（1）、成长作文

为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

二、活动内容

活动方式：分组参加趣味比赛活动活动体验地点：学校多功能教室活动内容：（一）、准备活动1、听轻音乐，放松身体。2、分小组，班级分成四个小组，男女搭配。（二）、请你参加。1、介绍比赛项目，每组准备好选手，采用积分制，讲活动要求。2、各组成员围成圈，商讨组织准备。3、参加小项的趣味比赛。

三。情感分享1、各小组要总结好每次比赛的得失，大家体验活动的快乐与激情，交流各自的心情不同与变化。2、全班集中交流感受。（由每组推荐一人参加）3、活动小结：①学生小结（可从感受、收获、发现的问题等方面入手）②师小结，反馈观察到情况感悟。

四。扩展活动1、坐放松练习，听轻音乐放松身体 。

2、情感交流。

五、活动反思：活动课的设计，

（一）我以提高学生的心理素质为基点，以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中，使学生通过比赛游戏和其他饶有趣味的训练活动，逐步领悟到教育的重要性及自我心理保健的途径和方法。

（二）我遵循了心理健康教育活动课的实施原则：即全体性、主体性、活动性、情感性、开放性和过程性。

（三）每一项小活动的目标都是具体、明确的，实施中好操作、易实现，赢得了同学们的积极响应，充分地调动了同学们的参与意识，进一步培养了同学之间、小组之间的合作精神。他们不再是课堂上的被动者，而成为这次活动的参与者、策划者、主持者和评价者，他们是课堂的主人，我为他们感到骄傲！在活动中充分体现了各活动之间的层次递进性，没有为了活动而活动所呈现出的假热闹的场面。体现了活动理念，达到了教育效果。

这次活动使我由衷地感到：学生参与的过程比结果更重要，体验的过程比说教更重要。

（2）、成长作文

“斗转星移，晨昏交错，舞动的年华在云卷云舒间流走；光阴荏苒，流年似水，如歌的岁月在花开花落中逝去，又一度花繁叶败，又一载冬去春来，轻托记忆的琴弦，流云带来了温婉的旋律，彩虹般的梦汩汩而出，流淌成动人的传说……”

这一刻，我感动于两年初中生活的成长。蓦然间回首，成长的快乐化作美妙的乐曲在心中流淌开来，成了记忆里晶莹的一幕幕……

初中生活一到来，我的心立刻便变得紧张起来。中考，这一影响人生命运的关隘就在眼前。欲破关，必先利器；要利器，必须付出努力，找到学习的法门。现在就是摸索法门的时刻，于是我一板一眼、仔仔细细、小心翼翼地投入了学习。上课认真听讲，笔记到位，一件琐碎的小事也不敢掉以轻心。同时，更关注身边的同学，他们干什么，我也跟着干，可以说谦虚、虔诚到了极点。当然，我也不会放过大大咧咧的玩，什么危险、什么新鲜、什么刺激、什么有趣就玩什么？几乎想将初中生活的所有经历和滋味在一瞬间全部品尝。

到后来连自己也有点糊涂了。伴随着夏天的酷热，生命随之热烈。记得那一幕，苦忍着手臂上胀得热腾腾的三个大包，我用已经没有水分只有热气的手奋笔疾书。黄亮的灯光与外面声声滚烫的蝉鸣不断地传来，刺激着脑海麻木的神经，背上已无所谓黏黏的汗水了，只懂得让生命陶醉在那无与伦比得热烈中去。这是我对生命、对青春理解的一次升华，这好像是突然爆发的海啸激起了生命成长的浪花，我一下子获得了付出的快乐、拥有目标的快乐。

热烈过后，便是冷淡。现实与理想的差距是哪样的遥远，使人迷惘。何时能穿过那生命的地平线？无时无刻的思考和迷惘充斥着我的头脑。于是，与人交往少了，时时留恋在夕阳落日，树影月光中，望眼青山，感触清风。很长一段的时间，就这样懵懵懂懂的过着，也不知何时心里的结开了。一种顿悟的感觉，一种思索后的深沉让我自豪。我庆幸在那难以忍耐的日子里，我没有迷失方向，凭着自己的毅力撑了下来。当时间冲开生命的结，那成长，便在不知不觉中来到，让我体会那内心深处的喜悦。因为，我知道，我冲过了一道厚重的思想关隘，这种感觉有时是无法言传的。

（3）、成长作文

成长是快乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段美好的回味。比如说，小学毕业前的那次军训就是一次美好的回忆。

五年级初，老师刚刚宣布我们要去军训时，我们班上便炸开了锅，有高兴的，有沮丧的，也有一言不发的。我想：这可怎么办哪，我可从来没有独自出门一天以上的，如果发生了某些我没遇到过的事我该怎么解决？此刻，我不禁为三天军训担忧了起来。

