快乐成长作文【篇一】：
“一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。”这是英国着名数学家伊萨克·巴罗的名言。
不知从什么时候起，我爱上了读书。书，成为我生活中不可缺少的一部分。我一有空，就会把家里的书来个“大扫荡”，躲在属于自己的私人空间里惬意地享受读书带来的快乐时光。有人曾经说过“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。 书籍是我形影不离、亲密无间的好伙伴。
书籍不但是我的益友，也是我的良师。它不仅丰富了我的知识，充实了我的精神世界，更像一位长者，教会了我很多做人的道理，它是我成长路上的明灯。我是一个有点小心眼的女孩，动不动就会因为一些鸡毛蒜皮的小事儿跟朋友、同学发脾气。为此，几个曾经很要好的朋友，现在都跟我疏远了很多。一次偶然的机会，我读了著名的童话大王郑渊洁的《鲁西西外传》，跟随着鲁西西和阔阔船长意外地踏上了一个神奇的舰艇，和舰队一起缩小，进入了小心眼儿同学孔莉莉的心中。孔莉莉喜欢斤斤计较，把鸡毛蒜皮的小事藏在心里，所以，在她的心里形成了无数坚定不移的礁石，使舰队寸步难行。最终，舰艇在阔阔船长的指挥下，经过一番苦战，那些石块终于被除掉，孔莉莉心中出现了一个宽阔无边的海洋，心中的小事一一化解了，她变成了一个心胸宽广的人。通过这次航行，我突然觉得做一个心胸宽广的人对我们来说并不是可望而不可及的。其实，每个人心中都有一个浩瀚的大海，一片广阔的蓝天，就看你怎么面对周围的事。
读了这本书后，我明白了: 世界上最广阔的是大海,比大海广阔的是蓝天, 而比蓝天更广阔的是人的心灵。要学会宽容。找回心中那一缕灿烂的阳光，要用广阔的心去包容一切，以宽容的心对待他人。现在，再遇到不顺心的事，我就会努力地克制住自己的情绪，敞开心胸，包容别人的缺点，忘记不愉快。妈妈说我进步了不少，而且，以前疏远我的好朋友又渐渐回到了我的身边，我感到了友情是多么重要啊！更深深地体会到读书带给我的改变，让我从中获取了无比的快乐。
读书的快乐要用心体会，读书的快乐是永恒的！
快乐成长作文【篇二】：
人生像曲曲折折的山涧流水，时而断流，时而又滚滚而来。人的成长过程中处处是荆棘密布，时时有困难挫折，面对这些，唯有快乐才是成长不竭的源泉，才是坦然生活的动力。然而在成长过程中，不同的人生对“快乐”的释义都会有所不同。每个人都能找到属于自己的快乐，我也不例外。
成长中，快乐就是无忧无虑。快乐，它总是在我专心致志地做着平凡的事时，不经意间来临。童年时，快乐就在和小伙伴们捉迷藏、扮家家酒中悄悄地流淌；少年时，快乐就在和同学们的课间嬉戏中轻轻地飘荡；现在啊，快乐就在知识的海洋中畅快地遨游，在尽情展示自己中、在珍惜多彩的青春生活中绽放。
成长中，快乐就是亲情的温暖。快乐就是天寒时父母为我适时送上的暖和的棉衣；快乐就是上学前父母那零零碎碎千百遍的嘱咐；快乐就是生日时亲人们那无声的祝福……快乐总是在我享受幸福与温暖中，瞬间充实在我的心头。
成长中，快乐就是友情的滋润。随着成长，我收获到了许多。其中结识到许多朋友，便是我们无穷的财富。快乐往往在友情之中默默地传送着。遇到困难时，朋友会给我善意的帮助；遭遇挫折时，朋友会给我真挚的鼓励；骄傲自大时，朋友会递上恰当的提醒……友情和亲情是最真挚的感情。友情让我的生活充满了阳光，亲情让我的前途充满了希望。在与他们的交往中会有许多让我快乐的事，我可以把他们藏在心里，偶想之，念之，也是快乐的；我可以把一些趣事、乐事与三五亲友促膝而谈，也是快乐的。生活中，快乐总是在与亲友交往间而得到满足。
