超越自我作文例文1:
星期六，我和两个好友来到奶奶家，我们探望了爷爷后，一到火车路附近，发现如果要去火车路那边，必须过一条河，在河的上面有三块条形大石头，石头连着两岸，很宽，而中间的石头很窄，三块石头之间都隔得有些距离，每个长方形石礅都有两米高，底下是小河，谁敢跨过去？
这时，其中一位好友像飞一样跨过去了，我和另一位好友惊的嘴张大成“O”型，连声说：佩服，佩服。真没有想到，她的胆子那么大，我和另一位好友来几次，都没能跨过去，每次都带着遗憾走了，这次她可真所谓冲破了“世界纪录”呀！
在杨{也就是跨过去了的好友}的鼓舞下，何也克服了“心魔”，跨过去了，只剩下我一个人，看着她们在对岸朝我挥挥手，脸上露着胜利的笑容。我好羡慕，哎，但又有什么办法呢？当今年之计，我只有跨过去，才能证明我不是一个胆小鬼。
我站起来，看着那块石头，想要跨过去，这时，我脑海里正在想象当成功跨过去的场景，可双腿怎么就不听使唤，憬里害怕的不得了，这样，我站了好一会儿，看着好友在那边捡着贝壳，有趣极了，我恨不得一下子飞过去，这里，我心里涌起了一种力量，一步，两步，我终于跨过去了，好友也为我拍掌。
其实，如果在平地上，你可以轻而易举地跨一米多，但这块大石头中间的距离还不到一米，为什么就不敢了，因这这石头太高了吧，怕跳下去，摔着疼，是吧。
其实只要你坚定信念，挑战极限，超越自我，就一定会成功的！
超越自我作文例文2:
军训，一个让人听了就心里发颤的词，我们一直以为军训是只有当兵的才能体验到，而在上个礼拜，我们也体验了当小军人的滋味。
军训第一天，我们练习了站军姿。别小看了这项任务，看起来简单，做起来可没那么容易。教官在念叨道：“手放在裤腿中缝，头抬起来，挺胸收腹，眼睛平时前方……”刚开始我们站得挺好，但过了几分钟，我就手痒痒。手呢，就不听使唤似的放松了，等我感觉到后，把手重新调整好位子，那头又不由自主地低了下去。哎，真是顾此失彼啊！
更难熬的就是不能做小动作了，站着要像个木头人，纹丝不动。瞧，一阵风吹来，头发吹到了我的眼旁，一动一动，让人感到很痒。想用手动吧，又不能做小动作。于是，我就不停地把眼睛张了又合，合了又张，这才把头发弄了出去。烈日下，我们汗流浃背，脸上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允许擦，汗流到嘴里咸咸的。
站军姿，四面转法，报数，向右看齐这些都还行，最折磨人的还是广播操队列了。前摆90度，后摆40度，拳头握紧，手臂绷直，脚抬起离地面10厘米，左右间隔10厘米，前后间距80厘米，听着这些数字，就让人感到了“难”，可谓是“听”而生畏呀！
烈日炎炎下，我们一踏就是十几分钟，还有始终保持这种规规矩矩的姿势，稍又一点放松，就会被教官或老师抓出来，所以一定要面面俱到才行。可真是刁难人啊！
军训六天下来，我们虽然走了很多路，很苦，很累，脚很酸，但没又一位同学退缩，都坚持到了最后。
在这次军训活动中，我们挑战了自我，同时也超越了自我！
超越自我作文例文3:
“一圈、两圈、三圈------”我心里默默的数者。暑假的夜晚，在和平公园的游泳池里常常会看到小小的我像小鱼儿一样畅快的游着。爸爸为了锻炼我的毅力和耐力，每天都规定我游的圈数，而且天天加码，当别的小朋友在泳池里玩水嬉戏时，我就跟着爸爸规规矩矩地炼。一些带小孩来游泳的家长常常会叫他的孩子向我学习，我还在休息时充当小教练，教他们怎么潜水怎么换气。
