人生500字作文例文1：

人生的道路不会是一凡风顺的,人们难免会碰钉子,碰钉之后就会产生紧张,消极,烦躁,伤心,气愤等心理反应,但我认为我们不应该把这些心理表现出来,更不能埋怨老天的不公平,而是应该抬起自信的额头,挺起不屈的腰干,迈出豪放的步伐,勇敢的向前冲!

我们遇到的挫折,还有可能是各种人为因素造成的或者是由于人的道德品质,智力，体力，外貌的缺陷，人的活动受各方面因素的制约，所以，造成挫折的原因有许多 、如不能预测和及时预防范的天灾。也可能使我们遭受挫折。有一批登山者从不同的路线接近顶峰。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中，当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。 是生的欲望和坚强的意志使登山者战胜了风暴，活了下来。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。我记得有一个名人说过如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。总而言说挫折与人相伴。

人生500字作文例文2：

书籍是人类进步的阶梯；书籍是开启未知大门的钥匙；书籍是攀登知识高峰的阶梯……最近，我读了《假如给我三天光明》，这本书使我受益匪浅。

她，是一个在黑暗里生活了87年的人，是一个以自己的汗水考上了大学的盲人，她就是美国的着名作家——海伦·凯勒。在她还是一个无忧无虑的儿童时，命运便跟她开了个玩笑，让她双目失明，双耳失聪，从此生活在一个死一般沉寂的世界里。没有优美的景色，没有悦耳的声音，只有那无尽的黑暗与她相伴。但她没有放弃生命，而是用辛勤的汗水演绎了一个又一个传奇，这怎不叫人惊叹？

海伦凯勒没有抱怨命运，而是以超乎想象的毅力和韧劲与命运抗争。她身残志坚，不断的挫折让她成长起来，走出了内心的阴霾。从她的经历中，我得到了许多启示：在人生的道路上，必定会有许多阻碍，我们要用自己的意志去战胜挫折。如果你在困难面前选择退却的话，你的人生永远不可能焕发出光彩。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？由此可见，挫折是激发潜能的“催化剂”；挫折是让人成长的“营养品”；挫折更是人生的财富。。。。。那些在困难面前退缩的人也终将被历史所遗忘。

记得有一次，我和同学们去爬山，一开始我还兴致勃勃，可爬到半山腰时，我就没力气了，呆坐在石阶上，大口大口的喘着气儿，脸都憋红了，忽然，一个念头在我的脑海中一闪而过——放弃，可想到海伦凯勒不屈不挠地与困难作斗争的情景时，坚定的想法牢牢的刻在了我的脑中——坚持！随后，我缓缓站起身来，一步步地朝山顶走去，终于，我爬到了山顶，虽然此时的我已汗流浃背，可心头还是泛上了一丝喜悦。

书籍是通向成功彼岸的桥梁；书籍是指引前进方向的灯塔；书籍是带你走向黎明的大道……热爱书吧，它将是你人生中不可或缺的伴侣！

人生500字作文例文3：

俗话说：“失败是成功之母。”当我们面对挫折与失败时，要怎样将挫折和失败化作力量的源泉，怎样正确看待挫折和失败，不同的人有不同的看法。我自认为有两种：

第一种：有些人在面对失败和挫折时，消极、低沉，不思进取，造成一事无成等表现。例如：南方某学校的一名高中学生，在参加高考时，不幸落榜，心情极度悲伤，一蹶不振，从18楼跳楼自杀，18岁的生命就这样象一颗流星一样消失了，这样年轻的生命，正处在青春年华，在这个人生十字路口，这个学生竟然做出了这么令父母伤心的举动。人们常说：“三百六十行，行行出状元。”并不一定这门科目学得不好，别的科目也就学得不好，这是没有逻辑的推理。如果我们振作精神，奋发向上，积极进取，那么就不会发生这种事情了。