那天一早，我们乘坐大巴来到了鲁汇基地，擦桌子，叠被子，这些事都难不倒我，在家里我做多了。第一天，过得还蛮顺利的。

第二天，我们将迎来整整一天的军训，分好组后，我们随着一个教官，来到了一片阳光下，首先，教官开始了自我介绍：“我姓胡，古月胡，大家请叫我胡教官。言规正转，不说别的，开始上课！”我们中间有许多人都被这气势镇了一下，我心中暗暗对这个严谨的教官有了好感。

“第一个动作，立正与稍息！”胡教官话音刚落，同学们就开始操练起来，但没掌握动作要领，不是这里错就是那边错，动作显得那么笨拙，一点都没有胡教官做的那么潇洒自如。接着又教官又指导了下，才稍稍进步了点，这两个看似简单的动作，轮到我们来做时，却那么难，我们真是感到惭愧……

“第二个动作，原地踏步！”我们懒懒散散地踏了起来，被老师严厉地批评了一顿后，大家才认真，有力的踏了起来。教官总算露出那副满意的笑脸。

到休息时间了，教官一改那严肃的表情，与我们杂谈，我们愉快极了，大家都对他留下了好印象。

晚饭是我们自己包馄饨吃，那张馄饨皮在我手上，可我好象觉得皮都特别小，根本包不住馅，勉勉强强包了几个自己认为不错的，下到锅里才发现馄饨都“骨肉分离”了，吃饭时，吃着自己做的“面糊糊”，对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”有了更深层的感悟！

最后一天，我们乘上了大巴后，我在车子上美美的回味军训的过程，感觉真实好极了。

或许，这次的军训只是我人生道路上的一段小插曲，但它却是我人生当中一次难得的磨练，让我终身受益匪浅。

（4）、成长作文

摩天轮、旋转木马早已与我失去的童年而被淡忘。似乎已不记得那种莫名的感觉，已不记得那发黄的我与同伴玩耍的照片，只是想了好久，才知道那种莫名的感觉，它的名字叫快乐。快乐陪我走过了依稀的童年。

我永远都不会忘怀，月光下的比赛、林荫道上的追逐、秋千上的欢声笑语。哪怕是在学校，我们会因为老师的一句话而开心，会因为拥有一颗糖而微笑，会因为聊一次小小的旅行而兴奋……

现在的我们，已经不知道什么是快乐。作业成了压在我们身上的千斤巨石。我们经常与数学、字母打交道，却忘记了去用自己的眼睛发现快乐。漫步在人生的树林里，已找不到快乐的源泉；站在人生的十字大街上，已找不到一家叫快乐的商店。是的，我们的快乐不见了。

在成长的过程中，快乐就像一只撑满了风的船，可以助我们一臂之力，达到成功的彼岸；快乐就像一扇窗，让我打开我的心扉；快乐就像一支五彩缤纷的冰淇淋，用甜蜜的砂糖，滋润我的心房。

如果我们是茁壮成长的树苗，快乐就是我们的甘泉；如果我们是一个新生儿，快乐就是妈妈的乳汁；如果我们是一座华丽辉煌的宫殿，那快乐就必定是我们的城墙。

我知道，人，总的仰望点什么，而在我们这个充满苦涩的年龄，我们只仰望快乐。快乐是生日蛋糕上的蜡烛照亮的笑脸；快乐是感受友谊的和韵。

在从前，快乐，我认识了你，却因你笑的更甜蜜；在从前，快乐，我认识了你，你为我赶走忧郁和叹息；在从前，快乐，我认识你，我知道了太多关于快乐的妈妈。

我想拾回我幸福的童年，我想找到我破碎的记忆，我想寻找快乐的真谛，我想追寻快乐的真理。我多么想像鲁迅先生一样，在百草园里堆雪人、听昆虫的演奏；我也想像沈霞一样，神游在自己创造的意境中；我更想像闰土一样，在与野猪的搏斗中邂逅快乐。

请快乐，回到我身边！即使面临暴风骤雨，只要有快乐这把宽大的伞，千难万险那也只是生活中的一个小小的涟漪。

请相信，快乐是一盏灯，照亮我们这些仰望星空的孩子，等一回灿烂的日出！

（5）、成长作文

成长，像一片长满百合花的山谷。初春，她在努力地吸取着露水；春季，所 有的百合花怒放，香气飘飘。。。。。。一阵风儿吹来带走烦恼，留下一阵阵芬芳的花香。 ----------题记

请新队员右手握拳，举起右手跟我读： "我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓。。。。。。"这是我们拖四小在举行少先队员入队仪式，担任这次仪式的主持人就是我---牡丹宁宁。心里的那个兴奋无以言表。 清楚地记得我刚上小学一年级入队的情景。看到台上大哥哥和大姐姐主持的少先队入队仪式时，我内心一阵羡慕，幻想着什么时候我也能像大哥哥和大姐姐一样出色。我在台下暗下决心向目标奋进。

