1.第一次学游泳500字作文

走走走我们小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎着美妙的歌声我们全家去游泳。

一走进沙滩，只见上面零零乱乱的散落着鞋子衣服河里有许多人在游泳有人在蛙泳。

有人在花样游泳……我看了羡慕极了！于是，我立即换上游泳衣。跳进了河里。“不好，水覆盖了我的半个人。”这时我才想起我不会游泳。我两只手拼命地向上伸，脚不停踢着，喊着救命。突然，爸爸“扑”的一下子，跳了下来，只见爸爸像一只青蛙似的游过来，把我抱到了沙滩上。“爸爸，你游泳怎么游的这么好啊？”我躺在柔软的沙滩上问道。“这是要通过平时刻苦训练，才能游得这么好！”“那首先要学会什么呢？”我好奇的问道。“憋气两分钟。”爸爸出两根手指对我说。我带上游泳帽，头向河里伸去。我的嘴里好似塞满了两个馒头似的，鼓起两个大包。不到10秒钟，我的头变痒痒了，突然想抬起头了。可一只手把我的头硬往下按。一分钟过去了，两分钟过去了。“耶，解放了！”我边说边把头向上仰。“还没呢？”爸爸站在我面前，显出一副凶猛的气势。“还有什么呀！我的老爸。”“学游泳姿势。”老爸说。我躺在沙滩上。学着爸爸的样子游。我先往外，再往右。“不对，应该先往里，在往外。”爸爸训斥道。我不能不听指挥。只好按照爸爸游。学着学着，我渐渐地学会了。我到河里按照爸爸的样子游。我的手先往外，再往里，渐渐的我的身体向前前进，却没沉下去。“耶！我学会游泳了！”我边说边在水里溅起水花。

2.第一次学游泳500字作文

我在很久以前就想学游泳了，可因为爸爸妈妈怕出危险，所以一直没学成。一个星期天，我终于说服了爸妈，可以学游泳了。一个阳光明媚的下午，黄铭洋和梁文钊来找我，我换上游泳衣，便和他们一起直奔游泳池。

到了游泳池，呵！人可真不少啊。

他们说：“先到小水池里适应一下水温”。说完，便一个接一个的表下水去。你说我怎么那么苯？也不想一想自己会不会游泳，就跟着跳下去，这可倒好，人家跳下去都能浮起来，可我呢，怎么也浮不起来，刀是灌了满满一大口水。呸，真倒霉！

过了一会儿，他们说要到大水池玩，来到大水池边，我吸取了上一次的教训，再也不敢从岸上直接往下跳，便来到台阶，一级一级地往下走，下到水里后，我站里不稳，被水冲了出去。正在挣扎是，四只手同时抓住了我，把我拉上水面。我一看，原来是救星黄铭洋和梁文钊，这时我觉得鼻子好难受，才知道自己被水呛了。这还不算，我又被灌了两三口水，唉，什么都没学会，刀先喝了不少水，真是亏本！

他们说先教我浮。过了好一会儿 ，我总算勉强浮起来了。不用问，在这期间，我有被灌了，而且一灌就是十多口。哎呀，喝得我肚子都发胀了。岸上的叔叔跟我开玩笑：“小朋友，你可辨别把这池的水喝光啊！”弄得我哭笑不得。

折腾了好一会儿，我总算有点习惯了，可以在水里扑腾两下。这在这时，听到一声哨响，他们说：“关门时间到了”。就拉着我的手向岸边有去。

虽然吃了不少苦，但我终于迈开了第一步，心中激动万分，正所谓“世上无难事，只怕有心人”凡事只要用心，就没有做不好的。

3.第一次学游泳500字作文

人的一生有许许多多的第一次，有些第一次让人喜悦，有些第一次让人厌烦。而我就有一件非常令人难忘的第一次。

记得那时去年的一个酷暑，天气热得不得了，太阳好像就要把人给烤干了似的。妈妈觉得现在正是暑假，也正是锻炼我的好时机，她知道我最害怕水了，所以，妈妈偷偷地给我报了一个游泳特长班。