小朋友，我注意你好几天了，你跟我家的姐姐比比，看谁游得快游得远。”一位伯伯带着一个姐姐游过来。这位姐姐十一岁，胖胖的高出我一个头。“让我跟这么一个大个子姐姐比我能行吗？”我心里打着鼓。这时爸爸在一旁小声地鼓励我说：“不要怕，要对自己有信心，爸爸相信你一定能行！”“好，比就比，就当是对自己的一次检验。”我暗下决心。只听一声号令，我和大个子姐姐同时跃入水中。姐姐个子高，游得还不错，一开始还领先于我，但我暗暗为自己加油，每一个动作按爸爸教得做到位，一圈下来我们居然不分上下。第二圈，大个子姐姐游得开始有点吃力了，呼吸也变得有些急促，而我由于爸爸平时严厉的训练，倒觉得很轻松。第三圈大个子姐姐游不动了，而我却越游越勇。最后我一口气游了八圈，而大个子姐姐只坚持游了三圈就投降了。我赢啦!心里别提有多得意。
这次游泳“比赛”让我明白：做任何事情都要脚踏实地的去努力，成功来自于平时的勤奋积累，只有付出才会有收获！相信自己，不断的超越自己，胜利最终就会属于你。
超越自我作文例文4:
金色的秋，有万种风情。萧瑟的秋风，随便走走，随便逛逛。所到之处，皆是残蝶从枯枝败叶中挣扎飞过。是生命在无声中渐渐凋零。可是在温柔多情的春天里，生命又再次燃烧火红的星光。 芸芸众生的大千世界里。 我是什么呢？ 会是金秋里伤感却勇敢的蝴蝶吗？拖着残破透明的薄翼，挣扎地向前飞跃，想要追求自己想要的幸福。想去触摸那温暖柔和的米色阳光。
如果是这样，我甘心做一只蝴蝶。即使周围的环境很恶劣，寒冷的冬天正渐近渐快地逼近我，那刺骨的寒风几乎可以无声无息地撕裂我柔弱的薄翼，随时随地地夺走我渺小的生命。但这些算的了什么呢？我执着我的理想，我胸腔里小小的心脏将生生不息地跃动着，闪耀着火红的光芒。 我要不断超越自我，超越现在瘦弱的我。挣扎着，努力挣扎着。我要触摸我的米色阳光。 向前着，继续向前着。
永不言弃，执着到底。 我是什么呢？ 会是温柔多情的春天里那棵新绿吗？冒着危险，骨子里那股想要冲破黑暗的力量始终支撑着我。我要冲破黑暗，冲破一切阻碍我新生的阻碍。即使我的力量很微薄，即使我随时面临着被厚重的泥土压坏我的身体的危险。 但是我听见了外面的欢声笑语，我向往外面的花花世界。所以，我必须毫不畏惧。困难在我面前，只是暂时牵绊住的小小的泥石。
超越自我，追逐梦想。那是我的座右铭。而希望啊，将永远站在我这边哪！ 在现实中的我，似乎永远都很胆怯，但又似乎永远都很勇敢。有时都分不清究竟哪个是我呢？面对陌生人或不太熟悉的人，我总是表现的冷漠至极，我不爱与他们交谈，就像我不清楚他们是谁一样。可是当对方渐渐与我熟络起来后，我的话却像滔滔江水一般，日日夜夜叽叽喳喳个不停。
在现实中的我，在人多的环境里，我似乎表现得很开朗很活。
超越自我作文例文5:
家长常说：你要取得好成绩，首先要战胜自己!
可不，你要是连自己都战胜不了，怎么能做一件事有长进呢?要有长进，首先要超越以前。
每次游泳，都先要跟自己规定一个目标，30、40个来回，不准停歇;或要在多久之内游完。第二天，就一定要比前一天多游、游更快!我就每次心想：你要是连第一天都超不过，怎么能取得进步?怎么能有更好成绩?怎么超越其他小朋友?
