(1)、挫折400字作文
给自己一次挫折，就能成功。
在三年级下册的时候，老师说要进行全校性的作文比赛，我听了毫不在乎的想：我作文成绩不错，得个三等奖应该没问题。”于是，在同学们正在如饥似渴地看作文书，读报纸，积累好词好句的时候，而我却在操场上活跃着。结果作文比赛结果出来了，我考得一塌糊涂，连个鼓励奖都没得到，我心里十分难过，就像被一条蛇给咬了似的，十分痛心，可是，在同学面前，我还是装出一副若无其事的样子，有些同学在暗地里说三道四：“这家伙还挺乐观。”
从此之后，我就开始每天晚上“恶补”作文，桌子上堆满了一本本厚厚的作文书，就这样，年复一年，日复一日，失败的精力成为我学习的动力。四年级到了，有要举行作文比赛了，我总结上一次的经验，用了一个晚上的时间写了一篇作文，第二天，我怀着忐忑不安的的心情把作文交给老师，结果出来后，我出乎意料地得了三等奖，这让我悟出了一个道理：一个人，只有经历挫折，失败，才能成功。
人在挫折之中会勇敢拼搏，阳光总在暴风雨之后，不经历挫折，怎能见彩虹？只有经历了挫折，才会认识到成功的来之不易。给自己一次挫折吧！
(2)、挫折400字作文
这个星期五，我遭遇了我乒乓生涯中的第一次挫折。
在与我同龄的孩子中，由于我的基本功扎实，练的时间比较长，所以他们都打不过我，可当我遇到一个大姐姐的时候，我的记录就被打破了。
我们两个一共打了五局。前两局，我凭借我扎实的基本功打败了他，当时，我的心中就有些飘飘然了：你们全都是我的手下败将，这么点小事当然可以打败你们。可谁知，在我正得意的时候，大姐姐在第三局发起了猛攻，她抓住了我战术上的漏洞和技术上的弱点，扳回了2局。
决胜局开始了，我的心中不免有些烦躁，一烦躁，我就开始不动脑筋了。打着打着，比分变成了9：10，我落后一分。姐姐发了一个下旋球，我便准备拉球，谁知起板太高，球飞了出去。最后，我以2：3输给了她。
这么小的差距输了，我的鼻子发酸，眼睛发胀，像快要哭了。可是，胜败乃兵家常事，我一定会打败你的！
(3)、挫折400字作文
什么是挫折？
挫折是人生乐章中，一些不和谐的音符；
挫折是柔软的沙滩上，扎脚的砾石；
挫折是人生画作中的，一个墨迹；
挫折是人生花园里的，一团荆棘。
孟子曰：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是这样，挫折像一位良师，给我们上着人生中必不可少的课程；挫折像一阵阵风雨，是我们成为参天大树必不可少的经历。
面对挫折，怨天尤人是徒劳无用的。认为别人的成功只是上帝的垂青：认为自己的失败都是归结于遭遇的困难。事实上，每一个成功者都曾遭遇挫折。世上没有平坦大道可走，阳光总在风雨后。小小的失败阻止不了我们前进的脚步。
面对挫折，吸取教训才是明智之选。每一次挫折都是一笔财富，就好比一块金刚石，只有经过打磨后，才能变成熠熠发光的钻石。爱迪生在发明成功电灯前遭遇了九百多次失败，有人为他感叹，而他却说，至少他知道了九百多种材料做不成电灯。正是这种精神，才使他为人类做出了卓越的进步。
面对挫折，我们勇气是逾越困难的动力。没有勇气只会败倒在挫折面前。有了勇气你就可以征服挫折。自古英雄多磨难！屈原不曾逢忧患，怎能写出《离骚》？没有面对挫折的勇气，司马迁怎能在狱中著书，撰写出流芳百世的《史记》？还有苏武、司马光……不都在恶劣的环境中经历了磨炼！
挫折，使我们的胜利更加可贵；挫折，使我们的成功的喜悦更加振奋。