本来我是死活不肯去，可是妈妈那电脑来威胁我，如果我不去，那一个暑假都不准完电脑。我只好无奈地答应了。

特长班开学的第一天，妈妈很早就把我送到了游泳馆。

我走进去，看见别人全都站成一排，我也马上跑了过去，只见一个身材高大魁梧的男教练走了过来，我的心里非常害怕。这是因为我小的时候一不小心掉进了河里，被水淹了个半死。所以，从那以后，我在也不去河边玩了，就连洗澡也不用浴池，我对水有了恐惧心理。我的身子在颤抖着。生怕教练让我下水：万一我淹死科怎么办啊！这时，教练说话了：我们先在岸上坐热身运动。我的心里松了一口气。

在岸上，我做的最认真，教练还跨了我。

到了下水的时候，别人都激动的地扑通扑通跳了下去，只有我还站在岸上，我战战克克的走到岸边，把一只脚伸进池里，一沾到水，立马收回来。这时，别的同学都在说：下来啊。我看见许多比我小的人都下去了。心里一横，拼了，可不能丢脸。我往后退了几步，往前一冲，扑通，我也跳进了水里。我发现，原来水是这么的好玩。

这次第一次让我明白了一个道理，做什么事情都应该对自己有信心，敢于大胆的尝试，这样才会有收获，才会成功。

4.第一次学游泳500字作文

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。 教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。 紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。

以后，一定比哥哥厉害。

5.第一次学游泳500字作文

暑假又到了，炎热的天气让人们很喜欢呆在水里，因为呆在水里会觉得很凉快。我也非常玩水，可是我还没学会游泳。这个暑假妈妈给我报了游泳班。但是她很忙没有时间陪我有游泳，每次都是我自己去的。

教我游泳的教练是一个高高的，瘦瘦的，很有责任心的教练。

第一节课我们学的是憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，最后憋到难受再起来。潜下水的过程中不能急躁心情要平静，掌握后还要多加练习。

第二节课教练又教我们了蹬壁式漂浮。带上泳镜，将双手举过头顶，一只脚踩在池底，一只脚踩在池壁上，接着踩在池壁上的脚用力一蹬，然后全身放松，自己就像“一”字漂在水面上。

接下来的课程中，我们又学了许多游泳技巧。其中我觉得蛙泳腿最难每次都有小差错。教练告诉我要记住收、翻、蹬、夹。收、翻速度慢。蹬、夹速度快。我牢牢记住了教练说的话，努力学习。过了十多天的努力我终于学会了蛙泳。可以和别人一样在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜。

学习游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。

6.第一次学游泳500字作文

以前，有人叫我“旱鸭子”，我的火气不禁“呼”地喷了出来，心里暗暗地想：你会游泳有什么了不起？我也要学游泳！

盼呀，盼呀，小区里的游泳池终于开了，我高兴地迫不及待一蹦三尺高，来，老爸，教我游泳！

不知不觉，我来到了游泳池旁。水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光，可我的心可不像它，我的心儿扑扑直跳，才没有它那么轻快呢！回头一看，老爸已经下了水。我不甘示弱，但还是有些担忧，便小心翼翼地把脚趾头慢慢地伸进水里-----呀，冷，冷死我啦！我的脚一下子以百米收缩的速度回到了地上。我心里丧气地想：本指望能鼓起勇气下去，但为什么就那么胆小如鼠呢？我的心一下子从云霄跌到了谷底。哇！老爸正加速游了回来，不会是要把我拖下水吧？我便像小偷被警察发现一样，仓皇而逃。可是结果你猜到了吗？哎，我还没有来得及迈出步，便感觉衣服被人抓住了。完了，只听“哗”的一声响，霎时间水花四溅，我被老爸拖进了水中！水花渐渐没了，只剩气泡不停地往外冒。我在水底下狗刨着，心里又紧张又担心。我会不会被淹死呀！老爸，快救救我！可是在这千钧一发的时刻，他居然无动于衷，我又气又急。但我发现我的身体正在缓缓地在荡漾的水波之上了。我原以为这样就不用狗刨了，但我一但松手，我就像千斤重的大象一样一下子就贴到了池底。老爸过来了，他扶我到了水面上，让我蛙泳。

