例文一_第一次400字作文
今天 ，去风景秀丽我盼望了已久的白水洋游玩
我随着车，一路颠簸了六个小时。早就等不及了，车一到站，我便迫不及待地跑下车。
买了门票，走进白水洋景区。哇！这里可真是人间天堂啊！
这里的河床是一块巨大岩石，约有4万平方米比我学校大三倍，水清澈见底，净无沙砾，水流湍急。我穿上防滑袜，踏进溪水，溪水正好满过脚面，一股凉丝丝的水温，心里有说不出一股爽意。
我发现，不远处有几对男女青年在戏水，有的在欢快游泳，有的在尽情地漂流，他们在水中忽上忽下有趣极了。
我看了也想享受大自然给予一种特殊礼遇，便去租了一件救生衣。
“来了”我边叫边走向漂流点。我找个水流急滩头小心翼翼蹲下身子，慢慢地躺在水上，一股急流把我顺水推了下去。水凉凉的真爽呀！过了一会儿，我发现景物不移动了，怎么了？原来，我被搁浅在“沙滩”上了。
我移了一下身子，水又逗我了，又把我从搁浅在“沙滩”上推到急流中，我还没来得及准备，突然被迎面赶来的浪花来了个热情的“拥抱”，并把我呛得喘不过气来。就在我喘息间我已被水流推到溪流中间，离岸好远了。我大惊失色，赶紧叫喊可无人答应，我只好镇静自己，借学到游泳的本领拼命游到岸边。
这真是一次既惊喜又有趣的漂流
这次旅游既让我感受到大自然的魅力，又让我开阔了视野。
例文二_第一次400字作文
之前，由于我怕火，所以从来都没有试过煮东西。今天，我终于有胆量去尝试煮东西——椰汁西米露糖水。
首先，我让妈妈帮忙用锅煮好开水，然后我就开始动手了。我小心翼翼地把预先准备好的西米露倒进开水里，然后把它煮了大概两至三分钟，就熄火了，使西米浸泡在锅里半个小时，让它被浸泡透待用。这时候我兴致勃勃地去准备其他材料，有：一罐椰汁、三小勺的糖、六个小不点鸡蛋。此时此刻我的心情更加兴奋了，我看着时钟，时针似乎不动了，我问妈妈：“时钟是不是坏了，时针怎么好像走得特别慢？”在客厅里的爸爸听见了，就哈哈大笑了起来，说：“你别太心急了！先歇一会儿吧！”没办法，我只好拿了一本书，时不时就抬头望望那个时钟，这个动作做了N次，脖子都累了。好不容易，时间终于到了，我急匆匆地跑向厨房，急不可待地掀开锅盖，看见西米有大半都已经是透明的了，我重新开了火，将椰汁、糖、煮熟了的鸡蛋按顺序地放进去，把它煮开了之后，我就试味了。哈！味道刚刚好。我欢呼起来，宣布：“我的椰汁西米露糖水终于做好啦！”
啊！原来煮东西是那么的好玩！
例文三_第一次400字作文
今天中午，我没有想到自己也会包水饺，想知道吗？那就听我细细道来。
爸爸回来了，手里提着好多菜，我问：“爸爸中午吃什么？”爸爸说：“中午吃水饺。”我高兴得手舞足蹈，不禁眼前浮现出香喷喷的水饺来，瞧我这馋猫，爸爸还没弄好馅呢！
我走到爸爸身边，看爸爸把洗净的芹菜、葱切细，把新鲜的肉末、豆腐加在一起再叫上一些调料一起搅拌。香香的水饺馅就做好了。我迫不及待的打开袋子，拿出水饺皮学着爸爸的样子把圆圆的水饺皮铺在手心里，放上馅，在周边沾上水把它包起来，看，他就像一只弯月亮。再来一个，要了一大勺先放在里面，一包破了，在一旁的爸爸看到了说：“子健，你放的馅太多了，要适量，这样的水饺包起来漂亮。”听了爸爸的话，我懂了。看爸爸包了好多水饺，我也不甘示弱，包的水饺有的像弯月亮，有的像大肚子将军。。。。。。说着笑着、不知不觉的包完了饺子。
爸爸把包好的水饺下锅。不一会i，就飘出一股香味。爸爸端来两碗水饺，我夹起一个往嘴里送，啊！真好吃！今天我尝到了我自己的劳动成果，心里乐开了花。
例文四_第一次400字作文
今天，烈日炎炎，看着这么热的天气，我都不想走出房门一步，可妈妈却说：“这么热的天气，待在家里太可惜了，趁这天气我们去体育中心游泳怎么样？”“什么，游泳！你又不是不知道我是个旱鸭子，我可不去，我会淹死的！！！”我大叫。妈妈笑了笑，说：“你不是说要学游泳吗？怎么，不敢？这样还怎么学游泳啊！妈妈这样一说，我不服气，壮着胆子就跟着妈妈走了。
来到体育馆，正好碰见了我在学校的一个好朋友，她也是来游泳的，这下我不怕了，我有个伴了，我们换好衣服，慢慢的楼梯处下到游泳池里，当水越过我的肚子，我便再也不敢往下了，经过我妈的再三劝说， 我终于把整个身子浸泡在水中，刚开始，我死死的抓住边缘，生怕自己沉下去，虽然我套了个救生圈，但还是要沉下去的样子。看着我同学在水里快活地游来游去，我羡慕极了，我央求妈妈把我带到水中央，虽然嘴里这么说，可我还是很害怕，到了水中央，我慢慢松开妈妈的手，学着同学的模样，两腿一收，一蹬，没想到，我居然可以松开妈妈的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高兴的说：“我再也不是旱鸭子了！
我终于战胜了自己！！！