每次默英语单词，第一天20个，第二天就要多几个，第三天就要更多!因此，我的单词掌握的越来越多!时间久了，便能看懂英语文章了!
日复一日，年复一年，我就养成了一定要超越以前的习惯，不超越，誓不罢休——因为这样，有时爸爸妈妈总怕我“超负荷运转”
每次成功超越以前，我都会长长地舒一口气，心情便会变得愉快、舒畅!总会想：我已经离成功又近了一步!一定要加油!
超越自我，超越自我，这已经成为我学习、训练的目标，我的进步、我的成功往往取决于我这超越自我的这种精神。这真是奇妙的、有趣的使我进步的推助器!这是让人废寝忘食，让人陶醉其中，让人知难而进，却不会退缩的精神的粮食。最奇妙的是，你明明知道很累，却总也不想放弃。
超越自我，挑战自己，勇攀高峰!
超越自我作文例文6:
放假这几天，哪里都没去。心里一直想着一个问题：究竟什么是自我？
常听人说，人最难的莫过于超越自我。我想这其中的含义，应该是各有各的体会吧？
在我看来，自我就是一种主见。一个独立的人，他（她）具有独立的生活，独立的思想。所有的行为均不受任何外力的左右。如果这个人凡事瞻前顾后，往往会迷失自己的本性。迷失本性的人，自我从何找起？
我是个还算有主见的人。但常常也会因善良而显得软弱。这个时候，就觉得左右两难，没有了自我。美其名曰，是想做个几近完美的人，实则一无是处。很多事情上，看似包容着他人，其实自己吃着哑巴亏。心里又往往不能释怀。于是，郁闷常常伴随自己。迷惑，茫然，不知所措。
当狠下心来，准备做个不近情理之人时，所有接受过的道德伦理观念方面的教育，又疯狂地批驳着自己的思想。于是，注定我只能成为一个软弱的人。
今天，我又面临一次选择。它不容许我有半点的勉强。我不想做后悔的事，所以必须想清楚这个问题——放弃与得到。我究竟选择什么样的放弃？需要什么样的得到？
其实，内心里很明白，失去的已经永远失去了。如果还想挽回，首先就要考虑能挽回什么，有没有必要去挽回？如果想放弃，那就要考虑能不能放弃，放弃会不会痛苦？
我不是个贪财之人。其实，放弃对于我来说，或许能挽回许多没必要的付出。同时，也将放弃更多的东西。比如亲情，比如朋友。我将成为一个真正的孤家寡人。
所以我明白，自己真正不能放弃的还是那份情感。但为了那毫无希望的情感，我也许还将付出更多的代价。
我不想做个软弱的人，我只能选择放弃。放弃所有的曾经经历过的生活，放弃身边所有的人。也许，以后的日子，我会更孤独。但我不会放弃自己。
我想，这应该就是有了自我吧？有些迷惘。。。。。。
超越自我作文例文7:
谈到超越自我，战胜自我。大家可能觉得有一定的难度，但是正是因为有了这种情绪的产生，才使我们超越自我，战胜自我而制定的计划经常以失败告终。
究其原因不过就有几种：没有坚定的信念；不能够吃苦耐劳；自信心不强等等。但为什麽像世界著名的宇宙天体科学家霍金，中国新时代身残志坚的张海迪这样的人能够战胜自我？我想不是因为他们是名人，而是因为我们失败的原因正是他们成功的关键。是因为他们能克服我们所不能克服的困难，所以，他们取得了伟大的成功，为人类做出了贡献。
2008年是属于中国人的一年，因为29届奥林匹克运动会将在中国北京举办。奥运精神就是“更高、更快、更强”，它呼唤着一批批运动健儿不断地超越自我，战胜自我，向着新的目标去冲击。当然，不单单是运动员，大凡有追求的人都应不断地超越自我的过程中领略生命的风采和真谛。