挫折帮助我们成长，使我们更加坚强。
(4)、挫折400字作文
通过苦难，走向欢乐”贝多芬这句话在遇到困难时鼓舞我，在退缩时推动我，在气馁是鼓舞我。
记得在暑假里，我去游泳时，爸爸问我：“想不想学仰泳？”“想，但是我怕学会了仰泳，不会了蛙泳。”我不好意思的说。爸爸说：“要对自己有信心吗！”“成！”我说。刚开始的时候，爸爸用手托着我，我心里美滋滋的，想：这么容易呀！太简单了！想着想着，爸爸一松手，说：“自己试着游。”我“扑通！”一声就掉了下来，幸好学过游泳，要不然就得淹死。我“扑腾”两下，起来了，只不过喝了几口水。我心里不停的埋怨父亲，干嘛松手那么快呀！讨厌！父亲说：“干嘛呢？怎么不游了？”“谁叫您放手太快了，没反应过来么！”我生气的说，边说还边用手赌气的排拍气水花 来。“生气了，小笨笨，跟你爸爸好好学吧！”妈妈游了过来，幸灾乐祸的说。还气我，坏妈妈，我心想。“看着我怎么起步的。”爸爸严肃的说，“都多大了，怎么还小孩子气呢？”我心里特别的委屈，但还是得学呀！父亲先是用脚蹬一下地，头向水里一躺，就游了起来。我也开始模仿了。我也蹬了一下地，但是头不敢向里躺。父亲用手一按我的头，头就躺平了。我游了一会儿，就沉了下去。我不解的问：“爸，你不沉，我为什么会沉下去呢？”“你重心放错了。”爸爸哈哈大笑。我经父亲的指点。哦！屁股应该向上收，这样就对了。我按这个做法，连着游了四五圈，也没沉下去。我骄傲的说：“父母，我学会了。”“看你那神气的小样！”父母异口同声的说。我们一家三口哈哈大笑。
“通过苦难，走向欢乐。”贝多芬这句话我深有感触，因为我亲身体验过的
(5)、挫折400字作文
凤，曾有涅盘之说；凰，经由涅盘，脱胎换骨，获得重生。或是说，你，迷茫——眼前一片漆黑，心，风起云涌却静如止水。恍若落入了万丈深渊，不见天日，颓废，自卑……
有的人认为，“塞翁失马，焉知非福”，用着乐观的态度去面对挫折，这样，往后才能历经风霜。而这“乐观的心态”，却又有了争议。
人类说：“主啊，相信卑微的我们，遇到挫折，我们一定会勇敢坚强的面对的！”
神嘲讽似地对人类说：“哦，真的？
人类说：“主啊，原谅我们的渺小，相信我们吧！”
神转身离去，虚空之中，神空灵的声音响起：“情，是真是假，焉看汝心也；意，或爱或恨，汝心自知矣。”
……
人是一种可悲的生物，或贪婪，或狭隘，或虚荣却有着七情六欲，或有情，或有义。现实的人，不会在意世俗的看法，不择手段也好，不惜一切代价也好，努力追寻自己想要的，理所应当。虚伪的人，带着伪善的假面。依稀觉得，这些刺痛世俗情感的人，活的也很精彩，难道不是吗？
每一个人，都有他自己的涅盘，有着不同形式的“重生”。人活在世上，没有一个人会不经历风雨，却有很多人看不见彩虹。
有的人，活着，却死了；有的人，死了，却还活着。看似难懂又易懂。浴火，信念不一定坚定。重生，得要浴火与焚身……
(6)、挫折400字作文
生活中，我们总是会遇到许多困境，顺境可以使人很快实现梦想，逆境可以更快的磨练人成长，挫折，往往是成功的起点，我们只有勇于面对挫折，勇于挑战挫折，才能更快的成长。
二年级下学期的期末考试，我只考了14名，我知道这个成绩之后，看着同学们在为第一名欢呼，我伤心极了，顿时，我真想挖个洞钻进去。过去，我可是第一名的常胜将军啊，都怪我太骄傲了。回到家，爸爸不断追问我的成绩，而我呢?一声不出，低着头。爸爸终于生气了，我只好告诉他成绩。