第二种：有些人在困难和挫折面前不低头，把困难和挫折当作力量的源泉，正确面对，他们始终坚信一句话：“从哪里跌倒的就从哪里爬起来。”吸取教训，最终事业成功。例如：著名的发明家爱迪生在发明灯泡时，中间遇到了多少的失败与挫折呀！如果我是爱迪生网 ，遇到这么多的挫折和失败我就会停下来或者放弃，可是，伟大的发明家爱迪生却没有这么想，他确集中精力，把所有的挫折和失败转化为力量的源泉。最终终于发明出了电灯泡，让家家户户都使用上电灯泡，造福于了人类。还有伟大的科学家居里夫人，在发现了镭的提纯方法之前，在试验过程中一定也经历了许多的困难和挫折，可是，居里夫人如何在最后仍旧研究出了镭的提纯方法，居里夫人靠的是什么呢？坚定信心，不怕失败，不怕挫折的那种意志。如果我们在面对挫折和失败也能象爱迪生和居里夫人那样不怕困难，不怕挫折，勇往直前的面对困难，将困难化作力量的源泉，那还有什么不能解决的呢？

人生500字作文例文4：

我的同桌小丽，她家条件不太好，人长的也不漂亮。可她就因为这点，发奋读书，每次考试中她都名列前茅，这使同学们对她刮目相看，曾经看不起她的人也对她很尊重。对她而言，困难有什么可怕的呢？

我的邻居小强，他告诉我，今天他什么都不顺。早上去买牛奶，可钱不见了；中午回家吃饭，被高年级同学撞了一下摔到，最重要的是，老师让他去拿粉笔，粉笔散了一地，被老师批了一顿，啊今天如此，明天会怎样的呢？

大家都知道伟大的科学家霍金吧，说起他的人生，那也就太惨了。他的大半辈子，几乎都是在轮椅上度过的。有人曾问过他你除了生命，还拥有什么？他说我还有爱我的亲人，我爱的朋友，能动的双手，和坚强的意志。这回答令人震惊！

我们中国第一块世界短跑金牌出自谁手？对，就是他刘翔。人们都只能看到他获得金牌后无尽的赞扬与鲜花，你可知道，在他的背后，有多少的心血与汗水。刘翔在智利的比赛中，被外国人瞧不起，他很气愤，决心为中国人争口气。在以后的比赛和训练中，刘翔也有许多次脚骨折，那么多的挫折，他都挺过来了，他还是刻苦的训练。有一次，他在回答记者的问题时说，我不知明天会怎样，但我还是要把握好今天。飞翔吧，刘翔！

人生路漫长而曲折，荆棘丛生，可是，困难有什么好怕的呢？就算跌倒，也要豪迈的笑。不经历风雨，怎能见彩虹。风雨过后的彩虹，才会更加美丽！

人生500字作文例文5：

不记得哪位哲人说过:“一个人的一生若是多灾多难的，那他则被幸运女神眷顾了一生。”我当时没有理解这句话的深意，但在我读了《西游记》之后彻底理解了。

〈〈西游记〉〉讲述了唐僧为求更好的普渡众生，上西天求取真经的故事。唐僧一行四人经历九九八十一难，同心协力，取得真经，终成正果。八十一难呀，每一难都是惊心动魄，死里逃生。也可以这样说，他们的成功是建立在一道又一道的挫折之上的。那他们成功的秘诀是什么呢？我想是四个人对挫折的正确态度上，他们没有选择逃避，却是一往直前地向前冲。他们用行动诠释了：“明知山有虎，偏向虎山行”的英雄气概。

无论唐僧一行遇到多凶残的妖魔鬼魅时，他们没有惊慌失措，因为这是佛祖对他们的考验。人生不正如此，不接受生活对你的考验，你怎会获得成功？挫折让你坚强，让你勇敢，人是在挫折中成长，经历了挫折，人才会发现荆棘林中美丽的城堡。