成长中，快乐是成功的满足。俗话说：“一分付出一分收获”。快乐对于农民伯伯来说，是丰收的喜悦；对于教师而言，快乐就是桃李满天下；对于我而言，快乐就是解答难题后的轻松、取得优异成绩的庆幸、一次成功尝试的满足、赛场上一次夺冠的兴奋……快乐总在成功后的一刹洋溢在我的神情中。诚然，在我们着手于某件事时，就不一定能成功，成功的希望中也伴随着失望的可能，但快乐与否并不取决于我们做某些事后的成功与失败，每次在我着手于某件事前，都会对自己说：“尽力去做，让它成功，如果失败了，有机会再去做，为这一两次的失败而悲伤绝不值得。”所以，我每次都把自己当成一个成功者，哪怕是失败了，我也快乐着。
“阳光总在风雨后”，没错，但不管经过多少风雨，我一直在快乐的成长着，因为，我是一个成功者，我是一个“大写的人”，我要萌发，我要向上！
快乐成长作文【篇三】：
在成长的旅途中，快乐是不可缺少的。然而，快乐又是来自于身边的人所给予的关爱。只要我们能感受到别人给我们的关爱，那么我们就一定会快乐。
爱，就像一些五彩斑斓的花瓣，在成长的道路上纷纷落下。每一种不同的花瓣代表着不同角色的关爱。有母亲的关爱，父亲的关爱，老师的关爱和同学之间的关爱。在这条充满爱的花瓣的人生道路上，我的成长将充满了快乐的源泉，弥漫着快乐的气息。
噢，这一片是康乃馨的花瓣。望着她粉红的“外衣”，我不禁想起了母爱——那平凡而又伟大的爱。母爱是平凡的；她不需要感天动地、惊心动魄；母爱是伟大的；不经意间那点点关爱已浸润了我的心。闻着康乃馨那淡淡的花香，我仿佛又感受到母亲那温柔的抚摸，听到母亲那动听的歌谣。
啊，这一片是石钵花的花瓣。看着它那坚硬的外表，我想到了父爱——那如大山般伟岸的爱，父爱是伟大的，却是从不张扬的，抚摸着石钵花瓣坚挺的身躯，我又想到父亲平日里对我的悉心教导，原来父亲那坚毅刚直、永不言败的精神早已深入我的骨髓，在我的血液中奔涌。
呀，这一片是兰花的花瓣。纤细的花瓣上有一道道的印痕，这又让我想起了老师的关爱——那种“润物细无声”的爱。老师为了我们的成长，奔波着，辛劳着，额上却留下无情岁月的细痕。现在我坐在电脑前，想到老师这些年来对我的精心栽培，一股暖流顿时涌上心头。
哈，这一片是白莲的花瓣。看着那洁白的花瓣，我想起了同学之间的情谊——那天真、无暇、纯洁、真诚的爱，那真是一段如金子般的花样年华！
大山的关爱让小溪潺潺而流；森林的关爱让小鸟嘤嘤相鸣；大海的关爱让浪花欢腾跳跃；土地的关爱让小苗欣然发芽……
自然界因为有了这种种关爱，才有了那和谐的天籁之音；人生正因为有了这种种关爱，才有了那温情的暖色人生；而我们这些21世纪的小主人，跨世纪的接班人也正因为有了这种种关爱而身处一片温馨，快乐的成长。
虔诚的感谢上帝，让我降临这凡间，让我身处一片温馨。我享受着，感动着，同时心怀感激，学着拨撒关爱。
路上，爱的花瓣仍在纷纷落下，我把它们捧在手里欣喜的看着，再把它们送给需要关爱的人们。希望大家也能拥有爱而快乐的成长。
快乐成长作文【篇四】：
我和很多同学有着不一样的一段经历，我曾经是一名“娃娃京剧团”
的团员。在参加京剧团的几个月里，我经受了酸甜苦辣，可是我感到自己真正在健康快乐的摇篮中成长起来。