作为一名中学生面对新世纪、面对伟大祖国的复兴，我们更应该充满超越自我、战胜自我的决心。但我更认为超越自我应先从改掉自身不良习惯做起，而不能好高务远停留在喊口号，在学习、日常行为上，每天进步一点点，就是超越自我一大步；从这一点我想到伟大祖国的复兴，如果每个人先从爱护环境每天进步一点点，那不是每个人都在超越自我的过程中迈出了一大步吗？中华民族的伟大复兴何值不能早日实现呢？愿我能每天超越自我；每个人都能超越自我；愿我们的国家每日一新，每日一强！
超越自我作文例文8:
吉米和杰克是两个邻家的孩子，自幼一起长大。吉米很聪明。显得很骄傲，相比之下杰克就笨了些，尽管他平时很努力，但成绩总保持在中上水平。对照着吉米，杰克经常感到自卑。杰克的母亲是个伟大的母亲，她总鼓励儿子：“杰克，比赛开始时呼啸而过跑在最前面的总是那些飞快奔驰的骏马，但经过长途跋涉后最终抵达目的地的，却往往是耐心与毅力化身的骆驼。”
吉米总认为自己是个聪明人，可惜他一生平凡。而老觉得自己很笨的杰克却能认识到自己的缺点，从各方面不断充实自己。一点点地超越自我，最终成就了非凡的业绩。
人生是一条奔流不息的河流，永远不会停在一个地方，他需要不断的超越。超越，是升华，是突变，是人生不可缺少的阶段。没有这种超越，人类就不可能愚昧无知的远古走到文明昌盛的今天。采尼是这么说的：“生命企图树立自己的云梯，他渴望眺望到遥远的地方，渴望着最醉心的美丽，因为它要求向上！”超越自我是生命的要求，生命渴望的地方，就是每个人已选定的目标和理想。超越自我的过程就是创造的过程。
只有超越自我，才能懂得怎样去衡量别人的价值;只有超越自我，才能在激烈的竞争中占有自己的位置，只有超越自我，才能展望到生命的全貌，描绘出人生没有断点的轨道。
超越自我作文例文9:
陶渊明"采菊东篱下，悠然见南山"是一种境界;范仲淹"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"是一种境界;苏轼"但愿人长久，千里共婵娟"亦是一种境界。而我对境界的诠释是——超越自我。
古人都认为天是圆的，地是方的，世界就这么大，人活在世上，相应的也只有那么一点本领，却不曾想过超越自我。超越自我，你将更加全面地认识自己。
相信你依然对雅典奥运会上的那一幕记忆犹新——刘翔以12秒91的成绩打破了男子110米栏的奥运会纪录，平了世界纪录。我相信，你第一感觉一定是认为刘翔多么厉害，你有想过，他能获得如此优秀的成绩是通过多少次努力?流了多少汗水?正是他不断练习，不断超越自我，最终才能摘取奥运桂冠。然而，刘翔并没因此而止步，他依旧每天不断地训练，一次次地超越自我，经过不懈地努力，他又在洛桑以12秒88创造了新的世界纪录。现在，北京奥运会己经临近，相信刘翔还能超越自我，取得更多辉煌。超越自我，这就是刘翔的境界。
你是NBA球迷吗?你还怀念当年那支公牛队吗?说到这，相倌你已经想到了飞人乔丹。他曾是得分王，他曾带领公牛队赢得总冠军，他也曾率领"梦之队"赢得奥运金牌。对于乔丹，你不要仅仅只是赞叹，更多的，你应该认识到乔丹也是在不断超越自我中取得辉煌的。在带领公牛队赢得三连冠后，乔丹改打棒球，但对篮球的热爱使他重返赛场，就如他自己说的:"我每天都在练球，不断尝试超越自己!"他的状态爪减，再次建立了"公牛王朝"。超越自我，这也是乔丹的境界。
我不是刘翔，也不是乔丹，更不是谁，我只是一名普通的高中生。对于我而言，我没必要像刘翔那样跑得更快，也没必要像乔丹那样球技更好，但我认为我应该学习他们超越自我的境界，在学习上不断超越自我，不断挑战自我!