我有些羞愧，现实中的我过于软弱。在挫折面前，我是一个彻彻底底的弱者，一旦摔倒在泥潭中，便挣扎不起来了，成功对我来说可望却不可及。有一次，我们同学在校外一起练习跨栏。栏有 一米 高，我畏畏缩缩，跨第一个栏时便摔了个嘴啃泥，受到了同学的嘲笑，我只得悻悻地离开。从那以后，我怕跨栏，不敢去尝试。因此对同学的跨栏技术望尘莫及。如果我继续失败便退缩，那我便永远也尝不到胜利的果实，只能碌碌无为，原地打转。

Yes。It is time for me to change now!（是的，是该我改变的时候了。）

这本〈〈西游记〉〉给我的启示太多太多，万语千言一举话：“越磨砺，越光芒！”

人生500字作文例文6：

顺着路走会怎么样呢？能否成功？也许天黑了呢？很可悲的你也迷路了。有位名人曾说过：失败，乃成功之母。但这就意味着挫折和失败越多，你离成功就越近了吗？答案是否定的。

例如，挫折对于天才来说是一双翅膀；对于强者来说是一把火种；但对于弱者来说情况就大不一样子，此时挫折是一道不可逾越的万丈深渊。如今，挫折选择了这三类截然不同的人，正确面对挫折的人，最终成为了挫折的主载着。而畏惧挫折的人，最终却沦为了挫折的傀儡。是啊！是这样没错，这就是挫折的美丽之处了。挫折可能成为人们最大的转折点，也可能成为人们最大的败笔。老舍先生的《骆驼祥子》讲述的就是一个普通的人力车夫祥子面对挫折由积极上进到最终沦为命运、挫折、黑暗社会的傀儡堕落灭亡的故事。一而二再而三的挫折与打击让他由对生活充满了希望与憧憬的小伙变成了麻木、堕落、自暴自弃的腐败份子。这就是挫折，它让你走向无止境的深渊。但同时痛苦、磨难与挫折也造就了无数的伟人，譬如，音乐巨人贝多芬，他晚年失聪，这对一个音乐家来说是多大的打击啊！失去了听觉，也就意味着他已经失去了整个世界。但正因为这样的磨难才让他愈战愈勇。决不向命运低头，决不向挫折低头，在生命的晚霞中写出了不朽的《欢乐颂》。

这就是挫折，它让你通往成功，成就属于你的辉煌。顺着路走下去，很担心你会迷路，所以让挫折作为你人生的向导，让每一个属于你的脚印都印下你的成长。

人生500字作文例文7：

冰凉的海水驱走了燥热，留下的只是清凉。我随着海浪一上一下，好不自在。突然，一个大浪打了过来，爸爸把毫无防备的我往下一按。

浪从我的身上打了过去，我一连呛了好多口又咸又苦又涩的海水。等浪打过去，我才慌慌张张地站了起来。“咳，咳，呛死我了！”我一边抹去脸上的水一边埋怨爸爸。爸爸笑了笑说：“只有让你尝尝海水的滋味，你才能更快更好地学会游泳。‘不经历风雨，怎能见彩虹？’在人生的道路上是不可能一帆风顺的，只有经历了挫折，你才能更好地向前方迈进！”听了爸爸的话，我若有所悟，明白了爸爸的用意。是啊，人生的道路上不可能没有“拦路虎”，不可能没有“绊脚石”，但只有经历了这些之后，才能阔步向前。经过爸爸的一番指导、鼓励和我的努力，我终于学会了游泳。

我像一条自由的小鱼，灵活自如的穿梭在这片蔚蓝的大海中。不知不觉，晚霞仙女们已披着橙红色的轻纱，踏着缕缕清风缓缓而来。金色的海面细波如鳞，天上的云娃娃们戴上鲜艳的冠儿正轻轻絮语……人生的道路上少不了挫折，这是对我们意志的考验，也是让我们从失败中吸取教训，为成功铺路。失败并不可怕，可怕的是被失败吓倒，再也没有勇气站起来，没有胆量和信心继续前进。其实，你离成功往往就是一步之遥，坚持下去，再多一次努力，就可能到达成功的彼岸。如果犹豫、退缩，便永远只能在失败的阴影下度过余生。无论经历了多少次失败，都不重要，重要的是能在第一百次失败之后仍旧勇敢地站起来，作出第一百零一次努力。