和同学们想像的不一样，练京剧是一件艰苦的差事儿。每次训练开始都需要轧腿：我们把腿架在很高的横杆上，头尽可能的碰到膝盖。顿时，脸就像候屁股一样红，腿上的筋也一抻一抻，感觉又酸又辣，实在熬不下去。老师一直在旁边盯着，稍微一偷懒，就要被教鞭按下去。接下来就是基本功练习，有踢腿、弹跳、翻筋斗……每一项都看起来容易做起来难。有一次，我翻筋斗时把头磕在木地板上，疼的眼泪直打转。这时，老师走过来，关切地帮我喷药，问这问那，“以后要小心，累了说一声，咱们歇一会儿，啊！”有的时候排节目，走圆场，不得不再操场上练。火辣辣的太阳烤着地面，脚底下穿的是布鞋，一连练上两三个小时，脚底下自然起泡，疼的要命。
练京剧虽然苦点，但一分耕耘一分收获，我们也有快乐的时刻。
我清楚的记得那是一个炎热的夏天，我们京剧团去演出，我和其他人画好妆，穿上服装，来到后台。音乐响起来了，我的心砰砰跳着，紧紧张张地上了台，时不时动作有些拘谨，心里想：要是演不好可麻烦了，大家都看着我呢，快快！我摆好姿势，架起气势，瞪着眼。只见我像换了个人一样，全神贯注地投入了角色。架刀、出刀、走圆场，每一个动作都按部就班地认真仔细。到了最后，我成功地演完了整个曲幕，没出一点差错。老师高兴地表扬我，说“真不错！好样的！”
听了这话，我心里别提多高兴了，不由自主地开心的笑了。这笑声在天空回荡、回荡……
有快乐也有艰辛，有汗水也有收获；我在练京剧苦中增强了我的体质，更磨练了我们的意志。这些苦中蕴乐，教我励我，春风化雨，令我终身难忘！使我健康茁壮成长！在北大附小的学习生活中，我感到被快乐的滋润着。我舍不得离开北大附小，我爱你！
快乐成长作文【篇五】：
成长是快乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段美好的回味。比如说，小学毕业前的那次军训就是一次美好的回忆。
五年级初，老师刚刚宣布我们要去军训时，我们班上便炸开了锅，有高兴的，有沮丧的，也有一言不发的。我想：这可怎么办哪，我可从来没有独自出门一天以上的，如果发生了某些我没遇到过的事我该怎么解决?此刻，我不禁为三天军训担忧了起来。
那天一早，我们乘坐大巴来到了鲁汇基地，擦桌子，叠被子，这些事都难不倒我，在家里我做多了。第一天，过得还蛮顺利的。第二天，我们将迎来整整一天的军训，分好组后，我们随着一个教官，来到了一片阳光下，首先，教官开始了自我介绍：“我姓胡，古月胡，大家请叫我胡教官。言规正转，不说别的，开始上课!”我们中间有许多人都被这气势镇了一下，我心中暗暗对这个严谨的教官有了好感。
“第一个动作，立正与稍息!”胡教官话音刚落，同学们就开始操练起来，但没掌握动作要领，不是这里错就是那边错，动作显得那么笨拙，一点都没有胡教官做的那么潇洒自如。接着又教官又指导了下，才稍稍进步了点，这两个看似简单的动作，轮到我们来做时，却那么难，我们真是感到惭愧……
“第二个动作，原地踏步!”我们懒懒散散地踏了起来，被老师严厉地批评了一顿后，大家才认真，有力的踏了起来。教官总算露出那副满意的笑脸。到休息时间了，教官一改那严肃的表情，与我们杂谈，我们愉快极了，大家都对他留下了好印象。
晚饭是我们自己包馄饨吃，那张馄饨皮在我手上，可我好象觉得皮都特别小，根本包不住馅，勉勉强强包了几个自己认为不错的，下到锅里才发现馄饨都“骨肉分离”了，吃饭时，吃着自己做的“面糊糊”，对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”有了更深层的感悟!
