（一）：拔河400字作文

“加油！加油！”操场上响起了热烈的喊声，原来三（1）班在和我们进行拔河比赛。我使出全身的力量，手死死握住了绳子，身子往后斜，心里不停叨念着：“这次一定得胜，这次一定得胜！”我的鞋子一转眼已经磨得嚓嚓响了，忽然间，我们班一排人全倒了下去，我也坚持不住了。“耶！”三（1）班发出胜利的欢笑声。我和大家都被激怒了！好在徐老师说：“没关系，才一次又不算输的。

你们知道输的原因吗？你们拉的方法不对，手分得要开一点……”我们把方法深深地记在心里。第二场比赛马上开始了，（1）班的人表情非常严肃，眼睛瞪着我们。我立刻做好正确的姿势，眼睛也瞪着他们，大家也一样。终于开始了，我们用了徐老师的方法，再加上啦啦队的鼓励，我们终于打过了我们的强敌，三（1）班！后面的比赛我们按照徐老师的办法，全获得了胜利！这

次比赛我不仅为了胜利而开心，还懂得了第一次比赛输了不要灰心，因为它不能改变你的命运，你只要吸取教训，一定就是胜利者！

（二）：拔河400字作文

“加油！加油！”

一阵阵的呐喊声打破了宁静。操场上怎么这么热闹？哦，原来是五年级在举行拔河比赛。

早晨，当老师宣布要举行拔河比赛时，全班同学都非常兴奋，个个摩拳擦掌。梁溢恒大声叫着；“我们班是最厉害的，一定能打败一、二班。”我也挥着手臂说:“没错！我们一定能赢！”大家信心十足，都没把别的班放在眼里。

可是当我们真正拔河的时候，才知道对手多么强大。比赛正式开始了，大家把绳子抓得紧紧地，使出吃奶的劲往后拉。我在最后，把绳子扛在肩上，反过身，使劲往前挣。绳子被拉得紧紧地，一会往我们这边移，一会又被拽回去。我们一紧张，绳子又被对方拽回去，有几秒钟绳子好像被凝固了，一动不动。双方就这样僵持着，汗水从每个人的额头上流下。就在这最关键的时候，梁溢恒脚下一滑，绳子左右摆动了一下，旁边的同学也跟着晃动起来。对方趁势用力，我们倒下了很多人。老师大声宣布，我们班输了。我们非常不服气，心里憋了一股劲，想只能战胜二班了。

没想到的是二班气势如虎，一鼓作气就把一班打败了。我心里暗暗想，二班太强了，一个回合就把对手打败了。轮到我们比赛的时候，心里的小鼓打得更响了。果然，没等到大家反应过来，一下子就被对方全部拉倒在地。我们个个垂头丧气，比赛前的气势一点都没有了。

（三）：拔河400字作文

今天下午，老师带我们去拔河。

老师先拿来一根长绳子，绳子中间系了一面小红旗。一开始，是一组比二组，我在二组，观众都在喊： “ 加油！加油！ ” 但我们还是输了。下面是三、四组比，我们照样喊： “ 加油！加油！ ” ，结果，第三组赢了 ，接下来是一、三组比，结果，一组赢了。

最紧张的时候到了，老师选了二十个同学要挑战三（3）班，裁判吹了一声口哨，比赛开始了，我们的拉拉队又在喊： “ 三（1）班必胜。 ” 队员们听了，就更卖力了，还没决出胜负，江野的头上已经冒出了豆大的汗珠，她不但没松手，还更用力地拔，绳子一会儿往左，一会儿往右，胜负难分。

“ 三（1）班 赢了！ ” 一声尖叫提醒了我。 “ 真的？ ” 我又是惊，又是喜，跑到绳子旁，果然那面红旗超过了白线，往我们班这边移。就这样，我们班取得了比赛的胜利。

我虽然没有和三（3）班比，但我已经满足了，因为重在参与，友谊第一，比赛第二，我还明白了团结就是力量这个道理。

（四）：拔河400字作文

今天上午，老师宣布一个好消息，下午的队活动要举行拔河比赛，请大家提前做好准备。话音一落，教室里就沸腾开了：敲桌子的、打拍子的、吹口哨的、相拥而跳的……我连中午饭都没吃好，那心思都跑到操场上去了。