例文五_第一次400字作文
你玩过打水漂吗？这是我们许多小男孩都喜欢的一项活动。
一个夏天的傍晚，天边的晚霞慢慢地消失。爸爸、妈妈和我一道去河边散步。我们一家三口有说有笑地慢步在河边。一阵微风迎面吹来，让人感到那么凉爽，那么惬意。这时，我看见一个和我差不多大的男孩在河边打水漂。只见他捡起一块扁平的石头向河中抛去，石头在水面跳跃着，就像一个可爱的小孩在顽皮地踩着水花。我羡慕极了。立刻来了兴趣，也捡起一块石头用力向河中抛去，我满以为会成功，没想到石头“咚”的一声沉下了水底。我不甘示弱，又捡起石头扔了几次，还是没有成功。我气愤极了，赌气似的向河中一阵乱扔石头。
爸爸走过来安慰我说：“儿子，别着急，让爸爸来教你。”于是他一边示范一边讲着：“首先，两脚要分开。左腿向前伸直，右脚向后微曲，重心要向后倾。左手用力向前伸，右手要向后拉，并要弯曲。右手拿着的石块要离水面约３０厘米左右。抛时，是块一定要抛向左手与前脚的中间，因为这样才能使抛物线呈３０ 度……”我照着爸爸的样子，用力将石头抛出去。石头果然在水面上跳跃了两三下，水面立刻溅起了三朵美丽的水花。“耶，我成功了！我成功了！”我高兴得跳了起来。接着，我一气打了十几下水漂，有的石头还漂到了河对岸。逗得河水也跟着石头欢快的跳跃着。
那天，我不仅学会了打水漂，还懂得了：有许多事情看似简单，做起来却很难。但只要你不怕困难，用心去思考，努力去做。难事也能做成功！
例文六_第一次400字作文
在2003年的暑假，我终于放开了爸爸妈妈呵护的手，同哥哥一起到海南旅游。
因为我们都要玩潜水，所以大家都很兴奋，想看一下海底世界到底是什么样。可是兴奋之余，大家又免不了有一些担心和害怕：海底会不会有鲨鱼?我们会不会沉底?氧气会不会不够？可是就算再害怕，我也要尝试一下。因为从小生活在山区的我就对大海的神秘非常向往。
刚换上潜水服，我们就去参加培训。培训时我们学到了几种海底用的手势和氧气瓶的使用方法。一切完毕之后，我们就坐上了快艇来到了海中央，背上氧气瓶。开始了一小时的潜水。
在海面上，教练说只要我把头伸进水里就能看见美丽的鱼儿。我照做了。天啊！我看见了大大小小的珊瑚，长短不一，有的只有十几厘米，有的却有几十厘米。有黄的、有白的、有红的……它们在水中不停地摇摆，是那么的飘逸、美丽。在珊瑚的四周还有许多鱼，它们有的只是几条，有的却是一大群。这些美丽的鱼儿在我的眼前千姿百态地游动，与大自然形成一种和谐的美。除了这些鱼儿，四周什么也没有，静悄悄的。在这静谧、美丽的环境中，刚才的一切害怕和担心早已飞到了九霄云外。顿时，心里美美的，没有一点顾虑，只要甜甜的享受。
时间一点点过去了，我的第一次潜水活动也结束了。这次活动，留给我的只有一句话：一秒钟的害怕，一分钟的等待，一小时的体验，一辈子的回味
例文七_第一次400字作文
今天，是暑假最后一次游泳课，不知道老师要教我们什么？
当我们来到游泳馆时，宋教练把我们带到了一个两米多深的水池前，说：“同学们，今天我们学跳水！”老师说得很轻松，但我们一听说跳水就腿脚发麻！为了让我们敢跳下去，一开始，老师是一个一个把我们扔下去的。
后来，教练慢慢让我们自己跳。同学们一个一个地过去了，我心中的大石头又吊了起来，马上轮到我了，我的脚却怎么也抬不起来，好像被钉子钉住了一样。我寸步难移地走了上去，往下一看，更害怕了。同学们使劲喊：“跳吧！跳吧！胆小鬼！”我心里想，我才不做胆小鬼呢。于是，我不管一切跳了下去。虽然，我变成了一只落汤鸡，但是我终于不怕跳水了！
今天，我的收获可多了，我学会跳水了，胆子也越来越大了•••••••
例文八_第一次400字作文
2009年3月29日 星期日 多云转晴
第一次体验水上步行球
今天下午，我和爸爸妈妈扫完墓之后，来到宝岩生态园玩。园里鲜花盛开，到处都是春天的气息。
我们来到一条小河边，看见一个透明的大球漂浮在水面上，里面的小朋友滚来滚去，不断地摔跤，球也在不断地滚动。这情景吸引了我。但我一开始有点犹豫，后来在爸爸妈妈的鼓励下，我总算是鼓起了勇气，买了票钻进了球里。
刚进球，工作人员就往里面充气，那感觉可真不好！轰轰的声音快把我的耳朵给震聋了。
一会儿，气充完了。工作人员把水球的拉链拉上，把我连球带人推进河去。水球里的空气真浑浊，但我一下子就适应了，开始在球里面玩了起来。我想追上旁边一个也在玩的小朋友，可是总是不断地跌倒，怎么也无法保持平衡。妈妈在岸上帮我拍录像，爸爸则在一边指挥。
大约过了五分钟，我就被拉了回去。这时候我已经有点头晕了，身上也热乎乎的。可是二十元的票应该玩十分钟的，妈妈跟他们讲理，爸爸说：“不要跟他们多计较了，再玩下去天任也要热了。”
这次玩水上步行球，我玩得很开心。虽然时间不足，但我也心满意足了！