路，那么坎坷，让我们学会了坚强，学会了一步步前行，只能坚强地去耕耘和收获，让种子在汗水中生长……

人生500字作文例文8：

人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温饱，才能展现出它生命的本色；人生就如苦咖啡一般，只有经过了重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味；人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空……

大兴安岭火灾后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。有了挫折，才会在绝望中重新看到希望，从而，重新有了生命。

恍惚间，我看到了熟悉的名字。那是宋代大诗人苏轼。在做官时的一次次贬职，在与家人分隔两地时只能对月畅饮，但没有忘记送上“但愿人长久，千里共蝉娟”的祝福。接踵而至的磨难让苏东坡尝到无穷的酸楚，在他贬官为黄州团练副使时，游赤壁时再次坚强，留下“大江东去”的豪情，“樯橹灰飞烟灰”的豁达。如果没有当初的贬职，没有当初的离别，又哪有今天朗朗上口的诗句？

“人比黄花瘦”的李清照，坎坷的人生让人赞叹。晚年战争不断，丈夫身亡，书画财产被扫荡一空，一下跌入贫困深渊。才有那“物是人非事事休，欲语泪先流”的伤感。可见，我们需要挫折，有了它，才有了易安脍炙人口的优美宋词。

挫折时常发生在我的身边，考试的失利是最普遍的事例。有了一次的一落千丈的挫折，在奋斗与努力后，才有了名列前茅的成功。在竞赛的落榜面前，这次挫折让我重新振作，奋发进取，我坚信阳光总在风雨后，下次的竞赛一定会有我的名字。

挫折会伴随成长，但“疼痛是成功的前奏”。遇到磨难是必须的，不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。请铭记：成长需要挫折。

人生500字作文例文9：

人们常常认为财富是金钱、名誉、权利。然而对人真正有的财富并不是那些物质，而是知识、经验……挫折虽是人人不愿得到的，但挫折却得使人获得真知，性格坚韧，有丰富的经验。挫折才是人生的一笔财富。

挫折使人获得真知。在我们的数学课本及科学课本中有很多的定律，你知道它们是怎样发现的吗？就拿《地日说》来讲，古代的人们科技不发达，提出地球是宇宙的中心这一错误观点。哥白尼不怕被宗教治罪，得出《日心说》这一虽不正确，但具有进步性的观点。在得到这一观点之前，他遇到了许多次失败，遇到许多挫折。正是这促使他得出真理。我们不得害怕挫折，其实挫折是人生的一笔财富。

挫折使人积累经验。挫折是人生不可避免的事，一次次挫折来到你面前，你不应该退缩而是要想办法战胜它。只有在战胜挫折的过程中，你才会总结经验，这样经验才会越来越丰富。因此，你才会更容易的达到你的目标。正像鲁滨逊一样，他有了许多次出海的经验，虽然大多都以失败告终，但从中他学到了许多航海知识及积累了丰富的经验。以致他在孤岛上生活了28年，最终返回英国。是的，挫折是人生的一笔财富。

挫折使人性格坚韧。挫折人人都会遇到，遇到的挫折越多，那么战胜挫折的心理就越旺盛。因此，当遇到困难时，你不会退缩，你会勇于克服；当遇到失败时，你不会放弃，你会重头再来；当遇到苦难时，你不会抱怨，你会敢于战胜。挫折使你的性格坚韧，让你能够更顺利的走向成功。挫折的确是人生的一笔财富。

不要害怕挫折，面对挫折，积累挫折，让它成为你人生的财富。使你能够拥有一个充足的思想，成为一个真正充足的人。

人生500字作文例文10：

人生中，我们都希望一帆风顺。但是这是不可能的，所以我要跟大家谈谈对挫折的看法。

我认为，挫折也是人生中的一笔财富，因为只有经历挫折的人才会珍惜美好的幸福。

说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。

但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了!这又如何理解呢?我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗?