超越自我，我也能做到!
超越自我作文例文10:
今天下午，我和哥哥一起去市府广场各租了一个滑板。
我们拿着刚租的滑板在平地上左滑滑，右蹿蹿，像一只兴奋的老鼠似的。忽然，我的眼睛一亮，发现了远处有一座大约有45度的下坡；那坡有一层楼那么高，很适合作为滑板训练器材。于是，我连忙对哥哥说：“哥哥！我们去那儿滑吧！试一试看能不能从上面以迅速滑下来，并要平安无事地到达地面喔！”
话音刚落，我们就滑着滑板飞快地滑到那。这时，我心理有说不出的喜悦，心想：“如果，我成功了，哥哥就是我的手下败将了。呵呵！”
我一开始先从最低的地方向下滑。可是又怕会摔倒，所以壮着胆子往下滑。脚刚踩上滑板，身子就像一只展翅飞翔的雄鹰，一个劲的往下滑。“哇！我成功了！”就这样，我和哥哥的经验越滑越厉害了。最后，我又站在最高处，已经做好心理准备。一、二、三，“呼！”的一声，我像一支离弦的小竹箭飞似地冲下去，这时一阵风从我面前吹过，像一支支透明的小飞镖刺着我身体，滑板下的轮子快得已经与地面磨出一丝丝微小的火花。到达地面时，我脱口而出的第一句话就是“我超越自我了！”哥哥说：“弟弟你太厉害了！”我带着喜悦的心情回答说：“哥哥谢谢你的夸奖，呵！”
今天我终于超越了自己，以后，我还要再超越现在的我。哈哈哈~~~
超越自我作文例文11:
俗话说：“没有最好，只有更好。”在别人眼里，我的胆儿还不够大，所以今天我就要超越自我，去定海公园玩一些我以前不敢玩的游戏，锻炼锻炼自己的胆量。
刚一到定海公园门口，我就听到了一阵阵欢笑声和嬉闹声，挠得我心痒痒的，我连忙拉着妹妹和爸爸妈妈的手，跑进了“儿童乐园”。我看了看游戏栏目表，有“开火车”、“碰碰车”等“小儿科”的游戏，我都一扫而过。忽然，我眼前一亮，视线转移到了“山车冲浪”的游戏场地，我兴奋地叫了起来：“妈妈，我要玩山车冲浪！”妈妈想了想，说：“这游戏可有点高难度哦，你能行吗？”“我不怕，今天我要来一个超越自我，看我的吧！”我大声向妈妈嚷道。“让你锻炼一下胆量也好，那你和妹妹一起去吧。”妈妈微笑着对我说。
我高兴得一蹦三尺高，连忙拿着钱去买票。说真的，看着别人在冲浪坐上一起一伏、一惊一乍，我的心也跟着紧张起来了，有点害怕了。终于轮到我们了，阿姨给我们系上了安全带，并叮嘱我们双手一定要紧握住栏杆，“不怕一万，就怕万一嘛。”就听得叮铃一声，开始了，我的脚使劲踩住按钮，山车一下子向后面滑去，一下子又向前面冲去，我的人也跟着上下荡悠，心里就像被谁掏空了一样，难受极了。山车越开越高，越晃越高，为了减轻心里的恐惧，我和妹妹开始大声地讲起话来。慢慢的，我就不怕了，我开始闭起眼睛享受这刺激又美妙的时刻，我觉得自己好像已经翱翔在无边无际的天空中了，多么舒服，多么潇洒……“叮铃铃”游戏结束了，啊！原来过山车的滋味也只不过如此吗!
唉!不尝尝梨的滋味儿，怎能知道酸甜？今天，我超越了自我，明天我还要战胜自我!