最后一天，我们乘上了大巴后，我在车子上美美的回味军训的过程，感觉真实好极了。
或许，这次的军训只是我人生道路上的一段小插曲，但它却是我人生当中一次难得的磨练，让我终身受益匪浅。
快乐成长作文【篇六】：
在社会实践的第二天，一大早同学们都在猜想今天究竟让我们玩什么。正当大家讨论得热火朝天的时候，一位女教官来到我们的面前。
这位女教官把我们带到操场的西边，向我们宣布今天的第一个活动----野炊。
在经过一番细节交代后，愉快的野炊终于开始了。我们一共被分成了六个小组，每个小组都开始了自己的工作。
今天野炊的任务就是包饺子。
一开始我们先去洗碗洗盆子，那些万和盆子肯定很久不用了，上面都是黑灰，还油腻腻的，一小部分的同学开始抱怨起来了，但大多数人还沉浸在也吹的喜悦之中。
洗过碗之后，每组的同学开始齐心协力捡韭菜，不一会儿，脏脏的韭菜就被我们都捡好了，再经过我们刀功了得的同学的加工，长长的韭菜就变成了一粒一粒的韭菜末，一切准备就绪，下面就开始和陷了。
教官说和馅是一件体力活，所以我们和馅的同学就辛苦了，双手使劲的搅拌，虽说天气不怎么热，但是他们还是累得满头大汗，真的很拼命呢。经过同学们的努力，饺子馅终于和好了。
终于到了包饺子这一步了，同学们都等不及了。
虽说我在家里不经常包饺子，但是我的手艺还是不错的。嘿嘿，现在就是我大显身手的时候了，我在心中暗暗的自豪着。
我拿起已经准备好的饺子皮，用筷子挑了不多也不少得陷，在饺子皮的边缘涂上一些水，开始捏了起来，不一会儿，一个活脱脱的饺子就成现在大家面前，别的同学都向我投来崇拜的目光，看得我心里美滋滋的。
我组有一个同学就没有我这么好的待遇了，他遭来的都是别人的白眼，因为他包的饺子实在是太有""""""""创意""""""""了，一朵发育不良的向日葵花实在是太难看了，所以他很不幸的被赶出了包饺子的行列。他还糟蹋饺子皮，没有馅的饺子皮也往盆子里扔，实在是令人忍无可忍。
我本以为自己的饺子包得不错，可教官看了以后却说我们组里没有会包饺子的，这一打击令我接受不了，在进过教官的指导之后，我又重新改良我包饺子的方法，最后终于得到了教官的认可，我感到很欣慰。
在大家的齐心协力之下，饺子终于被包好了，现在就开始煮饺子了。
在我们包饺子的同时就已经有同学把水烧好了，现在只要把包好的饺子放进锅里就行了。
在漫长的等待中，有好几个同学都忍不住来到灶台边看饺子好了没有。时间在一分一秒的流逝，饺子也在慢慢的熟透，终于在大家艰难的等待中熟了。
同学们品尝着自己辛辛苦苦做出来的饺子，脸上都洋溢着幸福的微笑。
在这次野炊中我们学会了伙伴之间配合的重要性，让我们更加珍惜伙伴之间的友谊。
它让我明白了许多道理，这次野炊对我真是意义重大。
快乐成长作文【篇七】：
一年三百六十五天，我们天天都在成长。成长中，我们从妈妈怀里的婴儿，变成了一个活泼的小学生，在这之间，必定会有许多小事情发生。快乐的，生气的，兴奋的，烦恼的……都是我们成长里烙下的童年印记。
成长中的快乐，莫过于老师的关心，父母的疼爱，还有与同学们的嬉戏了。伊老师。女同学的辫子散了，她帮忙梳；男同学的衣冠不整了，她帮忙整理；要是哪位同学的红领巾没有带，伊老师马上从抽屉里抽出一条来，给他戴上。
我记得有一次，我因发热而流鼻血不止，正在讲课的伊老师看到了，忙放下课本，跑到我跟前，把弄湿的手帕敷在我的额头。然后让我仰着头靠着。下课了，她还叫同学跑去帮我买药喝。看着老师对我如此关心，我心中十分快乐。我既有一个关心我的老师，又有疼爱我的父母。
我家是一个三口之家，爸爸妈妈和我是这个温馨家庭的主人。在家里，爸爸妈妈都很疼爱我，无微不至地照顾我。天冷了，就给我加衣服；我放学一回家，就会有可口的饭菜等着我；我要是晚一点回家，他们就会急得直跳脚。不过可别以为我是娇生惯养的小公子，他们，也是会锻炼我的。记得去年夏天就有这么一回。那天，刚吃完饭，妈妈就宣布说：“明明，你可不小了，妈妈今天想考考你，等一下让你洗碗好吗？”我一听就爽快地答应了，要知道，我很早就想一展身手了。准备完毕，我戴上手套，快步来到厨房，满怀信心地开始学着妈妈的样子洗碗。