诚然，我们可以借鉴别人的经验教训。但我总感到人生道路的过分平坦，整个人生也就变得索然无味。于是，我又想到，我们现在许多做父母、做老师、做长辈或领导的，是不是可以更多地放开手，让孩子们自己去闯荡闯荡，让他们依靠自己的努力去成就一番事业呢?

还有高考落榜的学子，是不是也能从挫折中得到点什么，振作起来，开始新一轮的搏击呢?你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息!

越是怕挫折的人会经常遇到挫折，所以我们要树立正确的态度，勇敢面对挫折，在挫折中成长，在挫折中学习。

人生500字作文例文11：

如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活，根本就不是生活——至少它不是人的生活。”塞缭尔。期迈尔斯说。

去年暑假，我去合肥参加省级二胡比赛。这可是我第一次登台比赛!于是，我特别紧张，对自己一点信心也没有。轮到我了，我冒冒失失走上了表演台。前面发挥的还算的过去，可是你看我，紧张得不得了，连腿都在那抖个不停。“快要拉快弓了，千万别出错了。不行，肯定要出错。”——如果你认为你将失败，那么，你就确实失败了。时间定格在那一瞬间，我出错了。当时我真想立刻冲下来，可是我必须要拉完。一曲终，我带着满怀的沮丧走了下来。结果出来了，我仅差两名，失之交臂。我失败了。——如果你认为被打败了，那么你就是被打败了。

前一段时间，我再次都上了表演台。与上次不同，我不再紧张，而是满怀自信。伴奏开始了，我的《葡萄熟了》开始了。拉到一半时，伴奏戛然而止。“怎么回事？”我惊恐极了，我努力地让自己镇静下来，继续往后拉，心想“没伴奏我一样能拉的好。”忽然，伴奏又出来了，但很不幸运，节奏没卡住。又是一次事物，只是这次的失误是哪个好像和我有仇的伴奏师造成的。“没事儿，评委不会怪你的，这不是你的失误。”老师是这样安慰我的。结果，９。４３３分，第四名。我带着有点自嘲的笑说：“妈妈，我每次比赛，都会出现失误，对不对？”其实，我早就不是很在意名次了。因为，我看到了自己明显的进步，不仅仅的水平，心理素质也提高了很多，发现自己的长处和进步，是自信的基础。在实践中锻炼自己，我感谢每次机会。——如果你认为不败，那么你就是不败。如果你认为你很出色，那么你就是出色的。

人生路上有很多很多的挫折，但我们应该相信爱迪生的话——“没有失败，只有离成功更近一点。”

人生500字作文例文12：

大树经过寒冷的冬天，长出了绿色的嫩芽；海浪撞击坚硬的岩石，产生了美丽的浪花；虫子挣脱顽固的虫茧，成为了美丽的蝴蝶。挫折是人生中必须经历的一个阶段，也是一个磨砺自己的机会。

对于没有毅力的人来说，挫折是一个万丈深渊，而对于毅力坚定的人来说，挫折是成功的垫脚石。唐憎西去取经，路经八十一难，四十九劫，但是他心中坚定的信念从没有动摇过。一路上降妖除魔，披荆斩棘，最终成功取经归来。对于他来说，挫折只会坚定他心中的信念。司马迁经受了残酷的刑罚，在环境艰苦的监狱中，十几年如一日，铸造了“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古绝书。对于他来说，挫折只会激励他更加奋斗。大发明家爱迪生在他晚年的时候，大火把他的实验楼成一片废墟，他研究发明的许多资料也化为灰烬。这可是他多年的心血啊！他虽然很伤心，但他没有后退，他说：“不要紧，别看我已经67岁了，从明天开始一切从新开始。”在巨大的挫折面前，爱迪生没有丝毫埋怨，因为埋怨是没有作用的，只有重新才能走向成功。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在烈火中，在千锤百炼中锻造了它坚定不屈的精神，在严寒中，在风雨冰雪中锻造了它严寒独放的品格。没有一个人可以避免经历挫折的，那么唯一正确的选择就是勇敢的战胜它。