事情是这样的：考试开始了，我看了下题目，嘿，容易!很快，我就做完了题目，就瞧了瞧隔壁的同学，他们还在埋头苦写着，所以，我一时骄傲就不检查，趴下了。经过了这件事，我知道错了，在三年级的时候用功读书，终于，皇天不负有心人，给我拿了1000元的奖金，我开心极了。
这次的失败并没有打败我，而是让我明白了再困难面前，我们不应逃避，要勇于面对挫折，这样才能取得成功。
(7)、挫折400字作文
睡前，细细品读薛桐妈妈捐赠的书，夜已深，读到这样一个故事： 一个小女孩趴在卧室的窗台上，她看见邻居正在埋葬一条小狗。
这条小狗好可爱，小女孩常和它嬉戏。看到小狗悲惨地死去，小女孩不仅泪流满面。他的外祖父见状，便把小女孩带到另一个房间，打开了另一个窗口。从这个窗口望出去，那是一个鸟语花香、阳光灿烂的玫瑰园。小女孩脸上的愁云为之一扫，心境顿时开朗起来。老人慈祥地对小女孩说：孩子，你开错了窗。 掩卷沉思，这是一个怎样的老人呢？它能帮助别人从悲伤中走出，慈爱、智慧，有超然于事外的心态，定是个伟大的老人。转念一想，小女孩真的开错窗了吗？ 我想不是的。人总要面临苦难，如果只是一味地看美好的事物，而对悲惨的情况不予理睬，那么就是逃避，逃避现实，当只缩头乌龟。不错，可爱的生活固然让我们无忧无虑，暂且忘却烦恼，可这能管一辈子吗？ ?生活中的挫折数不胜数，假如我们选择逃避，逃得了一时逃不了一世。
也许你会说：生活中丑陋的事情会让我们悲观消沉，而美好的事情会让我们心情开朗。我想：面对挫折是不可避免的，但悲观消沉的心态是可以避免的，为什么我们只盯着不好的那一面呢？ 面对苦难，我们应该更好地调节心态，比如说小女孩，她应该想，小狗虽然死了，但它和我有过快乐的时光。人生免不了死，回忆却是永远的。打开了一扇苦难的窗，我们应该再寻找有出路的地方，面对悲惨的事物，我们应该再化悲愤为动力，闯过难关，笑对生活。
小女孩没有开错窗，她开的是两扇窗。
(8)、挫折400字作文
实验名称：研究“挫折“的性质
实验目的：探索“挫折“分别与“逃避“溶液，“忽视“溶液和“挑战“溶液反应所生成的物质。
生活中人人都会遇到挫折，然而人们面对挫折又有着不同的态度，有的人会勇敢面对挫折，有的人逃避挫折，有的人对挫折不理不睬，也有的人面对挫折选择了放弃。。。。。。但解决挫折最好的方法是什么呢？本实验将告诉你一个完美的解决方法，使之更好的面对挫折。
实验用品：三支大试管，“挫折“颗粒，同体积的“逃避“溶液，“忽视“溶液，“挑战“溶液。
实验步骤：
1。将等质量的“挫折“颗粒分别置于三支大试管中。
2。向三支试管中分别滴入等质量的三种溶液。
实验现象：
1。滴入“逃避“溶液的试管中的反应教慢，并生成了一种带有异味气体和一种叫“自卑“的固体，挫折颗粒不断的胀大。
2。滴入“忽视“溶液的试管中的反应适中，并生成一种普通的无色气体和一种名为“停止不前“的固体，“挫折“颗粒并无明显的反应。
3。滴入“挑战“溶液的试管中的反应很快，生成一种沁人心脾的香气“挫折“颗粒渐渐的萎缩，并在试管中成长出了一株叫“成功“的绿色植物。
实验方程式：
逃避+挫折=自卑+有害物质
忽视+挫折=停止不前+无毒物质
挑战+挫折=成功+香气
实验总结：由此可见，逃避挫折会使你变的自卑，忽视挫折会使你止步不前，挑战挫折会使你走向成功。
实验时间：2007年5月4日
后记：生活中处处存在挫折，只要相信自己，勇敢的面对挫折，终有一天成功属于你!