经过几年的锻炼和成长。我终于在即将小学毕业之际，圆了我小学一年级时的梦想。 今天大队委严老师来找我，急匆匆地把一份演讲稿塞到我手里说：“文心，你赶快把它读熟，下午要主持入队仪式。”“啊，由我来担任主持？”我张大了嘴巴，“对，就你！今天上午准备好，下午来主持！”我被这突如其来的喜悦砸晕了，好好干吧，今天是圆梦的好日子！我信心满满，跟班主任老师请了假，就急忙奔向舞蹈室排练。 我站在舞蹈室镜子面前深吸一口气，可发出的声音却如同小蚂蚁一样扭扭怩怩的，奇怪？舞蹈室明明没有人，为什么自己放不开？哎呀，到时候人那么多，我该怎么办？严老师会对我失望的，我心急火燎，拼命给自己加油，可每次话到嘴边，却怎么也发不出声来，刚刚的勇气一下子全退了回来。唉，自己怎么这么不争气，明明这个渴望已久的梦想就要实现了，自己怎么不去圆了这个梦想呢？我强迫自己必须大声，出色的完成此次的入队仪式。也许是压迫在心中很久的渴望，我的声音由小变大，由怯懦变自信，我对着镜子里的自己大声说：“做，就要做得漂亮！”

下午，一、二年纪的小同学陆续涌进了电教室，我给他们安排好座位，便走上讲台。顿时，无数双眼睛射向了我，让我胆怯，我努力保持镇定，严老师在一旁笑眯眯地看着我，向我示意可以开始了。我不能辜负严老师对我的期望，我用颤颤巍巍的声音开了一个头，我努力告诫自己镇定，随即心里平静了许多，一句句清亮的声音流淌出来，入队仪式在嘹亮的少先队队歌中拉开序幕，老队员为新队员佩戴上了鲜艳的红领巾，个个新队员脸上写满了喜悦和骄傲。入队仪式结束了，我还感觉自己在梦游一般，脸笑成一朵花，啊，我圆了小学时的梦想，我成功了！

如今，我的朗读越来越好，我在成长的道路上越走越快乐，我满怀成长的喜悦，对着一个天天向上全新的我说：“成长，让我越来越快乐！”

（6）、成长作文

每个人的童年都是丰富多彩的，在我们成长的每一个阶段，人生的每一个里程里，都会有一些有趣和值得回忆的事，现在回想起来，想必是很快乐的，也是很有意义的，因为这些事虽然都是平凡小事，但都能悟出一些道理。

记得，在上幼儿园时，一天我和小伙伴一起玩，结果在园内摔倒了，更可气的是，那个小伙伴见我摔倒了，不仅不帮我站起，还骑在我身上！看到爸妈后我委屈的哭着将事情原委说给他们，当时，我以为爸爸会替我出这口气，可是爸爸并没有那样做，他一边给我擦着眼泪，一边轻轻的抚慰我说：“宝贝，从小要学会如何呵护自己，自己出了事，不能随便怪别人。”听了之后我似懂非懂的点了点头。现在想起爸爸的那句话，让我懂得了少埋怨别人，多责备自己的道理。我们平时就要树立自我保护意识和安全意识，不能等出了问题才埋怨和自责，那是没用的，有时还会因为这些小事与同学、朋友闹的不和！

还有一次，在我上小学二年级的时候，有一天，我和同学一起玩，我觉得光玩一些别人都玩的游戏一点都没意思，于是我想到了一次在书上看到的“羊吃狼”游戏，这个由来是：羊有一天吃了“吃狼一号”药，于是开始了捉狼行动，准备一顿美餐。我和小伙伴王澳洋是一组，我们是羊，另外几个同学是狼，我们装出比真正的狼更凶猛、更坚强的样子，经过几个回合的“争斗”，我抢先拿下了两只“狼”，并把他们关在“牢里”，要求他们，得不到“羊”的允许，不准逃出“牢房”，可是，一只“狼”却不遵守游戏规则逃出了“牢房”，气得我眼圈都发红了，没得说，只能拼命追，她却怎么也不停下，我生气了，头也不回的上了楼，走进教室，心里想：“再也不和你玩了！”

回家后，我把今天的遭遇告诉了爸爸妈妈，他们语重心长的说“旺旺啊！你已经逐渐长大了，凡事要里外考虑，不能只怪别人，要从心里想想自己有没有不对的地方。”

这次，我懂得了更多，不能只怪别人要换个角度想一想，其实，做任何事都一样，只要别人快乐了，自己也快乐了，不能只争输赢，只要快乐了就是进步了，只要进步了就是在长大了！