就像屹立在山缝间的一棵青松，在没有养分，没有土地的石缝里生存，是它命运的不幸，让它在这里生根。大风凛冽，让它变得异常坚韧。成为了这山上唯一的一棵青松。与挫折抗争让它成为了这山上一道美丽的风景线。

挫折在人生的各个阶段都有，人生只有经历挫折才能绽放出美丽的花朵。

人生500字作文例文13：

人们常常认为财富是金钱、名誉、权利。然而对人真正有的财富并不是那些物质，而是知识、经验……挫折虽是人人不愿得到的，但挫折却得使人获得真知，性格坚韧，有丰富的经验。挫折才是人生的一笔财富。

挫折使人获得真知。在我们的数学课本及科学课本中有很多的定律，你知道它们是怎样发现的吗?就拿《地日说》来讲，古代的人们科技不发达，提出地球是宇宙的中心这一错误观点。哥白尼不怕被宗教治罪，得出《日心说》这一虽不正确，但具有进步性的观点。在得到这一观点之前，他遇到了许多次失败，遇到许多挫折。正是这促使他得出真理。我们不得害怕挫折，其实挫折是人生的一笔财富。

挫折使人积累经验。挫折是人生不可避免的事，一次次挫折来到你面前，你不应该退缩而是要想办法战胜它。只有在战胜挫折的过程中，你才会总结经验，这样经验才会越来越丰富。因此，你才会更容易的达到你的目标。正像鲁滨逊一样，他有了许多次出海的经验，虽然大多都以失败告终，但从中他学到了许多航海知识及积累了丰富的经验。以致他在孤岛上生活了28年，最终返回英国。是的，挫折是人生的一笔财富。

挫折使人性格坚韧。挫折人人都会遇到，遇到的挫折越多，那么战胜挫折的心理就越旺盛。因此，当遇到困难时，你不会退缩，你会勇于克服;当遇到失败时，你不会放弃，你会重头再来;当遇到苦难时，你不会抱怨，你会敢于战胜。挫折使你的性格坚韧，让你能够更顺利的走向成功。挫折的确是人生的一笔财富。

不要害怕挫折，面对挫折，积累挫折，让它成为你人生的财富。使你能够拥有一个充足的思想，成为一个真正充足的人。

人生500字作文例文14：

成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺，我们正是在一次次的挫折中，一次次的从挫折中走出来，从而走向成功的彼岸，如果成功得来那么容易，又有多少人会渴望得到它呢？

有了挫折，成功才有了价值！曾经看过一段舞蹈，这是由两位特殊的舞者演绎的，他们都是残疾人。在舞台上的他们完人沉浸在音乐中，那一瞬间他们才是舞台上最璀璨的两颗星。舞蹈完成后他们对观众说，希望这他段舞蹈可以给正在为梦想而奋斗的人增加动力，他们两位以前身体是健全的，非常喜欢舞蹈，意外的车祸后他们对生活失去了信心，有一段时间甚至自暴自弃，不想跳舞了，但直到有一天，他们重新振作，经过自己的努力依然可以把优美的舞姿展示给观众。凭着对舞蹈的这份热爱，他们从挫折中走了出来，找回了自己丢失的信心，重新跳舞，就算只有一只胳膊，一条腿也可以跳舞，重发的是不要被挫折打倒，说完那段话后他们哭了，泪水里有痛苦，有伤心，但应该还有快乐，能继续舞蹈的快乐。

两位残疾人都可以凭着对舞蹈的热爱打败挫折，我们有什么不可以呢？挫折并不可怕，可怕的是不敢面对挫折，我们要勇敢面对挫折，走向成功。未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的夜晚，哪能体会风和日丽的可爱，未经历挫折和麿难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折想说恨你不容易。