可是，看花容易绣花难，我原以为碗很好洗，可其实碗滑溜溜的，我抓也抓不住，这不，一下没注意，我就打碎了一个，幸好爸妈不追究，他们说：“洗碗也是一门技术，叫你随便冲一冲谁不会呀，要的是讲究干净。”我听了妈妈的话，点了点头，埋头洗了起来。爸爸妈妈对我的这种爱，让我快乐。同学们在一起，当然也有快乐啦。那，就是友谊的快乐。
成长，有了快乐，当然也有烦恼了。成长的烦恼，有成绩的下滑，有分别的伤心，有老师、父母的批评。我是一个成绩一直不错的班干部，可是我二年级的那一次大考，让我的成绩下滑了好多。往日里老师、父母的夸奖消失了，接踵而来的是批评的语句和他们怀疑的眼神。我的心在叹气，在流泪，一个人呆在房间里，墨墨地承受着一切委屈和压力，直到我想通了，才重新充满信心地“站起来”，以更好的精力去学习，去拼搏，让老师和父母重新相信我。
有喜有优，有笑有泪，成长就是这样，让人捉摸不透，愿我们成长着，学习着，运动着，能更好地成为下一代的接班人，成为祖国强壮有力的栋梁，为祖国建设更好的明天！
快乐成长作文【篇八】：
成长中的快乐 每个人，都在成长。成长中，有悲伤，也有快乐。我，身为一名正在成长的小学生，也经历了许多丰富多彩的事情。其中很多事情已被遗忘，但是，有一件事，却时常在我的脑海里回荡。
那是今年九月的一天，我和我的好朋友——陈亦熙坐在小区的亭子里无所事事，你瞧瞧我，我看看你，不知干些什么好。过了好久，我叹了一口气：“唉!亦熙，你说我们总是翻来覆去地玩哪几种游戏，有什么意思呀？”“是呀，但总比呆在家里好吧！”她愁眉苦脸地回应我。坐在一旁的我听到这样的回答，十分无奈，摇摇头，望向天空，谁知，一下子看到了一张别人家的窗花。
顿时，一个灵感闪进了我的脑袋，高兴地向她叫道：“亦熙，我有主意了！我有主意了！”“什么主意，快说？”听到我有了新点子，她也十分惊喜。“亦熙，你看那里的窗花多漂亮呀！剪纸可是你的拿手绝活，我们一起剪窗花，好不好？”“真是个好主意！我们赶紧准备吧。”说干就干，我们来到她家，翻出了剪刀并找到了一些大红纸……，万事具备，开始动手剪了，我一手拿着剪刀，一手拿着红纸，左看看，右看看，不知从那里剪起？而那边的陈亦熙已经飞快地剪了起来，我急得汗都流下来了！看着她熟练得动作，我实在忍不住了，有些迟疑地对陈亦熙说：“亦熙，还是你自己剪吧，我不会剪，看看就行了。”“那怎么可以，说好我们一起剪的，我来教你，很容易的！”说完，就拉着我坐到她旁边。
她让我先仔细看她是怎么做的。她一边做，一边叮嘱我：“折的时候一定要对齐，剪时不要有毛刺……” 看着她剪了几个，我便尝试着自己剪了起来，真不知是怎么回事，一开始我做的几个剪纸连我自己都认不出剪的是什么。看到自己的“杰作”，我沮丧极了，便想放弃。陈亦熙在旁边看到我的窘境，微笑着对我说：“剪纸哪那么容易啊!我练了两年多才有今天的水平，不要着急，先从简单的图样——小燕子剪起……”
听到她的鼓励，我强忍住就要夺眶而出的不争气的泪水，自信心又慢慢地恢复了。终于可以稳下心来认真地琢磨了，在她的耐心指导下，我的小燕子剪得越来越好，不知不觉，天色渐暗，我终于剪出了一个满意的小燕子窗花，“Yeah！……”我们俩都开心地欢呼起来，看着我那被剪刀磨得有些麻木的右手，又看着那个活灵活现的小燕子窗花，我感觉这个付出还是很值得的，它带给了我一种以前很少体验到的快乐，我想这就是成长中的快乐吧。
成长中的快乐，不但让我学到了才艺，更重要的是让我懂得了一个人生道理：失败乃是成功之母；大胆尝试等于成功一半，碶而不舍是成功的另一半。
快乐成长作文【篇九】：
长沙市南雅中学初二121班刘心怡
成长的快乐，是咖啡那深厚的韵味；
成长的快乐，是果冻那宜人的滑润；
成长的快乐，是海洋那舒畅的广阔；
成长的快乐，是绿洲那勃勃的生机。
——题记
青春哗哗而来，哗哗而去。岁月的轮回，一转眼便到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那CHANGSHASHI是人生的一个个阶梯，也代表了一次次的成长，一次次的学会，一次次的看透。