我放心了，便游了起来。突然，老爸手一松，我的心仿佛立刻掉进了无底洞，自己开始狗刨了起来。哇，奇迹！虽然还是有些笨重，但至少不用老爸扶了！

7.第一次学游泳500字作文

一天，爸爸带我去大海边玩，我看见有许多小朋友在学游泳，我看了，也非常想下水试试。

过了一会儿，爸爸叫了我一声，说‘，滢滢，我们下水游泳吧。’我听了，犹豫了一下，说‘好吧。于是，我就和爸爸一起下水了。我下了水，感觉水里好冰啊，就像是被冰冰住了的感觉。于是，爸爸对我说‘，女儿，你过来，爸爸教你学游泳。’我听了，心里很害怕，要是淹死了怎么办呢？于是，我还是走了过去。我开始学游泳了。爸爸一边把我托住，一边对我说‘，你的脚要像青蛙一样，这样，你才能学好游泳。’我听了，就像只小青蛙一样把脚拐来拐去的。我刚学好了脚势，又开始学手势了。

爸爸对我说，‘你的脚已经知道怎么游了。于是，爸爸示范了给我看，我也学着爸爸一起来，学着学着，我就学会了。啊，学游泳真麻烦啊。

8.第一次学游泳500字作文

夜，悄悄地拉下了黑色的帷幕，爸爸说:“儿子，去周村，我教你学游泳，怎么样？”“耶！学游泳去喽！”

我高兴得欢呼起来。准备好了衣服，爸爸骑上摩托，就载着我和妈妈直奔周村而去。 大约过了十分钟的时间，我们终于到了周村。哇，这儿真美啊，河岸边，灯光闪烁，映在河里就像给河面撒上了一层碎金。水中人影绰绰，欢笑声此起彼伏。我迫不及待地脱下衣服，叫：“爸爸，快点！快点！”“好！”

说着，爸爸就拉着我的手小心翼翼地走进水中，用左手托住我的下巴，叫我用手像螺旋桨那样从外往里一圈圈地划水，脚上下敲打水面在原地学着。练习了一阵后，爸爸让我单独试试，我用手划水却忘了用脚敲水，用脚敲水却又忘了用手划水，爸爸在一旁不停地指点我。我慢慢地摸着了一些门道。过了好久后，我感觉自己有些会了，就说：“爸爸，让我在深水处试试。”

于是，爸爸托住我的下巴，把我引向水深一点的地方。刚到水较深的地方，爸爸就悄悄地放手了，“咚”一声我就象一块石头似的掉入了水中。我害怕极了，怎么办？这时，我想起爸爸说过掉下去就得屏住呼吸，双脚用力往上蹬。我照着爸爸说的去做，果然又从水里冒了上来，用自由泳游回了岸边。但我吓得半死，像个泄了气的皮球一屁股坐在岸边，心想：真危险，不学了。爸爸似乎看穿了我的心思，说：“你已经能自己游回来了，多厉害呀！可别泄气哦！”听了爸爸的话，我心想：对，我不能半途而废！ 于是，我歇了一会儿，又继续跳入水中学了起来。

9.第一次学游泳500字作文

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

10.第一次学游泳500字作文

人生有许多第一次，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。

那时九岁时，爸爸让我学习游泳，尽管心里有一千个一万个不愿意，但还是要服从命令听从指挥。当天下午，我磨磨蹭蹭的跟着爸爸来到游泳馆，买了一件颜色艳丽的泳衣，接着就进了游泳馆。在游泳馆里，许多比我小的小朋友，也来学习游泳。我的教练姓张，是一个高大强壮的老师。开始，张教练教我们浮起来的方法，不停的练，练了大概半个小时，张教练又把我们一个一个地推下水，让我们在水里扑腾。当轮到我时，看着那一池水，我便产生了恐惧感，仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西，心跳加速，手脚不停的颤抖。“哎呀”进了水后，我的手脚连续划动，闭着眼睛使劲挣扎，鼻子呛了好几口水，也不敢去揉，只管划水，第一次觉得自己好无助，划了好几分钟，我才会在水里保持冷静。这一天真累，可了中去有着喜，因为我学会了游泳，第一次学游泳真苦真累，但这个第一次会永远记载在我的心里。 第一次学游泳，让我变得勇敢，不怕苦不怕累，我记住了这个第一次。

11.第一次学游泳500字作文

我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。

到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。

表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我连忙擦了擦眼泪。

这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！以后一定会学得更好的！要加油噢！”

我以后还会经历更多的第一次，小朋友，你们是不是也经历过，像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！