欢乐之中,当然,士气高涨,一鼓作气又投进了一个球,我们有点洋洋得意,被对手有了可趁之机,他们想来个绝地大反攻,企图拿下1分2分的,可眼尖的我看出了点苗头,一个挡3。4个人,真有“一夫当关,万夫莫敌”之感,可就凭我一人之力,又有何能耐,挡住他们猛烈的攻势呢,所以,我也回天无力,被他们反攻,进了一个球。
接下来,我们认识到了自己的缺点,改正了自高自大的弱点,团结合作,将他们彻底打败,最终,以8:2的明显优势获得了胜利。我一个人就拿下了6分,成为了全场的焦点。 我们站在操场上,骄傲自豪地看着败者,活似一个个打了大胜仗的威武大将军,高兴极了。 张老师首先轻轻的拿起粉笔,然后慢慢地转过身,把右手高高的举起,放在黑板上,头对着同学们,眼睛目不转睛的盯着那个小朋友,安静了,张老师 才转过头开始写字,过了一会,黑板上就有了四个醒目的大字,最后张老师抬起手。全身对着同学们,把粉笔放在粉笔盒里,开始上课。
学校召开春季运动会的时候,我们班当观众,在跳远的比赛场地附近,我可以仔细观察跳远的过程。比赛开始了,穿着蓝色校服的跳远运动员排着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后,第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后,第一个比赛的是413号运动员,他不慌不忙的走过来,踢踢腿,甩甩臂,弯弯腰。只见他眼睛注视着沙坑的位置,片刻然后摆起两臂大踏步助跑,越跑越快,当他跑到踏跳线上的时候,左脚猛的用力一蹬,身子像飞燕一样腾空而起,向前跃去。
只听观众场地一阵热烈的掌声,他夺得了跳远比赛的第一名。
(五)_打篮球800字作文
不管做什么事情,第一次总是让人很难忘记,就像我第一次打篮球,每次回想起来,还是觉得很有意思。
在我家附近有个篮球场,只要天晴,下午都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子,引发了我对打篮球的兴趣。
我缠着爸爸给我买了个篮球。篮球买回来后,下午一放学,我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。
篮球场有两个篮球架,一个是完好的,还有一个没有篮球板。在好的篮球架下,早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我就只好一个人到那个坏篮球架下玩。可我从来没打过篮球,根本不知道怎么打,只有拿着篮球乱拍乱投,结果是一个球也没投进篮球框里,越打越没劲。
过了一会儿,过来一个大概比我大两三岁的小哥哥,他热情地对我说:“看你样子,好像不怎么会打篮球,我教你怎么样?”
我正玩的索然无味,一看有人陪我玩,而且还教我打篮球,我一下子兴奋起来,连忙回答道:“好的。”
小哥哥教得有板有眼,非常认真。在小哥哥的教练下,我学会了正确地投篮姿势,而且还投进了几个球,我的情绪一下子高涨起来,越投越有劲。
又过了一会儿,对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人,不好分队,就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为不会打,我有点犹豫,他说不要紧,只要跟着跑就可以。
我答应了他们的邀请,可是到分队的时候,却没有人愿意跟我一队。分好队以后,和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。
比赛开始后,我根本不知道应该怎么做,一下子往东,一下子往西,真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。
结果可想而知,我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的脸窘得通红,恨不得赶快逃离篮球场。
还好,教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起,自告奋勇的要求和我一队,并安慰我说:“没什么,刚开始打球,谁都是这样的,打多了就好了。”
比赛又开始了,教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手,我就按照他的吩咐,死死地盯住一个对手,别说,还真起了作用,减轻了同队队友的压力。
我感觉到自身的价值,跑起了就更有劲了。当我跑到篮球架下时,教我打球的哥哥把球传给了我,我用力一投,竟然“瞎猫逮住了死耗子”,球进了!我情不自禁地大喊一声:“吔!”
最后,五比三,我们队赢了。我的内心是又开心,又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队,让我对自己充满了自信,也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。
离我第一次打篮球,相隔已经有很长一段时间。但我第一次打篮球学到的乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神,将一直陪伴我成长。