快乐是人人都的渴望的心情，但他们都不知道，其实他们都拥有，没有快乐的人生不是真正的人生。快乐对于成长是不可缺少的催生剂，也只有快乐能充实一个人的成长。如果说一个人没有烦恼只有快乐，那我可以说那不是真正的快乐。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一样。快乐和烦恼是2个灵魂，只有当一个灵魂照澈另一个灵魂的时候，才能真正飞升到那唯一的美好。
成长的快乐——你是否错过……
当00:00的钟声敲响的那一刻，就意味着我们长大了一岁。“长大了，要乖哦。”曾经的话语时时在耳边响起，那么熟悉，而又那么陌生。对呀，现在的我们已经不是那个总会哭泣的小孩子。成长的过程中，我们学会了许许多多的感情，亲情，爱情，友情。我们懂得了如何去弥补，去挽回，也学会了如何去学会满足，学会宽容。而这是值得我们快乐的，因为那份执着，那份僵持。成长的过程中我们也学会了许多知识，学海无涯，知识太多，我们学不完，所以便有了那份追随，想要知道更多，想要学会更多，那也是快乐。知识时时充实我们生活，也只有它能带给我们不曾有过的满足，像得到糖果的孩子那样得满足。我们有我们的理想，有值得我们紧握的璀璨年华，我们不曾孤单。
成长中的烦恼——你是否拥有。
每样东西都有它的不足之处，成长听不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长，意味着告别童年。儿时的一切，我们都那么的留恋，那么得回味。童年中有太多太多我们的往事，那么的开心，那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我们都曾拥有，而又想继续的。而成长，无疑把这些都给彻底地抹杀了。有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中，我们受到过许多伤害，但是记住一句话，感谢伤害你们的人，因为是他们教会了你一些事，懂得了一些事，而这些只有靠你自己去经历。
未来的一切像是指间的雪花，如果你不紧握，它便会融化，从指间慢慢流失，所以抓住它，不要让它留下遗憾。过去的一切像是过眼云烟，一瞬间就消失，但曾有的记乙我们不曾忘记，那便够了，不是吗？
那么留足过去的回忆，用它去照顾我们的成长之路吧，成长的脚步时时继续……
体验成长，回味快乐。
——后记
快乐成长作文【篇十】：
为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
二、活动内容
活动方式：分组参加趣味比赛活动活动体验地点：学校多功能教室活动内容：（一）、准备活动1、听轻音乐，放松身体。2、分小组，班级分成四个小组，男女搭配。（二）、请你参加。1、介绍比赛项目，每组准备好选手，采用积分制，讲活动要求。2、各组成员围成圈，商讨组织准备。3、参加小项的趣味比赛。
三。情感分享1、各小组要总结好每次比赛的得失，大家体验活动的快乐与激情，交流各自的心情不同与变化。2、全班集中交流感受。（由每组推荐一人参加）3、活动小结：①学生小结（可从感受、收获、发现的问题等方面入手）②师小结，反馈观察到情况感悟。
四。扩展活动1、坐放松练习，听轻音乐放松身体 。
2、情感交流。
五、活动反思：活动课的设计，
（一）我以提高学生的心理素质为基点，以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中，使学生通过比赛游戏和其他饶有趣味的训练活动，逐步领悟到教育的重要性及自我心理保健的途径和方法。
（二）我遵循了心理健康教育活动课的实施原则：即全体性、主体性、活动性、情感性、开放性和过程性。
（三）每一项小活动的目标都是具体、明确的，实施中好操作、易实现，赢得了同学们的积极响应，充分地调动了同学们的参与意识，进一步培养了同学之间、小组之间的合作精神。他们不再是课堂上的被动者，而成为这次活动的参与者、策划者、主持者和评价者，他们是课堂的主人，我为他们感到骄傲！在活动中充分体现了各活动之间的层次递进性，没有为了活动而活动所呈现出的假热闹的场面。体现了活动理念，达到了教育效果。
这次活动使我由衷地感到：学生参与的过程比结果更重要，体验的过程比说教更重要。