队活动终于到了，老师把全班同学分成两对，几个小个子分配到其间，两方都势均力敌。比赛开始了，双方队员都紧握着大粗绳子，裁判员还没叫开始，双方就已经使足了干劲，连中间的红布条都移动了几次就是没法开始，大家的心绷得紧紧的，连急促的呼吸声就能听到。老师提醒大家，体力要均衡分配。

“嘟——”哨声响了，比赛开始了，双方队员使出了吃奶的劲向后拉，个个的脸上涨得变成了紫色，尤其是后头压阵的主干更是牙齿都咬铁了。我方前头压阵的是体育委员张刚，只见他前腿弓，后退弯，整个身子就像一张绷紧的弓箭，脚稳稳地力在地上，简直像生了根。对方前头兵是个儿最高的大力士海鹏，他咬紧牙关，连骨头都发出“咯咯”的响声，脸儿变成了大茄子，豆大的汗珠挂在脸上，流进了眼睛里，他死死眨了一下眼睛，甩了一下头，可是手却没有丝毫的松动……我的腿一会儿就抖个不停，可我也不敢松动分毫。

一分钟过去了，二分钟过去了，渐渐地、慢慢地……绳子向对方那边移动，最后我们输了。双方交换场地，这次我们汲取了上次失败的教训，变得越发团结了，由汪强喊口号，经过了几分钟的战斗，我们终于胜利了。

1:1平，双方都不服，要求再战，老师说：“这项运动，体力消耗太大，不能再战，过几天再比。”

（五）：拔河400字作文

“今天中午我们就要进行拔河比赛了。”老师说，老师的话音刚落，教室里就沸腾了起来，老师接着说：“今天同学们可要多吃一些饭，才能战胜别人。”还告诉了我们的对手是6班。

我们吃过午饭后，老师就把我们召集到一起，老师告诉了我们拔河的技巧，因为我们上次和7班比就是因为我们还没知道拔河的技巧。老师把我们带到了比赛场地，我们用掷硬币的方式选好了比赛地方，我们调整好了队形之后就站好了。裁判把手刚举起，我们就不约而同地倒下了，我们的身子使劲往后倾，我们慢慢移动着脚，绳子慢慢的拉了过来，啦啦队的声音一句比一句大，裁判员哨子一吹，我们赢了！运动员和啦啦队、老师都高兴极了第二场比赛开始了，我们又换了边。开始了，我们继续保持像上次那样的姿势，使劲一拉，开始6班的同学们用了很大的力气，我们险些被他们拉过去了，啦啦队的同学声音喊得更大了。他们又使了劲，只差一毫米的距离了，我们一使劲，就拉了过来一点，可又被他们拉过去了。老师说：“同学们不要慌，倒下去，我们一倒，那边就好像拉不动了，我们使劲蹭地，脚慢慢地移动了过来，赢了。我们以三局两胜赢了他们。我们欢呼着，很高兴。

通过这次比赛，我们知道了只要团结一心，没有什么做不成。俗话说：人心齐，泰山移。

（六）：拔河400字作文

今天我们学校举行了一场激烈的拔河比赛。下面你就来和我一起分享一下比赛的乐趣吧！一开始，老师先给我们介绍了游戏规则。

话音刚落，同学们就高兴的蹦了起来，因为这次的比赛方式不同，家长可以来帮忙，并且老师也可以帮忙。可是让我觉得不公平的一点是，我们居然要和六年级的比赛，当我想到这时老师又说：“没关系，我们就算不争第一也要争口气回来”。听到这句话，我增强了勇气和信心，我相信我们一定会赢的！

在裁判员的哨声下，第一轮比赛开始了，同学们抓紧了绳子，微弯着腿，脚抵着脚，把吃奶的力气都使了出来，可是六年级的大哥哥们太强壮了，个个都是大胖子，最终我们被拔了过去。时间过得真快呀，第二轮比赛开始了。我们班同学再次抓紧了那条麻绳，大家看起来都有点紧张，我的手心都沁出了汗。

在老师的指挥下，在不停的加油声中，我们班费了九牛二虎之力，才把六年级的大哥哥们拔了过来．哎！双方打成了平手。没办法只好出现第三轮比赛，我心想这回没有退路了，我们班一定要赢。比赛再一次开始了，当我们班还没准备好时，就被六年级的大哥哥们拔了过去，好像是自己没用劲一样。

这让我们感到很失望，也很自责，很可惜，最终我们班还是输了。通过这次比赛，我懂得了团结就是力量，比赛过后我会加强锻炼自己，下次拔河，我们班争取向第一名进发！